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米粉要怎麼炒好吃

發布時間: 2023-02-22 13:51:01

❶ 米粉怎麼炒好吃

炒米粉屬於是一道經典的傳統小吃,主料是米粉和捲心菜等蔬菜炒制而成。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味。下面簡單介紹如何製作炒米粉才好吃。

  • 炒米粉的食材:細米粉1/2斤、捲心菜少許、胡蘿卜少許、香菇數朵、蝦米1兩、豬肉1兩、水4杯、醬油2大匙、胡椒粉1小匙、香油少許、蒜末1大匙。

  • 炒米粉的做法:

1、米粉先泡軟,捲心菜、香菇、豬肉及胡蘿卜切絲備用。

  • 食用價值:

1、補血益氣:米粉中鐵的含量高,可促進造血功能。

2、健脾養胃:米粉可以暖胃,治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效,適於脾氣虛弱。

3、聰耳明目:米粉可補充血清鈣,防止聽力過早衰老,出現耳聾。米粉中的維生素E在治療某些眼病上有一定輔助作用,如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

❷ 炒米粉的做法

炒米粉的製作過程

1.准備干米粉(只用三分之一)。

2.煮鍋放入清水燒熱之後將米粉放入煮2分鍾,燜1分鍾,撈起用清水沖洗瀝干水分。

3.肉絲用生粉、鹽和雞精調均勻。

4.蝦仁去掉泥腸一分為二。

5.另外准備彩椒,咖喱和沙爹醬。

6.煮好的米粉。

7.炒鍋熱油將肉絲放入炒至8成熟。

8.然後將其他食材放入加入適量的咖喱和沙爹醬和鹽拌炒均勻。

9.最後將米粉放入用筷子拌均勻米粉。

10.熄火之後將米粉均勻的吸收醬汁。

11.將炒好的星洲炒粉裝盤上桌,這款地方美食色澤金黃,味道豐富,鮮香微辣,有咖喱的香味也有沙爹醬的美味,是一款既可以當正餐也可以當午餐早餐的美食。

小貼士

煮米粉的時候無需太長,留意米粉成熟的軟硬度,因為太軟,炒出來的米粉口感不好,太硬,吃起來很費勁。

家庭版炒米粉的做法

主料

米粉120g、雞蛋2個、胡蘿卜半個、黑椒腸3條、油10g、醬油15ml、蔥1顆。

步驟

1、准備三絲炒米粉的材料。

2、米粉用涼水泡軟。

3、胡蘿卜刨成絲,黑椒腸切成細長條狀,雞蛋煎成蛋餅後切絲,蔥切段。

4、熱油鍋,倒入黑椒腸煸炒幾下,外表稍帶金黃即可盛出備用。

5、胡蘿卜絲用油煸炒,灑少許水炒至軟身盛起備用。

6、熱油鍋,把泡軟後瀝干水分的米粉倒入,翻炒至干身。

7、倒入已經炒好的配料。

8、淋入紅燒醬油,翻炒均勻。

9、加入蔥段,翻炒至蔥段斷生即可。

❸ 炒米粉怎麼炒好吃

炒米粉的好吃做法


炒米粉做法步驟

1.青椒去籽後切成細絲,紅圓椒去籽後切成細絲備用。准備一個小盆,打入兩個雞蛋,打散後備用。大蔥白切成碎沫,生薑切成菱形片備用,洋蔥切成細絲後用手抓散備用。

2.鍋內燒水,把泡過的粉絲燙一下,粉絲燙軟後倒出,快速涼水沖洗,以免沱在一起,然後擠干水分。倒入一點雞蛋把粉絲拌一下備用,雞蛋不用太多,雞蛋均勻的裹住粉絲就行。

3.鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了把普通的鐵鍋具有不粘鍋的特性。放入粉絲,不停的晃動鍋,把粉絲均勻受熱。

然後再翻到另一面,再繼續晃動鍋,有沒受熱的地方用筷子抖散,這個過程持續2分鍾左右,把粉絲煎至兩面都沒有水分了。

4.倒入雞蛋,不停的翻炒,炒至雞蛋成型後,把粉絲倒出備用。鍋內燒油,倒入蔥,姜,蒜炒出香味,倒入青紅椒絲和洋蔥,快速不停的翻炒,炒至青紅椒、洋蔥斷生,把粉絲倒入鍋內,放入蚝油,生抽,胡椒粉,味精,雞粉,少放一點食鹽,翻炒化開調料,好吃的炒米粉做好了就可以起鍋裝盤了。