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白水煮菜怎麼好吃

發布時間: 2023-02-22 07:00:17

A. 怎樣做水煮菜好吃

一,用清水,水開後,放菜,到你接受的熟度,撈出來,加鹽,(醬油),(辣椒),最好不要太咸。盡量選擇你最喜歡的菜,不然很難接受。

二,去超市買脫脂雞湯,如果不喜歡,或買不到,就自己買來雞肉做湯。你可以做之前把雞肉去皮,如果覺得太殘忍。就等雞湯煲好,結凍後,把上面的油脂去掉。下次做青菜的時候,可以用這個湯燙菜吃。不要放其他調料,只放鹽。

請姐妹們教我更好的辦法吧。
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用白水煮,什麼菜都可以,菠菜、白菜、韭菜、芹菜、萵筍、青菜,菜花、胡蘿卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海帶等,想煮什麼煮什麼,撈出後放點調味料及香油,我是喜歡多放點醋啦,很好吃。我現在正21天第二階段,所以每天變著花樣煮,最喜歡的還是水煮豆芽和韭菜。
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靠水煮菜減肥關鍵是看你想瘦哪裡,要是覺得腿胖就煮西紅柿,但不能煮時間太長一分鍾之內,還有元蔥它是沒有脂肪的,冬瓜,紫菜,圓白菜等。香菜對皮膚好,韭菜排毒,但要煮熟。

B. 白水菜怎麼煮好吃

准備好:蒜頭,辣椒,陳醋,醬油,自己撕好的白菜。
蒜頭用刀背拍散更容易脫殼,切碎。一般我用三個小辣椒配一個白菜,我室友和我不太會吃辣,所以我都去了一點辣椒子。
熱油後,蒜頭和辣椒放下爆香,然後放白菜翻炒,斷生的時候下三湯勺醬油,三湯勺醋。(也可以加一點)。蓋鍋蓋燜四五分鍾,再打開已軟和入味。開大火,翻炒收汁(不要省略收汁)如果白菜放太久不新鮮的話,白菜汁會出得很少,別燜太久。
我室友吃這個一次性能吃好多米飯。。日本朋友也覺得配米飯很好吃。

C. 白水煮菜的做法竅門 白水煮菜怎麼做

1、准備材料:雞蛋、鵪鶉蛋:適量、醋:1勺、生抽:4勺、小米椒:1個、蒜:2-3個蒜瓣、香油:半勺、香菇:一根、喜歡的時蔬:適量。

2、喜歡的時蔬用清水洗凈。

3、雞蛋、鵪鶉蛋煮熟剝去外殼,香菇切花。

4、在鍋里倒入適量的水煮開,然後放入所有食材,把菜煮熟後加入適量的鹽調味。

5、香菜、蒜、小米椒洗凈切好備用。

6、香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺湯水、4勺生抽、半勺香油攪勻,做成醬汁。

7、把煮好的菜搭配醬汁就可以吃了。

D. 麻辣白水煮菜怎麼做 麻辣白水煮菜的做法

1、原料:白菜葉、藕片、蘑菇、蒜、辣椒粉、咸鹽、花椒等。

2、將洗凈切好的菜放入清水鍋中煮熟即可。

3、在煮菜的時候開始調配料,將剁碎的蒜、胡椒粉、咸鹽、辣椒粉、2-3滴香油(或花椒油)放入碗中備用。

4、在鍋中倒大約兩勺油,放入一些花椒粒,爆香後將熱油澆在配料碗里,調料就可以了。

5、好吃的麻辣白水煮菜就完成了。

E. 白水煮菜怎麼做好吃

白水煮菜要好吃,可以把清水燒開以後,加入鹽,還有少量的食用油,在放入青菜,這樣煮出來的青菜,才會翠綠好看,而且口感也很好

F. 白水煮白菜怎麼做好吃

如果你想吃素煮的白菜,試試這個也不錯;:
1.首先,將一條大白菜清洗干凈後,掰開(看你愛好也可以撕成短段,),嫩的菜芯盡量保持苞狀,瀝水待用;
2.乘晾菜的時候趕緊燒開水,待水差不多要開了的時候,再放適量的鹽,
3.水開了,然後,就用中型漏勺把瀝好的白菜放到開水裡加熱煮熟,
4.看到白菜已經開始慢慢變得有透明感,那就知道白菜快要熟了,准備將菜瀝起裝盤,因為煮太久就會把菜
弄得太爛,蔫蔫的不好看,吃起來也不清脆爽口了;
5.最後,上桌。(也可以憑自己的喜好再在菜上澆一圈香香的花生油或芝麻油,配上一小碟醬油蘸著吃)

G. 白水煮菜怎麼做才好吃

1、白菜半棵,干貝適量,食鹽適量,雞精少許。
2、白菜切長段,從白菜心破開,切長段,據說這樣白菜的營養不會被破壞。
3、干貝清水沖洗一下,下冷水慢慢熬煮。
4、出味後,加入白菜一起熬煮。
5、出鍋前撒食鹽和雞精即可。

H. 清水煮白菜的做法

開水白菜

做法

食料:生蚝(300克)、白菜(150克)、姜(3片)、蔥花(適量)、胡椒粉(1勺)、料酒(1勺)、白醋(1勺)、鹽(1小勺)。

第一步

准備好材料。

第二步

鍋內放入水和薑片,水開後,放入洗好切好的白菜煮2分鍾左右。

第三步
倒入洗干凈的生蚝。如果采購的生蚝不知道來源與品質如何,建議清洗干凈。

第四步

倒入少許料酒和白醋。

第五步
倒入胡椒粉和適量鹽煮2分鍾。

第六步
後倒入蔥花,好吃的清水白菜湯就好了。

營養價值:

牡蠣營養價值豐富,含有豐富的蛋白質、礦物質、牛磺酸和維生素等營養物質;其功效為平肝潛陽、重鎮安神、軟堅散結、收斂固澀、制酸止痛。

牡蠣中的蛋白質,以及鋅、鈣、硒等礦物質,能夠補充機體所需營養;其中,牡蠣中的牛磺酸,還能夠降低人體血壓和血清膽固醇。牡蠣具體較高營養價值,具有高蛋白、低脂、低糖的優點。
從中醫角度,牡蠣具軟堅散結、收斂固澀的功效;主治眩暈耳鳴、手足震顫、心悸失眠、煩躁不安,乳房結塊、自汗盜汗、吞酸胃痛等症,於多種中葯方劑中使用。

大白菜的營養成分很豐富,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素C缺乏症。