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磨茹怎麼做好吃

發布時間: 2023-02-21 05:08:14

『壹』 蘑菇的好吃做法有哪些

大家喜歡吃蘑菇嗎?蘑菇對老年人、糖尿病、白細胞減少等症狀有緩解作用,今天,我就為大家介紹一下好吃的蘑菇做法,大家一起來看看吧!

香煎西冷配法國蘑菇汁的做法

材料

西冷牛排、各式蔬菜、麵包球(或土豆球)、法國蘑菇、洋蔥末、百里香、黃汁、紅酒、鹽、胡椒、黃油

做法

(1)西冷牛排用紅酒、百里香、鹽、胡椒腌漬;各式蔬菜焯水備用。

(2)用黃油將洋蔥末炒香,加入紅酒、黃汁、法國蘑菇,燒開後用小火收濃,加鹽調味;西冷牛排扒烤至所需的成熟度;蔬菜用黃油加洋蔥末翻炒;加鹽調味的麵包球炸熟至呈金黃色。

(3)牛排裝盆,淋上蘑菇汁,配以各式蔬菜及麵包球。

特別關照

牛排注意掌握成熟度。

蘑菇蝦仁批薩的做法

材料

自發粉250克,馬蘇里拉乳酪絲,蝦仁,蘑菇,何蘭豆仁,洋蔥,雞精,批薩草,黑胡椒碎,蒜末,西紅柿丁,黃油,糖

做法

1.食材: 1,餅皮: 自發粉250克(是做兩盤的量) ,糖適量,黃油50克(我的黃油是加鹽的所以不用再加鹽了)

2.2,配料:馬蘇里拉乳酪絲,蝦仁,蘑菇,何蘭豆仁。(蝦仁和何蘭豆先焯一下水,防止蝦仁出水太多,何蘭豆焯一下水比較油亮)

3.批薩醬:洋蔥,蒜末,西紅柿丁,黃油,糖,雞精,批薩草,黑胡椒碎。

4.批薩醬製作:鍋中加入小一塊黃油,倒入蒜末和洋蔥爆一下再放番茄丁炒片刻後,加其它調料炒勻即可.

5.乾酵母用溫水調開後加入過篩的麵粉中。再加入糖和黃油揉成面團,室溫發酵一個鍾.

6.發酵的面團分成兩個面團。擀成薄餅,烤盤塗油放面餅用手向邊緣推邊緣捏厚一些,用叉子在餅上綽小洞.

7.在面餅塗上批薩醬後,先撒乳酪絲再放蘑菇蝦仁和何蘭豆仁入烤箱200度,烤20分鍾。

8.最後再撒上乳酪絲和批薩草烤至奶酷溶化.

奶油蘑菇濃湯的做法

材料

蘑菇80公克,西芹10公克,馬鈴薯20公克,洋蔥20公克,奶油1大匙,雞粉1/4小匙,動物性鮮奶油10㏄,鮮奶100㏄,雞高湯400㏄

做法

1.蘑菇切片;西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。

2.熱鍋,放入奶油融化後,放入作法1的'蘑菇片、洋蔥塊、西芹塊炒香,先取出少許蘑菇片備用。

3.於作法2鍋中加入馬鈴薯塊、雞高湯、鮮奶以小火熬煮約15分鍾後放置冷卻。

4.再將作法3的湯以果汁機打勻,加入雞粉、動物性鮮奶油調味,盛盤加上作法2取出的蘑菇片裝飾即可。

茄汁蘑菇的做法

材料

口蘑,番茄醬,砂糖,生抽,白醋,蔥

做法

1 口蘑用鹽水浸泡5分鍾後活水沖洗干凈

2 把口蘑汆入開水

3 煮熟(2分鍾)後撈出

4 重新起一口鍋倒入橄欖油燒五成熱後撒入蔥花煸香

5 加入番茄醬

6 攪拌均勻後加入一勺半砂糖和一大勺生抽

7 加入一茶匙的白醋並攪拌均勻

8 倒入汆熟的口蘑翻炒均勻大火收干鹵汁即可


『貳』 蘑菇怎麼做好吃

  • 01

    燴蘑菇片 、蘑菇炒青菜 、小雞燉蘑菇
    香菇屬擔子菌綱、傘菌目、口蘑科、香菇屬,起源於我國,是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國最早栽培香菇,至今已有800多年歷史。香菇也是我國著名的葯用菌。歷代醫葯學家對香菇的葯性及功用均有著述。香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食葯同源的食物,具有很高的營養價值。常見的有燴蘑菇片 、蘑菇炒青菜 、小雞燉蘑菇 。

  • 02

    燴蘑菇片
    原料:蘑菇(罐頭)300克,熟瘦肉片50克,菜心50克,山葯50克。
    調料:精鹽、清油、味精、水澱粉、清湯適量。
    製法:1.將蘑菇罐頭開罐倒出,濾去鹵汁,將蘑菇切成碎片;山葯去皮洗凈,煮熟取出切成片;菜心洗凈,削尖菜頭,一剖兩片,並下沸水鍋焯水後撈出,用清水沖涼備用。
    2.坐鍋點火倒適量清油,待油熱後投入蘑菇,山葯、肉片、菜心稍煸炒,加入清湯適量,精鹽、味精文火燒沸,略煮幾分鍾,用水澱粉勾芡,起鍋裝盤即可食用。

  • 03

    蘑菇炒青菜
    主料:
    青菜500 克,蘑菇50 克,雞油50 克,黃酒10 克,濕澱粉5 克,細鹽10 克,味精1 克,鮮湯100 克
    製法:
    1. 青菜剝去老葉,削去菜頭,切成6 厘米長的段;蘑菇洗凈切塊。
    2. 燒熱鍋,放雞油50 克,待油用旺火燒至五成熱時,將菜心倒入煽炒。
    再加黃酒、鮮湯,使燒酥後,放細鹽、味精、蘑菇。燒1 分鍾後,用濕澱粉著膩,澆上雞油,裝盆即成 。

  • 04

    小雞燉蘑菇
    白條雞一隻,剁成寸塊,備用。寬粉條適量。蘑菇(松蘑去跟泡好掰開,臻蘑去跟)備用。豆油二兩,醬油一兩,花椒面少許,鹽適量。
    把豆油倒在鍋里,大火燒熱,再把切好的雞塊放入翻炒,注意;一定要炒到雞肉無血絲、縮成團、有香味為止。再添加花椒面、醬油、鹽。再翻炒幾下。放入蘑菇,翻炒幾下。把寬粉放在雞肉上,添加溫水沒過雞肉開燉,十分鍾左右,只要寬粉燉透即可出鍋。

『叄』 蘑菇怎麼做好吃 好吃的做法大全

蘑菇是大家喜愛吃的菌菇,蘑菇的營養非常豐富,所含的營養成分對人體特別好,那麼你知道蘑菇怎麼做最好吃嗎?如果你想了解下的話,我就為大家介紹幾款非常不錯的蘑菇食譜,希望大家喜歡。

蘑菇湯 的做法

材料:蔬菜清湯1.2升,鄉村風味麵包140克,小洋蔥1/2顆(或冬蔥1個),平頂大蘑菇650克,荷蘭芹3枝,橄欖油2湯匙,大蒜1/2小瓣,豆蔻香料末或現磨肉豆蔻末少許,鹽少許,黑胡椒適量。

做法

1.湯煮沸。麵包用少許冷水浸泡。

湯煮沸。麵包用少許冷水浸泡

2.洋蔥或冬蔥去皮切碎。蘑菇洗凈後切成粗片。荷蘭芹洗凈切碎。

3.橄欖油放入大煎鍋加熱,用中火把洋蔥或冬蔥煎成淡棕色。大蒜去皮拍碎,放入鍋中。加入蘑菇燒至汁液流出,然後放入荷蘭芹。

4.麵包擠干,加入蘑菇中攪拌。加湯汁、豆蔻香料末或肉豆蔻末,煮沸。鍋半蓋,煮15—20分鍾。

5.將湯汁調成柔滑的羹狀,但要保留蘑菇片。重新加熱,用鹽、胡椒調味,立即上桌。

椒鹽蘑菇的做法

材料:蘑菇500克,蛋黃1個,鹽,雞精,干澱粉,麵粉,椒鹽粉適量。

做法

1.蘑菇撕小條,洗凈,略擠出其中的水。

蘑菇撕小條,洗凈,略擠出其中的水

2.放入其他所有材料,調料味道要調好,因為炸出來後不需要再調多餘調料.另外鹽量不要放過多,因為雞精和椒鹽粉也有一些鹽份。

3.混合均勻後蘑菇上會均勻裹上一層糊.此時就可以下鍋用小火炸了,要用筷子不停攪拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起。

4.等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了.如果之前油溫沒掌握好,可以把油再燒熱復炸一下.撈出瀝油即可.小訣竅如果之前調味調淡了,就趁熱在蘑菇上再均勻撒一些椒鹽粉(並且這樣能夠更充分的稱它是椒鹽蘑菇)。

奶油蘑菇湯 的做法

材料:白蘑菇5個,洋蔥1/2個,雀巢淡奶油半盒,黃油,水,雞精,麵粉,鹽少許,黑胡椒少許,荷蘭芹少許。

做法

1.將白蘑菇洗凈,瀝干水分,切片,洋蔥切碎粒,待用。

將白蘑菇洗凈,瀝干水分,切片,洋蔥切碎粒,待用

2.取用水600ml加入雞精10g,攪拌融化,製成雞清湯待用。

3.中火加熱鍋中的黃油,待黃油融化時放入麵粉翻炒1分鍾,製成黃油炒麵,(這是火要小,否則容易焦)取出待用。

4.鍋中放入剩餘的黃油,加入洋蔥碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入雞清湯,淡奶油煮大約10分鍾,再加入黃油炒麵攪勻。

5.最後調入鹽、黑胡椒粉攪拌均勻即可。裝盤後可用新鮮荷蘭芹點綴。

小雞燉蘑菇 的做法

材料:土雞半隻500g,干香菇300g,蔥,姜,八角,生抽,鹽,料酒。

做法

1.土雞收拾干凈,斬成小塊,沖洗干凈 干香菇洗凈,提前冷水泡發,擇去根,洗凈,控干水分,同時最後一次泡香菇的水,沉澱濾去少許泥沙,留用 蔥一段,斜刀切成小段 姜一塊,拍松。

2.鍋內倒入足夠多的冷水,倒入少許料酒,放入雞塊,煮開後撈出雞塊,控干水分,備用。

3.鍋內倒入色拉油,稍多些,燒熱,放入蔥段、姜和八角2顆,爆出香味。

4.放入雞塊,倒入2湯匙的生抽,翻炒至白色,之後放入香菇,繼續翻炒,使香菇的味道散發出來。

5.倒入足夠多的熱水和泡香菇的水,沒過雞肉即可,大火燒開。

6.倒入紫砂鍋中,小火慢燉1小時左右,至湯汁粘稠,撒入少許鹽調味兒,即可出鍋。

小訣竅

* 正宗的小雞燉蘑菇是要用榛蘑或是紅蘑(小時候家裡經常用來燉小雞的蘑菇,紅色,肉很豐厚,很鮮美)來做的,味道超好,俺從家裡拿的榛蘑吃光了,就用干香菇代替了。

正宗的小雞燉蘑菇是要用榛蘑或是紅蘑

* 香菇以干香菇的香味更好,要用冷水泡發,才不會損失香菇的味道。

* 爆鍋的時候一定是蔥姜和八角,味道才好

* 泡蘑菇的水來燉雞肉,蘑菇的味道與雞肉很好的融合,味道更好些

* 一定是小火慢燉至湯汁濃稠,雞湯才好喝。

『肆』 蘑菇怎樣做菜好吃

經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。那麼蘑菇怎樣做菜好吃呢?以下是我為您整理的有關蘑菇怎樣做菜好吃的資料,希望對你有幫助。

蘑菇做菜好吃菜譜一:蘑菇湯

主料:口蘑四個,香菇三個,平菇四個,金針菇半袋,雞腿菇適量,鹽適量,白鬍椒粉一小勺,雞精一點。

食譜做法

1、把准備好的各種蘑菇切成小塊備用。

2、倒入食用油把所有的蘑菇塊先在油鍋里翻炒,待出水之後繼續翻炒,看見蘑菇都變軟之後,加水開始熬制,大約十到十五分鍾後加鹽,白鬍椒粉調味,最後撒上香菜出鍋。

蘑菇做菜好吃菜譜二:奶油蘑菇湯

主料:蘑菇,洋蔥,麵粉。輔料:黃油,牛奶,胡椒粉,鹽。

食譜做法

1、黃油放鍋里化掉 然後放麵粉 一起炒 注意別糊鍋 炒成有點糊糊狀 加點水 再炒一炒 變成麵糊狀 倒到另外的煮鍋里。

2、刷干凈鍋 把切成小丁的洋蔥放進去 放入黃油炒香 再放進蘑菇丁一起炒香。

3、這時把煮鍋里加水開火開煮 倒入炒好的香菇洋蔥丁 再倒入牛奶 最好是淡奶油 邊攪拌著 最好的狀態是糊糊狀 視個人而定。

4、加入適量鹽 胡椒粉 攪拌 熬一會差不多就可以關火出鍋啦!

蘑菇做菜好吃菜譜三:炸蘑菇

主料:平菇半斤,平菇。

食譜做法

1、主料平菇。

2、輔料雞蛋1個。

玉米澱粉·孜然粉。鹽·適量。

3、將平菇撕碎洗凈擠干水份攤在案板上晾十分鍾。

玉米澱粉十孜然粉十雞蛋攪成糊。

鍋放油要多點平菇逐個掛糊下鍋炸。

炸到稍變黃撈出·若要吃軟的現在就可以吃想吃脆的下鍋再炸一遍。

4、撈出裝盤。

對不起過程太忙沒有拍照。;。

小貼士

油很多但用不多少

蘑菇做菜好吃菜譜四:蘑菇肉醬意麵

主料:肉末50g,培根1片,洋蔥30g,西紅柿30g,香菇6朵,胡椒醬10g,鹽適量,醬油適量,醋少許,澱粉5g。

食譜做法

1、肉剁成末(也可以買現成的),培根切末,香菇切末,洋蔥和西紅柿也切末備用。

2、油鍋燒熱,放入洋蔥和西紅柿炒出湯。

3、放入肉末和培根碎,炒至肉發白。

4、放入香菇碎,翻炒均勻。

5、加入適量水,放入澱粉勾芡。

6、加入鹽和醬油,黑胡椒。

7、湯汁濃稠後,加入醋。

8、關火,把醬放在煮好的意麵上,開吃!

『伍』 蘑菇怎麼做好吃

蘑菇做法:蚝油菌菇。

1、准備適量的蘑菇,把根部切掉,掰成小朵放入清水中,抓洗干凈浸泡10分鍾,這樣更容易去除裡面的灰塵和雜質。

『陸』 蘑菇怎麼做菜才好吃

我們提倡“蘑菇蘑菇,我們都愛”,這樣才能更好地增進健康!那麼蘑菇怎麼做菜才好吃呢?以下是我為您整理的有關蘑菇怎麼做菜才好吃的資料,希望對你有幫助。

蘑菇做菜做法一:番茄醬燒蘑菇

主料:蘑菇,番茄醬。

食譜做法

1、蘑菇洗凈撕成條,空干水備用。油熱,放入蒜瓣,倒入蘑菇翻炒,炒至蘑菇變軟出水,然後加入少許鹽,蓋鍋蓋燜至水快收完,倒入適量番茄醬,繼續翻炒至汁收完出鍋既可。

2、很好吃的。(家裡剩的半個西紅柿我給炒裡面啦)

蘑菇做菜做法二:可愛的番茄小蘑菇

主料:櫻桃番茄200g,西蘭花200g,鵪鶉蛋200g。輔料:鹽1勺,麻油1勺。

食譜做法

1、櫻桃番茄用鹽反復擦洗干凈備用。

2、鵪鶉蛋煮熟剝去外殼備用。

3、西蘭花洗凈摘小朵焯水,焯的時候水裡放一些鹽,要焯熟哦。

4、西蘭花用麻油拌一下,鋪在盤子上打底,把鵪鶉蛋擺在鋪了西蘭花的盤子上,把櫻桃番茄對切,用刀挑去內肉,蓋在鵪鶉蛋上即可。

小貼士

櫻桃番茄盡量選用圓一些的,鵪鶉蛋如果放不穩可以把底下切平放上去,不影響整體美觀~

蘑菇做菜做法三:蘑菇小油菜

主料:蘑菇適量。

食譜做法

1、提前開水泡好蘑菇。

2、小油菜切好備用。

3、入鍋放蒜片嗆炒,放小油菜翻炒。

4、放蘑菇,加鹽,雞精,少量醬油翻炒。

5、出鍋。

蘑菇做菜做法四:蒜香黑椒蘑菇片

主料:蘑菇10個,蒜3-4瓣,李錦記黑椒汁1大勺。輔料:油少許。

食譜做法

1、蘑菇和蒜瓣切片備用。

2、起油鍋,倒入適量油,將蒜片煸炒出香味兒。

3、放入蘑菇片翻炒至蘑菇片變軟,略微出水的感覺。

4、加入李錦記黑椒汁翻炒均勻,大火收汁。

5、李錦記黑椒汁鹹味已經合口味的,鹽就不需要額外再添加了。

『柒』 蘑菇怎麼做好吃又簡單的方法

蘑菇可以做烤蘑菇、孜然蘑菇、炸蘑菇。一、烤蘑菇:口蘑10個、香菇柴魚露3勺。挑選飽滿肥厚,菌傘根部收緊的口蘑,用拇指繞菌傘根部一圈劃開連接,拔出根莖,處理干凈。將口蘑大頭向下擺入燒熱的平底鍋中,調成中火,蘑菇受熱會自己滲出汁水。約3分鍾左右,待滲出的汁水充盈,連續冒泡,關火,滴入魚露,即可裝盤。

口蘑(蘑菇)的營養價值:

1、提高免疫力:口蘑的營養價格很高,有很豐富的營養成分,含有大量的蛋白質,維生素及豐富的微量元素,尤其是蛋白質含量特別高,能夠補充人體所需要的蛋白質,從而提高人體的免疫力。

2、補鈣:口蘑中含有微量元素鈣,並且還含有豐富的維生素D,維生素D能夠促進人體對於鈣的吸收,所以食用口蘑也可以補鈣。

3、預防佝僂病:口蘑中含有豐富的維生素D,並且口蘑是唯一一種含有維生素D的蔬菜,而人體如果缺乏維生素D則會患上佝僂病,所以食用口蘑能夠補充維生素D從而預防佝僂病。

『捌』 蘑菇怎麼做好吃

蘑菇是大家熟悉的一種菌類食物,吃起來的味道非常不錯,而且口感也非常好,所以很多人都對蘑菇愛吃,而且吃的時候我們需要注意方法才行,那麼具體來說蘑菇這樣食物我們應該如何烹飪比較好,這是大家不清楚的,下面就讓我們一起跟著來看看吧。

蘑菇怎麼做好吃

蘑菇的吃法比較多,蘑菇炒肉是不錯的選擇,需要我們准備好蘑菇,瘦肉。把瘦肉洗凈之後切片。姜洗凈然後切成絲。然後把瘦肉放在碗中,加入醬油,鹽,料酒之後,還需要少許的澱粉腌制。我們把蘑菇洗干凈之後就可以切片。然後我們在鍋中倒入油,放入姜絲之後就可以爆香。再在其中倒入肉片,煸炒發白之後就可以加點料酒以及醬油,繼續翻炒之後。我們倒入已經切好蘑菇片,加鹽摺合後翻炒一下,蓋上鍋蓋之後放入鹽和蔥花就可以了。

干炸蘑菇也是不錯選擇,可以准備好蘑菇、植物油、花椒粉、玉米澱粉、低筋麵粉、鹽、雞蛋,我們把蘑菇切去根部之後洗凈,然後用手將水分攥出,撕成長條之後,把調料中的食材都倒入到碗中,攪拌均勻之後,然後我們接著放入蘑菇條,用筷子翻拌到每根蘑菇都均勻蘸裹上醬料之後,在鍋中倒入植物油,燒到8成熱的時候,把平菇條一根一根的放入其中,不要一起放入其中,否則會導致蘑菇沒有辦法分開,所以用中小火炸到浮起在油麵上的生活,變成淡黃色就可以了。撈出之後瀝干油分,撒上適量的花椒粉就可以食用。

蘑菇怎麼炒

蘑菇炒著吃是不錯的選擇,蘑菇炒肉片是非常好的選擇,需要我們准備好胡蘿卜、蘑菇、豬裡脊肉,然後我們把薑片、蒜片、鹽、料酒、雞精、生抽、香油、蛋清准備好。豬裡脊肉切成片之後,放入鹽、料酒、丹青腌制1小時。燒鍋油之後,在其中倒入肉片,炒到七八成熟的時候就可以取出備用。爆香姜蒜片之後就可以放入胡蘿卜、蘑菇,爆炒到七八成熟的生活就可以放入肉片繼續翻炒。然後調入適量的鹽、雞精,還需要加入生抽,翻炒熟就可以了,在起鍋前的時候,我們淋入香油和澱粉水,勾勻芡就可以了。

蘑菇的營養價值

蘑菇的營養價值是非常豐富的,因為蘑菇中有多種氨基酸成分存在,還可以幫助我們增強T淋巴細胞功能,這樣就可以提高我們身體素質,還可以增強我們人體的免疫力。在蘑菇中有一種物質,這種物質會有鎮痛、鎮靜的功效,同時蘑菇中還含有多種的酶成分物質存在,這些物質對抑制血液中膽固醇升高有好處,還可以降低血壓的問題。

在蘑菇中,其中還含有我們人體難以消化的粗纖維、半粗纖維以及木質素的成分存在,這些成分對腸胃健康有好處,可以保持我們體內水分平衡,還可以幫助大家吸收體內剩餘的膽固醇以及糖分,排出體外之後就可以幫助預防便秘、動脈硬化、糖尿病等問題。

蘑菇中是含有非常多的有效成分,在幫助我們止咳化痰、補肝腎、健脾胃、益智安神的同,在美容養顏方面也是有好處的。

吃蘑菇的禁忌

吃蘑菇的時候存在一定的禁忌,首先在吃蘑菇的時候,尤其是燉著吃蘑菇,這時候我們是不可以加入味精和雞精的,這是因為味精和雞精都是屬於增鮮劑,而在蘑菇中是含有鮮味成分存在的,所以說我們是不需要加入味精和雞精這樣調味品。

在製作蘑菇炒肉的時候,這時候我們不能著急加鹽,應該在准備出鍋的時候再加鹽比較好,因為過早的加入鹽,高溫會導致鹽的成分破壞掉蘑菇中存在的營養成分。

如果說對蘑菇過敏,這類人群是不應該食用蘑菇的,如果吃了蘑菇之後是容易導致我們出現身體不適情況的,特別是會導致皮膚健康受到影響,所以說如果存在這樣的問題,那麼蘑菇是我們應該避免吃的,否則不利於我們的健康。

上面給大家介紹了有關蘑菇的情況,可以發現蘑菇的吃法是比較豐富的,而且這些蘑菇吃法對我們健康也有好處,上面介紹了有關蘑菇的情況,我們可以利用自己的口味來選擇,這樣能幫助我們更好的去吃蘑菇,也可以補充人體所需要的營養物質。