干豆腐皮怎麼做好吃
干豆腐皮怎麼做好吃,干豆腐皮是很常見的豆製品,在日常生活中,很多人都喜歡吃這種食物的,這種東西也可以自己在家做,下面分享干豆腐皮怎麼做好吃,一起來了解一下吧。
干豆腐皮怎麼做好吃1
干豆腐皮怎麼泡軟
將干豆腐皮沖洗一遍,注意沖洗的時候不能太用力。然後放進盆里浸泡。浸泡時間不用過長,避免泡得太軟成糊狀,浸泡後的豆腐皮再切成窄條,可涼拌可炒菜,十分美味。
干豆腐皮怎麼做好吃
1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;
2、尖辣椒切片;
3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;
4、下入干豆腐皮煸炒。
干豆腐皮要怎麼挑選
1、看外觀。好的干豆腐皮,迎著光線,能看到瘦肉狀的一絲一絲的纖維組織;質量差的則看不出。還可以看干豆腐皮的斷面(散裝的'也可折斷再觀察),呈現蜂窩狀空心的質量較好。
2、觀色澤。干豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的干豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些干豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品。
3、聞氣味。干豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的干豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。
4、用水泡。買回家的干豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好乾豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。
干豆腐皮怎麼做好吃2
一、家常涼拌干豆腐做法
涼拌干豆腐的用料
主料:千張250克,黃瓜半根,胡蘿卜半根。
輔料:小蔥2根,香菜1棵,干辣椒1個,蒜2瓣,食用油30克,香油少許,花椒粉1/2,小勺白糖,少許食鹽適量。
涼拌干豆腐的做法
1、將干豆腐疊在一起鋪開切成三份。
2、鍋里放水燒開,放入干豆腐再次水開煮1~2分鍾干豆腐變軟撈出,放入涼水中過涼。
3、將干豆腐取出疊在一起捲起來。
4、然後切成細絲抖開,絲盡量切細些,越細越好。
5、黃瓜胡蘿卜切成和干豆腐一樣的細絲,小蔥順長斜著切成細絲,干辣椒也切成細絲,大蒜用刀拍一下切成蒜末、香菜切段。
6、將干豆腐、胡蘿卜、香菜和干豆腐絲都放入小盆中,上面放上蔥絲、蒜末、花椒粉、鹽、白糖和干辣椒絲。
7、將食用油燒到滾燙後澆在上面,再放點香油然後拌勻即可裝盤了。
涼拌干豆腐的營養功效:既能減肥瘦身,也能補鈣鐵鋅硒。
涼拌干豆腐這道爽口的冷盤,一般人都可以吃,但是老人和缺鐵性貧血的患者要少吃。
二、東北涼拌干豆腐做法
1、辣椒,黃瓜,胡蘿卜切絲、黃瓜切碎(不要太碎),香菜切幾下
2、干豆腐切成1厘米寬的條,要寬點的
3、所有調料,水,配菜,料油,倒入干豆腐里,用筷子攪拌,
4、辣椒油不是單純的油,要自己炸
2. 油炸干豆腐皮怎麼做竅門 怎樣做油炸干豆腐皮
1、干豆腐400克,油適量,蔥適量,醋適量,糖適量,鹽少許,味精適量,醬油適量。
2、將准備好的干豆腐切成大塊
3、調汁:將鹽、糖、醋、醬油、蔥花、味精放在一起攪勻即可。
4、將鍋里放入兩勺油放入豆腐塊
5、然後就大火煎炸一面炸出金黃色即可炸另一面。兩面都炸好之後就可以撈出。
6、在鍋中放入少許油然後放入干豆腐,之後放入調好的汁大火翻炒豆腐塊,翻炒2分鍾之後即可出鍋。
3. 干豆腐皮怎麼做好吃
1、准備干豆腐皮、雞蛋、青辣椒、實驗、料酒、孜然、香菜、香蔥;2、干豆腐皮放在涼水裡泡軟,豆皮煮好撈出來,控掉水分備用。3、放入油加熱,加入蔥花小火炒香,放入雞蛋、豆腐皮、青辣椒翻炒均勻。4、加入所有材料,翻炒5分鍾即可出鍋。
干豆腐皮是中國傳統豆製品,是用豆類做的一種食品。
干豆腐皮的製作:選用濃豆漿,倒入平底鍋中,加熱時注意不要煮沸,鍋中豆漿的表層就產生一層皮膜,用竹簽等工具恰當地撈出,再曬干就是干豆皮了。
清代以豆腐皮作包子,有兩種做法,一、皮包裹餡心,四折成方包,以蛋清糊其封口,上籠蒸之。二、豆皮切碎,拌調味品為餡,包面以蒸熟。豆皮包子在清代亦為貢品,清宮御膳檔案中也有這道菜。
4. 干豆腐皮怎麼做才好吃
豆腐皮是漢族傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。干豆腐皮怎麼做才好吃的.呢,我們來了解一下。
做法1
原料:豬肉餡300克、水一勺、蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒適量、蛋清一個、水澱粉100克、白糖兩大勺、香油適量、豆腐皮一大張。
做法:
1、豬肉餡加少量水,沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中,加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒;
2、將一張豆腐皮分開兩半,分別鋪上肉餡,用刀抹平;
3、將豆腐皮捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟不產生氣泡,放入蒸鍋中蒸15-20分鍾;
4、炒鍋中鋪上一張錫紙,放兩勺白糖;
5、把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中;
6、蓋上鍋蓋,開火至鍋中冒煙十秒鍾,關火,繼續燜一分鍾至豆腐皮上色即可;
7、立即在豆腐卷表面刷上香油,防止變干。
做法2
材料:干豆腐皮,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量。
做法:
1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;
2、尖辣椒切片;
3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;
4、下入干豆腐皮煸炒;
5、加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;
6、待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;
7、用濕澱粉勾芡,淋明油炒勻,出勺裝盤即成。
5. 油豆腐皮怎麼做好吃
油豆腐皮雖說不是什麼做法復雜的食材,但是在巧手的美媽手裡還是能變化出道道色香味俱全的美食,那麼油豆腐皮怎麼做好吃呢?做出美味的油豆腐皮!
做法1
材料:柿子椒 紅椒 豬皮 油豆腐 色拉油 醋 味精 姜 蒜 蚝油 辣椒醬
做法:
1、青、紅椒洗凈,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整個下鍋。
2、鍋里先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火。用鍋鏟不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。
3、待青椒變蔫,表面發白,倒入油,繼續煸炒。
4、當青椒完全變蔫變軟,表面有焦糊點,看起來象所謂的「虎皮」時,就可以盛出了
5、將油豆腐撕成小朵、豬肉皮切成小塊、姜切絲、蒜切片。
6、鍋內再倒入一點油,油熱後,先下姜絲、蒜片炒出香味,再下肉。
7、一勺蚝油。
8、一勺半醋,翻炒。
9、下油豆腐。
10、一大勺老乾媽豆豉油辣椒。
11、因為蚝油和老乾媽醬都有鹹味了,所以不用再放鹽,翻炒均勻。
12、倒入少許開水,加蓋稍微燜一下下。
13、提前炒好的虎皮辣椒。
14、將虎皮辣椒倒入。
15、快速翻炒,大火收汁。
16、一點味精,炒炒,出鍋。
做法2
主料:紅蘿卜一條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條。醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。
做法:
1、紅蘿卜去皮切成條狀,綠蘆筍切段,油豆皮切片,瓠瓜乾洗勁、切段。
2、將紅蘿卜、綠蘆筍過水。
3、再將油豆皮包卷紅蘿卜、綠蘆筍,最後用瓠瓜乾前後端扎緊。
4、鍋中放入(3)、調料、素高湯(腌過材料),煮開後轉小火煮10分鍾即可。
6. 干豆腐油皮怎麼做好吃
1:把豆皮泡好切條,蔥切小段備用。
2:鍋中倒入少許油,待6分熱時下幾顆花椒,然後等到油8分熱時下絞肉放入醬油,味精炒熟了。
3:倒入切好的豆皮翻炒幾下就好了,豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下讓它入味就行了。
4:裝盤面上撒上蔥段即可。
簡單又好吃,豆皮這樣吃起來特別香!
7. 干油豆腐皮怎麼做好吃
如果是特別乾的油豆皮,要提前用溫水泡軟,然後擠干水分,切成手指寬的條狀備用。
蒜切末,炒鍋倒油,油熱後放入蒜末炒香。
放入切好的油豆皮大火翻炒,翻炒到豆皮略微變焦,放入剁辣椒、生抽、糖,翻炒1分鍾,如果太干也可以少到一點黃酒,然後根據自己的口味再加些鹽調味。出鍋前撒入切好的香蔥末,翻炒一下即可出鍋。
8. 油豆腐皮怎麼做才好吃
相信大家對油豆腐比較的熟悉,但油豆腐皮是否也是一樣的呢,在飯桌上並不多見的一道美食。油豆腐皮怎麼做才好吃,我們來看看下文。
油豆腐皮怎麼做才好吃
做法1
材料:柿子椒紅椒豬皮油豆腐色拉油醋味精姜蒜蚝油辣椒醬
做法:
1、青、紅椒洗凈,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整個下鍋。
2、鍋里先不放油,將辣椒放入煸炒,記得要轉小火。用鍋鏟不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。
3、待青椒變蔫,表面發白,倒入油,繼續煸炒。
4、當青椒完全變蔫變軟,表面有焦糊點,看起來象所謂的「虎皮」時,就可以盛出了
5、將油豆腐撕成小朵、豬肉皮切成小塊、姜切絲、蒜切片。
6、鍋內再倒入一點油,油熱後,先下姜絲、蒜片炒出香味,再下肉。
7、一勺蚝油。
8、一勺半醋,翻炒。
9、下油豆腐。
10、一大勺老乾媽豆豉油辣椒。
11、因為蚝油和老乾媽醬都有鹹味了,所以不用再放鹽,翻炒均勻。
12、倒入少許開水,加蓋稍微燜一下下。
13、提前炒好的虎皮辣椒。
14、將虎皮辣椒倒入。
15、快速翻炒,大火收汁。
16、一點味精,炒炒,出鍋。
做法2
主料:紅蘿卜一條,綠蘆筍150公克,油豆,皮6塊,瓠瓜乾2條。醬油2匙,鹽1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。 ...
油豆腐皮要怎麼挑選
油豆腐皮這類豆製品不易保存,很容易就會變質、變酸,所以在挑選的時候一定要注意分辨哪些是優哪些是劣,那麼油豆腐皮要怎麼挑選呢?
1、油豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的油豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些油豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品
2、油豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的油豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。
3、買回家的油豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好油豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。
油豆腐皮的營養價值
常吃豆製品對人體是有一定的好處的,那麼油豆腐皮的營養價值你可造呢?下面我們就來了解一下油豆腐皮有啥營養成分!
第一、油豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
第二、油豆腐皮含有豐富的優質植物蛋白,營養價值較高;
第三、油豆腐皮含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的'骨骼生長極為有利。
油豆腐皮吃多會胖嗎
冬季打火鍋,油豆腐皮是必點的材料,油豆腐皮在滾燙的湯汁里吸汁變軟,吃起來既入味又有筋道,吃貨表示好吃到停不了口!那麼問題來了!油豆腐皮吃多會胖嗎?
油豆腐皮本身熱量不高,它是高礦物質低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質有利於增加體質和增加飽腹感,所以吃了不用怕胖!
不過油豆腐皮容易吸油,如果是在比較油膩的火鍋里涮過,吸收了多餘的油脂,吃到肚子里會不會長胖,那就很難說啦!減肥的吃貨們可得且吃且留意哦!
油豆腐皮需要用水泡嗎
油豆腐皮需要用水泡嗎?如果泡了,味道會不會變呢?其實油豆腐皮有沒有泡過水,味道都沒有差別。
泡過水的油豆腐皮,味道會淡一些,吃起來比較清爽。沒泡過水的油豆腐皮,含有較多的油份,吃起來比較圓潤,因此,油豆腐皮要不要泡水,可以依個人喜好程度及料理需求來決定,並不用講究。
9. 干油豆皮怎麼做好吃又簡單
油豆皮可以做許多美食,以「香辣油豆皮」為例,做法如下:
主料
油豆皮 (2張)
調料
培根 (1片)、紅辣椒 (2根)、青辣椒 (1根)、青蒜 (1根)、鹽 (適量)、油 (適量)、大蒜 (適量)
步驟:
1、將油豆皮在清水中泡軟。
2、培根切成小片。
3、泡軟的油豆皮切條,放入淡鹽水中浸泡15分鍾撈出來,清洗干凈後備用。
4、將辣椒切段,蒜切片,青蒜切斜刀待用。
5、鍋中不放油,放入培根片小火慢慢煎制。(材料會出油)
6、放入蒜片小火一起煎金黃。
7、放入青、紅辣椒翻炒出味。
8、加入豆皮翻炒均勻,加料酒、生抽、水、小火燉一下,大火收湯汁後加糖、鹽,翻炒均勻,出鍋前放入青蒜苗。
10. 干豆皮怎麼吃
食材
干豆皮 適量
青椒 適量
油 適量
鹽 適量
醋 適量
白糖 適量
生抽 適量
老抽 適量
雞精 適量
1
干豆皮放在涼水裡泡軟,再多洗兩遍,控掉水分。
7
倒入煮好的豆皮,加入生抽和雞精翻炒均勻就可以出鍋了
方法/步驟