❶ 兒菜的做法是什麼
好啦,朋友們!兒菜的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這2種
❷ 兒菜怎麼吃
兒菜在我們生活中很常見,兒菜屬於芥菜的一種,屬於芥菜的芽變種,口感類似芥菜,但是比芥菜稍溫和,沒有那麼嗆口,又因為外觀長得類似人參,又常被稱為人參菜。芥菜常被製作成各種特色美食,做法很多,也可被製作成比較下飯的醬菜。本文便為大家介紹一些兒菜的吃法,一起來看看吧。
兒菜怎麼吃
兒菜的肉質比較肥嫩,味道甘甜且富含多種汁液,不僅可以涼拌還可以烹炒、煮湯食用,比較常見的做法就是白灼兒菜、兒菜炒肉片、清湯兒菜等,既好吃又能敗火。
1、白灼兒菜:將兒菜去掉老皮後洗凈,然後對半切開;鍋中加入適量的水燒開後加入幾滴食用油和適量的食鹽,然後將切好的兒菜加入鹽水中焯熟後撈出過涼水後瀝干待用;調汁用生抽加適量的紅油攪拌後加入蔥末,喜歡辣的可以加些小米辣,然後將醬汁加入兒菜中便可食用。
2、兒菜炒回鍋肉:將回鍋肉加入油鍋翻炒變軟出油後加入豆豉炒出香味,然後將切好的兒菜加入大火翻炒後加入調味品便可直接食用。
兒菜可不可以做泡菜
兒菜因為其口感不太脆,所以不適合做泡菜。
泡菜一般會選擇應季的蔬菜,例如白菜、捲心菜、蘿卜等具有比較堅硬質地的莖葉、根部、果實等都可以作為製作泡菜的原料。泡菜製作時間發酵時間夏季一般為夏季,冬季則是一周,這樣做出來的泡菜不僅新鮮,而且口感上更爽脆,有有很好的助消化作用。
兒菜的功效
1、解毒消腫:兒菜中含有豐富的食物纖維,能有效的促進腸胃蠕動,減少糞便在結腸中的存留時間,能很好的稀釋有毒物質,達到解毒消腫的功效。
2、健胃消食:兒菜中含有硫代葡萄糖甙的物質,水解後能充分的產生揮發性芥子油,具有很好的促進腸胃消化吸收的作用,能幫助消化促進食慾。
3、利尿消腫:兒菜中含有豐富的鈣鐵等微量元素,被人體吸收後能有助於排尿。
以上便是本文總結的一些兒菜的做法,兒菜中鉀的含量要高於白菜,能夠很好的維持神經肌肉的正常功能,經常有疲憊感的人吃點是比較好的,但是孕婦的話要謹慎食用。
❸ 兒菜咋做好吃
做法1:蘸水兒菜
准備食材如下:兒菜500克,食鹽3克,醬油5克,紅尖椒3個
具體做法如下:兒菜洗凈對半切開,我買的兒菜有點大,我切了4半,鍋內放水燒開,水內放少許鹽,把兒菜焯一下,多一點時間,讓基本熟了,撈出用涼開水過一下,控干水分擺盤,小干紅辣椒切碎放入小碗中,倒入海鮮醬油即可!
做法2:兒菜開胃小鹹菜
准備食材如下:兒菜300克,鹽8克,白糖2克,花椒粉2克,辣椒粉3克,紅油辣子適量
具體做法如下:兒菜頭,分成小塊,清洗干凈,切成片,曬干水分8、9成干,用涼開水洗兩次,洗去灰塵,放鹽,再調入白糖,花椒粉,辣椒粉,攪拌均勻,裝入清潔干凈的玻璃瓶里,放入冰糖保存1周取出適量拌入紅油辣子即可!
做法3:涼拌兒菜
准備食材如下:兒菜1個,食鹽1小勺,雞精小半勺,芝麻油1小勺
具體做法如下:先把兒菜切去老的部分,再掰開洗凈,切成片狀備用,盆中放入鹽加入適量的清水,把鹽打至融化,再把切好的菜片放入鹽水中浸泡12個小時以上(去菜的生味兒),最後把浸泡的兒菜瀝干水份加入少許雞精和芝麻油調勻裝盤即可!
做法4:熗炒兒菜
准備食材如下:兒菜350克,植物油2勺,干辣椒4個,花椒1小勺,鹽2勺
具體做法如下:將兒菜洗凈,再削掉底部稍老一點的皮,將兒菜切片,備好乾辣椒、花椒,炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;放入干辣椒、花椒爆香,放入兒菜大火翻炒,兒菜炒變色後,調入適量鹽,翻炒均勻,關火,即可起鍋裝盤!
做法5:蝦米兒菜
准備食材如下:兒菜500克,蝦米20克,食鹽1茶匙,雞精1茶匙
具體做法如下:將兒菜清洗干凈後,削去老皮,然後切成小塊,起鍋加油燒熱,將兒菜倒入鍋中翻炒一會,再倒入蝦米翻炒均勻,接著倒入1碗清水,加入1茶匙食鹽,加入1茶匙雞精,然後蓋上鍋蓋,燜煮10分鍾,10分鍾後湯汁不多時即可出鍋!
❹ 兒菜怎麼做好吃簡單
兒菜這么做好吃簡單:
用料:兒菜一顆、食用油50克、干椒4個、花椒4顆、鹽適量、熟芝麻適量。
步驟:
1、兒菜一個個拆下來洗凈。
❺ 兒菜炒什麼好吃
兒菜怎麼做好吃
1.淡煮
將兒菜直接放清水裡煮,原汁原味,味道清甜。如果蘸辣椒水吃,那就是下飯的好菜。做辣椒蘸水比較麻煩,辣椒面要先在鐵鍋里炒,裝碗里倒些醬油,然後撒點蔥花、放點鹽。這樣吃,最去油膩。
2.炒回鍋肉
兒菜炒回鍋肉也不錯。回鍋肉切成薄片,先在油鍋里炒炒,再放些豆豉。豆豉炒出香味,回鍋肉也煸出了油。鍋里的油倒掉一些,再放進切成片的兒菜,大火一起翻炒。如果能吃辣,再放兩勺湖南的剁椒炒勻。鍋里的氣氛一下子就熱鬧起來。油光紅亮,出鍋的時候淋點醬油。鹽可放可不放,以自己的口感為准。
3.清炒和熗炒
兒菜清炒和兒菜熗炒,是四川家常菜的一種,清炒只需要食用油、味精鹽即可,根據個人喜好可以加入蒜片一起炒香,香味自然撲鼻。熗炒則需要干紅辣椒段,熱油爆炒隨後加入蒜片和兒菜片,兩分鍾起鍋,是典型的四川風味。
4.腌制泡菜
兒菜腌泡菜,那才叫美味。酸酸的、脆脆的,吃雞蛋炒飯時,來上幾片,那真是開胃。兒菜泡菜也可以作為四川名菜酸菜魚的配料。
兒菜怎麼做好吃?炒可以嗎?
5.腌榨
兒菜在四川地還可以腌榨,俗話叫「浮」(樂山話音),做法和大頭菜的做法相同,只不過口味比如大頭菜腌榨的爽口。
6.兒菜炒麵
將兒菜洗凈,切成小塊。干辣椒洗凈切斷,姜削皮切成小片。鍋中放入適量植物油,將其燒熱。油燒熱至八成,放入干辣椒與薑片。隨即加入一勺豆瓣醬。爆香豆瓣醬後,倒入兒菜,進行翻炒。兒菜在翻炒的過程中,在另一鍋中倒入適量水,將其燒開。當兒菜炒約1分鍾,加入一勺豆瓣醬,繼續翻炒。鍋中水燒開後,放入適量面。當面煮約七分熟,放入鐵鍋中,加入少量鹽與適量十三味香,與兒菜一同翻炒。當面炒香後,關火盛入盤中,就這樣,兒菜炒麵便做好了。
7.白灼
把兒菜洗凈,切成4半,胡蘿卜用工具擦出花形,切成小塊兒,鍋中放水燒開滴幾滴油,放入兒菜和胡蘿卜煮開後稍煮一會兒,撈出過涼水後控干水份,放入鹽、雞精和蒸魚豉油調味,鍋中放入少量油燒熱直接澆在菜上拌均即可,可以任意擺出漂亮的造型。
❻ 兒菜怎麼炒好吃簡單
兒菜又叫娃娃菜、娃兒菜等等。學名叫「抱子芥」,芥菜的一種。名字有點奇怪,因為這菜根部粗大,環繞著一個個苞芽,如同無數孩子把娘圍繞在中間,一母多子,所以因此叫它兒菜。這菜個頭不大,甘甜而不帶苦味,肉脆筋少,色彩翠綠,內心潔白,切成薄片炒著吃,口感質嫩,也可以在素炒的時候加點紅辣椒點綴下,微辣也不錯的口感。
准備食材:
兒菜300g 菜籽油適量 鹽少許
製作步驟:
1. 兒菜洗干凈,切片。(如果覺得兒菜皮影響口感,可以直接去皮再切片。)
2. 鍋中倒入適量的菜籽油,待油熟燙之後,下入兒菜片。
3. 兒菜炒至熟透之後,關火加入少許鹽就可以了。
素炒兒菜在四川屬於家常菜,只有冬天才有的應季菜。這菜除了可以清悶,炒肉片,炒臘腸,金湯魚片,雞汁兒菜,蘸水兒菜,還可以清炒,味淡更鮮美。其實,我特別喜歡兒菜做泡菜,入泡菜壇子3天,然後就可以取出切片,加點辣椒油稍微拌均勻下就可以吃了。口感脆嫩,炒菜更開胃,還可以做泡椒魚,沒有嘗試過聽同事說味道很好,有機會一定要嘗試下泡兒菜製作的泡椒魚。
❼ 兒菜怎麼做好吃
兒菜怎麼做好吃
兒菜雖然屬於芥菜,但是又比芥菜的味道溫和,不管是烹炒還是煮著吃口感都很細嫩。
1、 清炒兒菜:兒菜洗凈後切成片狀,並加入燒開的熱水中焯熟然後撈出瀝干待用。油鍋爆香蔥姜蒜末,適當的加入辣椒段然後將兒菜片加入快速翻炒熟後便可裝盤食用。
2、 兒菜炒臘肉:四川臘肉有些柴火的苦味,口味比較咸,用兒菜搭配食用,並且用辣椒等調味品爆炒後會讓臘肉的苦味變得有甜味,兒菜中也會搭配出現肉香味,是下飯的一道好菜。
3、 兒菜炒五花肉:五花肉加入油鍋中煸香後將兒菜加入其中翻炒,並適當的添加豆瓣醬最後快炒後便成為一道人見人愛的美味佳餚。
4、 兒菜清湯:將兒菜去掉老根後洗凈切塊,鍋中加入適量的清水燒開後將兒菜塊加入,加入適量的食用油煮開後再加入食鹽攪拌後便可裝盤食用。
兒菜怎麼洗才能洗的干凈
1、 將兒菜加入清水中浸泡半小時,這樣能更好的清除污垢,並能清理掉殘留的農葯。
2、 將兒菜加入鹽水中浸泡一小時後再用清水沖洗干凈,能很好的清洗干凈。
3、 在清水中加入適量的鹼配製成鹼水,然後將兒菜加入其中進行浸泡,基本上浸泡10分鍾左右便可撈出沖洗,然後再重復沖洗3次左右便可沖洗干凈。
以上就是針對兒菜的清洗方法和製作方法做的詳細解說,最後提醒各位在挑選兒菜時要選擇一些外觀比較翠綠的。有很多商家為了讓兒菜外觀更誘人會選擇噴水,這樣的兒菜一般放置時間比較長,口感不佳,所以想要好吃還是選擇那些沒有進水的兒菜。雖然青菜的品種比較多,外觀也相似,但是在選擇上還是選擇那種葉子大桿徑短的,這種口感絕對比桿徑長的要好。