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蓮藕煲湯怎麼做好吃

發布時間: 2023-02-13 18:32:11

『壹』 怎樣煲蓮藕湯放什麼料好吃

怎樣煲蓮藕湯?放什麼料好吃?燉湯是我的最愛,因為簡單方便,蓮藕湯也是非常好吃的並且好喝的。

首先看你喜不喜歡吃肉,如果喜歡吃,那就建議買纖排,肉質很好,吃起來也方便。

總之蓮藕煲湯的話,如果喜歡吃肉,可以加一些同骨排骨,砍成小節小節。將蓮藕去皮,滾刀切坨 將肉用清水燒開打掉泡沫 取出洗凈。然後鍋里下油薑片同時下肉一起翻炒加少許白酒去腥,將肉爆出油後下入清水,調味鹽,雞精,白糖 少許白醋 白醋的目的是能讓大骨里的膠原蛋白更加提出來。然後下蓮藕,也可以加一些沙參,黨參,做為中葯補體,煲至2.-3個小時既可,出鍋撒上蔥花就可以了。

『貳』 蓮藕湯怎麼做好吃如何製作蓮藕湯

1、蓮藕排骨湯:排骨涼水下鍋,水沸後撇去浮沫,撈出排骨,藕切塊。鍋中水沸後加入排骨、藕塊,大火煮沸。小火繼續煮兩三個小時,加鹽調味,再煮沸即可。
2、玉米排骨蓮藕湯:選擇豬肉排是因為既可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉湯。
3、玉米切成小段、蓮藕切片、姜塊切出一兩片、蔥打結、肉排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。
4、砂鍋內重新放清水,將排骨放入鍋內,姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許料酒,點火。
5、待砂鍋內水煮開後轉小火煲約30分鍾,再放入玉米、蓮藕一同煲制約15分鍾。煲好後去掉薑片、蔥結,加入適量的鹽調味即可。
6、蓮藕花生排骨湯:蓮藕去皮洗凈切滾刀塊,排骨、花生洗凈一起放進高壓鍋中,加適量清水,沒過食材即可。按下煮飯鍵壓熟,壓好的湯倒入湯鍋中,中火熬,熬至湯汁變濃,調入鹽、雞精,出鍋撒上適量蔥花即可。

『叄』 蓮藕煲湯怎麼做

蓮藕無疑是大家熟悉的一種蔬菜,很多人都對蓮藕很愛吃,因為蓮藕吃起來的味道好,而且對我們人體健康也有好處,所以大家對蓮藕比較喜愛,而蓮藕煲湯就是其中很不錯的一個吃法,那麼具體來說蓮藕煲湯應該怎麼做比較好吃,一起跟著來看看吧。

蓮藕煲湯怎麼做

蓮藕豬心蓮子湯是很不錯的一個蓮藕煲湯吃法,需要我們准備好蓮藕300克,豬心200克,水發蓮子、香菇各40克,枸杞少許,鹽、雞粉各2克,胡椒粉3克,料酒8克,薑片少許。首先我們要把蓮藕去皮之後洗凈,切成滾刀塊,同時香菇也需要洗凈之後切片,蓮子洗凈,豬心切成片,枸杞也需要洗凈。鍋中加水,在鍋中倒入香菇、蓮子、蓮藕、豬心、枸杞,再在其中淋入少量的料酒,還需要放入薑片,用大火煮沸之後就可以轉成小火,繼續煮上2小時,等到食材熟透之後。加鹽、雞粉以及胡椒粉一起調味就可以了。蓮藕是可以幫助調中開胃,益血補髓,安神健腦的,所以說蓮藕煲湯吃了之後對人體健康很有好處。

蓮藕山葯排骨湯同樣是不錯的一個蓮藕煲湯吃法,需要准備好排骨一公斤,蓮藕一節,山葯兩根,生薑三片,草果一顆,還需要鹽、味精、料酒各適量。首先排骨需要用清水洗凈,之後在冷水的時候下鍋焯水,多焯上幾分鍾,這時候盡量要焯出血水,然後要用溫水洗去上面的浮沫,之後我們再用清水多沖洗幾次就可以了。我們把排骨放入鍋中之後,需要加入足量的水,還需要加薑片和草果,適量料酒進行調味,大火煮開之後再改成小火繼續煲。把蓮藕去皮之後洗凈,切成塊之後在淡鹽水中,需要浸泡上至少20分鍾,撈出之後在用清水沖洗幾遍。山葯颳去皮之後洗凈,切成段浸泡在清水中,排骨用小火燉上半個小時之後就可以放入蓮藕,繼續用小火煲一個小時。之後及時放入山葯,用小火煲20分鍾之後,需要調入適量的鹽和味精就可以了。

蓮藕煲湯怎麼做不發黑

蓮藕煲湯的時候很容易會發現蓮藕發黑了,所以說最好可以用陶瓷或者是不銹鋼的器皿來煮,不能用鐵鍋、鋁鍋,否則容易出現發黑的情況。

我們把蓮藕切開之後取皮,可以發現是容易被空氣氧化導致變色問題產生的,想要避免這樣情況的產生,那麼最好的方法,就是把蓮藕在炒之前,就需要隔絕氧氣,所以為防變色把切好的藕片放入清水或鹽水中浸泡,可以避免藕片變黑。之後需要給蓮藕去皮切塊,在下鍋之前需要用熱水,加上少許的鹽泡1-1.5小時就可以了。

蓮藕和什麼煲湯最好

蓮藕煲湯的時候推薦搭配上排骨和胡蘿卜,需要我們准備好排骨兩條、胡蘿卜、番茄各一根、蓮藕小段、大蔥一根,還需要姜、花椒、八角、適量,冰糖、鹽、雞精各適量。我們把排骨洗凈之後切成小段,然後放到鍋中,在鍋中需要加入適量的水和少量的料酒,用大火燒開之後,給排骨飛水,同時需要去掉其中的泡沫。撈起放涼水中洗凈血水,把胡蘿卜和蓮藕去皮之後切成小塊,姜需要切片,大蒜拍碎,蔥切段。在鍋中放油,燒熱之後就要放入花椒、八角、姜一起爆香,之後再放入排骨,翻炒五分鍾之後需要放入冰糖和鹽,繼續炒,等到排骨兩面金黃的時候,在鍋中放入足量的水,燒開之後放入之前炒好的排骨,用大火燒開之後轉成小火,繼續燉煮三十分鍾,然後放入蓮藕、胡蘿卜、大蔥,繼續煲上半個小時,之後放入番茄和適量的鹽,煮十分鍾之後放入雞精調味就可以了。

蓮藕煲湯的營養價值

蓮藕煲湯的營養價值是非常高的,其中有鐵、鈣等多種微量元素的存在,還有植物蛋白質、維生素以及澱粉的存在。所以說其中的含糖量也是非常高的,所以我們經常吃蓮藕煲湯很不錯,特別可以有非常明顯的補益氣血效果存在,還可以幫助有效的增強人體的免疫能力。

上面給大家介紹了有關蓮藕煲湯的情況,能夠發現蓮藕煲湯吃很不錯,對我們健康也有好處,不過雖然吃蓮藕煲湯不錯,也不能盲目的吃,需要掌握正確的蓮藕煲湯烹飪方法,這樣才能製作出更加美味可口,符合我們健康的湯品。

『肆』 蓮藕湯怎麼做才好吃

製作過程:第一步,龍骨剁成塊,用清水沖洗干凈,冷水放入在鍋中,焯水,待鍋開後,便可撈出,用溫水沖洗干凈,龍骨控水後待用;

第二步,紅皮花生准備小半碗,將其淘洗干凈後,用冷水浸泡一會,將花生沖洗干凈,蓮藕一節,削去皮,將蓮藕切成大塊,放入清水中浸泡;

第三步,將處理好的龍骨放入在鍋中,加上足夠多的水,開始燉湯,同時生薑一塊,削去皮後,將生薑切成片,放入鍋中一同煮,待鍋開後,表面還有浮沫,需要撇干凈;

第四步,將龍骨燉40多分鍾的時間,將龍骨燉好後,放入花生和蓮藕,繼續煮,差不多30分鍾的時間,將蓮藕燉熟後;

第五步,加上少許的食鹽調味,攪拌均勻,讓湯入味,繼續煮幾分鍾,這湯就做好了,關火,將其盛出在碗中,趁熱吃,美味更滋補。

『伍』 蓮藕煲湯的做法有哪些

1、蓮藕花生湯:
(1)原料 蓮藕250g,花生100g,紅棗10個,食鹽少許。
(2)將蓮藕節用水洗凈,切成小塊;
(3)花生、紅棗洗凈,將紅棗去核;
(4)把全部用料一起放入砂鍋內,加適量清水;
(5)武火煮沸後,文火煮3小時,加入適量調料即可。
2、蓮藕山葯湯:
(1)原料 蓮藕、山葯、胡蘿卜、姜、食鹽。
(2)將蓮藕、山葯、胡蘿卜清洗切片,姜洗凈切絲;
(3)炒鍋燒熱,倒油,放姜絲爆香;
(4)加胡蘿卜略炒,倒開水,移入砂鍋中;
(5)煮開後放入蓮藕、山葯、枸杞,小火煮二十分鍾,出鍋前加鹽即可。
3、蓮藕排骨湯:
(1)原料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊,料酒1大匙,精鹽2小匙。
(2)排骨洗凈,砍成小塊狀,蓮藕洗凈刮皮,切成塊,生薑洗凈切成兩半。
(3)鍋內放適量水,放入生薑、香蔥、料酒,燒沸。
(4)下入排骨,氽水後撈出待用。
(5)炒鍋加水,下入排骨、生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉20分鍾。
(6)把蓮藕、排骨及湯汁倒進砂鍋,燉30分鍾。
(7)揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精調味即可。

『陸』 蓮藕湯的做法

藕湯的製作方法:
1、將肉洗凈,冷水入鍋,去血沫。注意:水不要沸騰這樣血沫沉到下面撈不起來影響口感。
2、趁水燒沸的時間。
3、把姜切片。
4、將藕去皮,洗凈,切滾刀。注意:切好的藕用適量鹽腌制。
5、水快開的時候撈起浮沫。注意:多次翻動,讓下層血沫浮起來,以便除盡血沫。
6、將藕上的鹽用流水沖洗干凈。向罐內加入藕和薑片。待水再次沸騰改小火慢燉。

『柒』 蓮藕湯怎麼煲才好喝

煲蓮藕湯好喝方法如下:

用料:五花肉200克,蓮藕500g,花生50克,香菜1根,鹽5克。

蓮藕湯的做法:

一、要選帶泥土的蓮藕,不要選擇洗干凈,泡過葯水的蓮藕。

小貼士:一定要選擇帶泥土蓮藕,蓮藕一定要整個下去,高壓鍋壓才好吃,這樣做出來的湯又濃又粉。

『捌』 蓮藕和什麼一起煲湯好 介紹3款食譜

一、姬松茸蓮藕湯
姬松茸也叫巴西蘑菇,是一種名貴的食用菌。菌蓋嫩,菌柄脆,口感極好,味純鮮香,食用價值頗高。用蓮藕和姬松茸一起煲湯,味道清甜,湯鮮味美。

材料
姬松茸,蓮藕,花生,胡蘿卜。

做法
1、姬松茸一把,洗凈。
2、加水浸泡。
3、蓮藕去皮切塊,胡蘿卜洗凈切塊,花生洗凈。
4、鍋中加入足量的水,放入蘑菇和蓮藕,把泡蘑菇的水也倒進去。
5、煮沸騰後改小火燉一小時,中途加入花生和胡蘿卜,最後出鍋時加一點鹽調味即可。

二、木耳素蓮藕湯
材料
黃豆,蓮藕,木耳,冬菇,菜脯,馬蹄

做法
1、黃豆洗凈,用清水浸泡1-2小時;蓮藕洗凈,削皮切塊。
2、木耳用溫水浸軟,去蒂,撕成大小適中塊狀。
3、冬菇用冷水沖洗、泡軟,颳去蒂上的黑色物質。
4、菜脯用水搓洗乾凈;馬蹄去皮。
5、把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮開,轉小火煲兩個小時,即可品嚐。

三、玉米蓮藕湯
材料
蓮藕1節、玉米1個、紅棗6枚、花生1把、鹽適量

做法
1、用熱水把紅棗和花生泡開10-15分鍾;
2、蓮藕去皮切片,用鹽水浸泡10-15分鍾;玉米切段;
3、所有材料放進鍋中,加水至基本沒過材料;
4、電飯煲2-2.5小時或慢鍋5-6小時;起鍋加鹽。