① 孜然雞胸肉的做法是什麼
准備材料：一塊雞胸肉、胡蘿卜50g、洋蔥50g、食鹽適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、調和油適量、孜然適量、朝天椒3個、適量白鬍椒粉。
1、第一步雞胸肉切絲，裝盤，備用。
② 低脂低卡的孜然雞胸肉，製作之前需要腌制雞胸肉嗎
自製低脂低卡孜然雞肉，不用1滴油，肉質美味，秒殺路邊攤的烤串。山東的雨季過後，天氣又熱了起來，雖說已經立秋了，早晚氣溫涼爽，中午的時候，秋老虎依然威風不減，晚上吃完飯散步的時候，路邊的燒烤攤，還是客座爆滿，生意紅火得很，烤肉的香味不時隨著微風飄然入鼻，煙熏火燎之下，羊肉的油脂滴入木炭里，孜然味的肉香，不禁勾起了我的饞蟲，女兒在旁邊也不時吸吸鼻子，看著小丫頭的模樣，肯定想吃肉了。明天的午餐吃什麼，腦海里已經有了。今天我們就來做這個超好吃的孜然雞胸肉條，做法超級簡單方便，廚房小白也能分分鍾搞定的美食，真的是比外面的燒烤還好吃，而且雞胸肉屬於低脂高蛋白的食物，就算吃得多了也不會有那麼多的負罪感，哈哈
我這次使用的空氣炸鍋，沒用油炸，省油，感覺吃著更健康，也可以選擇用油炸炸熟，然後再撒料拌勻就行，也可以用烤箱烤熟也是可以的。
③ 雞胸肉怎麼做簡單又好吃呢
只有正確的方式才能指導走向正確的道路。遺憾的是一部分減肥健身者並不明白這個道理，尤其在飲食這塊更畏畏縮縮，不僅“超嚴苛”控制一天攝食的熱量，甚至連觀念都轉變了，不吃肉的觀念甚至深深扎入了其腦海中。
還有一部分減肥健身者一開始就熟知飲食均衡的道理，但遺憾的是他們內心也特別糾結。總是怕自己過於饞嘴而前功盡棄，盡管知道在減肥健身的過程中也很有必要吃一些肉質提供能量和蛋白質，他們往往很糾結到底吃什麼肉好，吃什麼肉能補充蛋白質，脂肪含量相對又會少一些。
簡簡單單地將雞胸肉處理一番，巧妙搭配一些高纖維的蔬菜，脫離重油和重鹽口感依就突出。這道膳食纖維搭配合理的菜對減肥健身人群來說，是再好不過的選擇；擇食的煩惱想必也能由此解決~這種方法做出來的雞胸肉，低脂又健康，家裡小孩子都愛吃。