⑴ 烤魚，用什麼魚做最好吃
你好，很高興回答你提出的做烤魚，用什麼魚味道最鮮美？
做烤魚可用魚的種類類很多，如鯉魚、草魚、清江魚等等，但我認為還是用鱸魚做烤魚味道最鮮美。鱸魚營養豐富，魚刺比較少，肉質滑嫩有彈性。
烤魚融入了腌、烤、燉三種烹飪技藝的精華。其口味上又分為番茄味、醬香味、香辣味等多種口味，但最受歡迎的還是香辣烤魚。
下面我來分享用鱸魚做香辣烤魚的方法：
需要准備：
食材：鱸魚一條（1000克左右）、洋蔥一個、土豆一個、香菇5朵、芹菜半顆、干豆皮100克。
調料：蔥片、薑片、蒜片各50克，干辣椒10克、杭椒100克、麻椒3克、料酒20毫升、米醋10毫升、紅油辣醬50克、豆豉20克、雞精2克、五香粉2克、鹽3克、熟芝麻15克。
1：將鱸魚去磷洗凈，從背部劈開，腹部不要切斷，背部劃上花刀，把鹽、雞精、五香粉、料酒、米醋均勻的塗抹在魚身上，腌20分鍾。
2：將青菜都洗凈，洋蔥切成粗絲、土豆切成厚片、香菇切粗絲、芹菜切段、豆皮切寬條。干辣椒、杭椒切成小段備用。
3：烤箱預熱至200度，烤盤鋪上錫紙，把腌好的鱸魚放上，表面刷上油，放入烤箱烤20分鍾.
4：將洋蔥均勻的鋪在鐵盤上，把土豆、香菇、芹菜、干豆皮用水焯一下，鋪在洋蔥上面。再把烤好的鱸魚放在上面。
5：炒鍋加熱放入食用油，放入紅油辣醬，炒出紅油後放入豆豉、麻椒、蔥、姜、蒜煸炒，爆香後加入200毫升高湯，煮沸後澆在魚身上，鋪上杭椒段、干辣椒段。
6：將鐵盤架在裝有炭火的爐架上
7：鍋內炒鍋內放入100克食用油，加熱到8~9層熱時淋在干辣椒上，撒上芝麻。這時香辣烤魚就可以端上餐桌了。
烤魚 直接放在火盆上烤著吃。這樣是最香的。貓老遠就能嗅到烤魚 的香味，烤好！饞嘴貓就會跑過來不停的叫，我要吃，我要吃，我就要吃。
烤魚店的烤魚一般選用花鰱魚，青魚，草魚來烤，細嫩的魚肉，肥美的膠原蛋白，讓人忍不住就想掐一筷子！我最喜歡的還是街邊燒烤攤上的烤鯽魚，每次經過燒烤攤，一陣陣烤魚的焦香夾雜著孜然特殊的味道迎面撲來，讓是人總忍不住要去烤兩條來解解饞！燒烤攤上的烤鯽魚都是現殺現烤的，特別新鮮，烤熟後外焦里嫩，特別好吃。炎炎夏日，約上幾個好友，一邊吃著烤魚喝著啤酒，一邊聊著天，多麼愜意啊！不過現在的烤鯽魚價格見長，烤一條小鯽魚18元，自己做也才幾元錢，而且味道不輸燒烤店，還干凈衛生。下面我給大家介紹家庭版的烤鯽魚，沒有烤箱也可以做，在家就能吃到外焦里嫩，鮮美可口的烤魚了。
准備材料：鯽魚2條 蔥 姜 蒜 小米椒（適量）
鯽魚從背部剖開清理干凈，加入1小勺鹽，1小勺五香粉，1小勺辣椒粉，1小勺孜然粉，1小勺花椒粉，1小勺胡椒粉。（鯽魚的背部肉厚實，買的時候可以請賣家把鯽魚從背部剖開，烤的時候方便入味。）
抹勻。
蓋上保鮮膜放冰箱里腌制2小時。
姜切絲，蒜切粒，小米椒切圈。
蔥切粒。
熱鍋冷油，下入腌好的鯽魚中小火煎制。
煎至兩面金黃，把鯽魚推向一邊。然後加入姜蒜，小米椒，煸炒出香味。
撒上孜然粒。
出鍋，裝盤，撒上蔥花。美美的，開始享用吧！
原則上所有夠分量的淡水魚都可以做烤魚。普濟這里介紹上世紀末本世紀初流行的信陽烤魚，至今不衰。
記得有次回老家，路上暴雨，到了信陽市已經天黑，就路邊夜市整飽肚子再繼續開車。連過幾個夜市，一色的烤魚。回到光山後，半夜都有電話催著去夜市，也是一色的烤魚。火爆如此，難以忘懷。
那烤魚都是一斤多的黑魚，學名烏鱧，小名火頭。中間一分為二，背部連著，鐵夾子合住火上烤兩面焦黃，然後鍋里煮好，放到一個長方形大盤子里，下面燒炭爐，送上桌子開吃。一夜下來，翻過多少台，沒有一份有剩菜的。可見好吃到何等程度。
那烤魚有三個關鍵環節：①黑魚最好，肉多刺少，筋道味香；②收拾好直接上火烤，不腌制，烤時不給調味料；③煮魚不給水，全是當地土產黃酒，甜酒釀一樣做出來，只是加水很多，很好做也很便宜。再個，配菜給大量的千張豆腐絲和黃豆芽，除了蔥姜鹽做調味料，其他不給。
1.草魚肉質鮮美，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，但是刺比較多，介意者勿用。
2.黑魚：肉質較緊，味道鮮美，骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。
烤魚，用什麼魚好吃，我認為這個和自己所在的地方風俗有關系。像瑛子家是版納的，我們這里一般都是羅非魚，和鯉魚，要麼就是當地名族自己在小河裡抓的野生魚，用來包燒。下面瑛子就給大家介紹一下版納的烤魚吧
活烤鯉魚
為什麼說叫活烤鯉魚呢？很多人都納悶吧！因為在版納，名族比較多，他們都喜歡更原汁原味的食物，烤魚也不例外。他們吃鯉魚一般都是，燒堆炭火，然後把鯉魚不刮魚鱗，不刨肚子，對！你們沒聽錯 直接把活的鯉魚放到炭上直接烤。在我們當地，有一種說法就是，烤魚時不要把內臟取了，這樣烤出的魚，吃了才不會上火，而且可以清熱解毒。
烤到鯉魚不會流水就證明熟了，這時把准備好的蘸料拿出來，蘸著吃就可以了。這個蘸料得介紹一下，它是用版納特有的干小米辣，燒糊以後，碾碎，還有野花椒，也是稍微燒一下碾碎，然後配上鹽，一點點味精，就可以啦！
烤鯉魚的鮮甜，再配上特殊的蘸料，特別美味！來版納 旅遊 的小夥伴，一定不要錯過這個哦！
烤羅非魚
這個羅非魚呢，要魚鱗颳了，把魚肚刨了，洗干凈，用鹽腌制一下。這個烤魚呢，是要把佐料塞進魚肚子里烤
現在給大家介紹一下要放的佐料吧！新鮮小米辣蒜，姜剁碎，版納本地的大芫細，香料，版納特有的一種臭菜，和山上的一種野酸葉，全部切碎，放上鹽，味精，可以放點糊辣椒，攪拌均勻，塞進羅非魚的肚子里，放在炭上烤熟即可。
這個烤魚和烤鯉魚的味道，就是各有各的味道了。活烤鯉魚 是吃魚的鮮甜，烤羅非魚是吃魚的佐料。
好啦！瑛子今天就介紹到這里啦，版納的烤魚方式實在太多了，包燒，烤了後舂魚等，如果要一一介紹，就得好幾天了
魚是營養價值很豐富的食物，不僅含豐富的蛋白質，脂肪含量還非常少，吃多少都不怕長胖。
那烤魚用什麼魚最好呢？一般餐廳里吃的比較多的是什麼呢？
鯰魚，肉質軟嫩肥美，富含蛋白質和脂肪，因此做出來的烤魚比較香。適合製作酸菜、蒜香、泡椒、山椒等口味的，據說鯰魚生活的環境問題，注意在做烤魚之前先喂養兩天以去除泥腥味，同時要注意的是鯰魚卵有毒不可食用。
清江魚，肉質細嫩軟滑，肉質很好，無公害、無污染、無激素，富含多種營養，公認淡水魚之王的品種。適合製作鮮辣、蔥香、香辣、蒜香等口味的烤魚。
胖頭魚，肉質滑嫩多汁，大多數以魚頭作為烤魚的主菜。適合製作麻辣、香辣、泡椒、魚香等烤魚口味。
鯉魚，肉質細嫩綿軟，蛋白質極其豐富。適合製作泡椒、香辣、豆豉、麻辣等口味，製作的時候注意把魚鱗刮干凈，注意鯉魚膽有毒並且有難以去除的苦味，切勿污染魚肉。
草魚，做烤魚最常用的品種，肉質細嫩彈牙。適合製作麻辣、香辣、豆豉、孜然等烤魚口味，要注意把魚鱗清理刮干凈。
在我們日常生活中，最最常見的估計就是草魚了，鮮活的草魚味道鮮美，價格也便宜，是我們最常吃的了。
我就和大家分享下在家做烤魚的過程吧。
製作步驟：
准備金針菇、香菇。
洋蔥、萵筍切成你喜歡的模樣。
青紅辣椒、薑片、大蔥、大蒜備齊。
草魚開膛破肚，背部開花刀，用食鹽、料酒腌制20分鍾。
所有蔬菜加食用油和少許食鹽拌均勻。
烤盤鋪錫紙，放上蔬菜、草魚。
魚身上刷油
烤箱設定溫度220，提前預熱，中層、上下火先烤20分鍾。
第一次烤魚時，准備一碗醬料，蔥姜蒜、青紅辣椒、干辣椒、泡椒、老乾媽、豆豉、豆瓣醬、花椒、麻椒、香葉、食鹽、雞精、白糖，加適量的食用油一起拌勻，然後鋪在草魚身上。
溫度不變，繼續再烤5分鍾。
魚肉特別鮮美。
蔬菜相當的入味。
一家人圍坐一起，邊聊邊吃，足不出戶就能吃上美味無比的香辣烤魚。
你有好的做烤魚的辦法請在評論區留言、評論吧。
讓我們一起交流做菜的經驗，分享下廚的樂趣吧！
【小秀私廚】，一個分享簡單、快樂 美食 的私廚。
家庭版烤魚做法：
1、新鮮魚的處理方法。製作烤魚可以選擇草魚、清江魚、黑魚、江團，江里的淡水魚都可以；這里就拿草魚來做例子吧，處理草魚時，記得要去掉魚牙，能減少腥味。
2、要想入味切花刀，外形完整更美觀，在有魚骨的一側花刀應該打深一些密一些，另一側無魚骨處打淺花刀，如此便於兩側成熟度相同，切形狀更完整。
3、腌魚。首先將洋蔥半顆縱向切成洋蔥圈（或者蔥）和薑片一起鋪在烤盤盤底，魚解刀後，放在烤盤上，撒上鹽、料酒，腌制20分鍾。
4、腌好的魚放進預熱400華氏度的烤箱中，烤20分鍾（根據魚的大小適當控制時間）。
5、鍋內加入菜籽油，高油溫時倒入糍粑辣椒、豆瓣醬、薑末翻炒，接著下入桂皮、白蔻、草果、香葉、八角、山奈、花椒、陳皮、西洋參，小火慢熬煮至湯色變金黃即可，放醬油，再加入水適量，放糖，燒沸，調一下鹹淡，加白鬍椒粉（注意：開始炒制底料的油溫一定要高，測試油溫時放入一片薑片，薑片快速變成焦黃色油溫正好，熬完烤魚底料後，要在油中浸一段時間，涼透後再放罐子中密封，如此能最大保留底料的香味不散，底料中倒入大量啤酒，去腥的同時還能增加麥香味~）。
6、取出烤盤，將切好的芹菜片均勻灑在魚的四周（不要撒魚上面），把上述做好的湯料汁倒進烤盤，湯汁稍微多些，以剛好沒過所有菜為好，這樣好入味，因為這個湯汁等吃完魚還可以再加水接著涮其他東西吃。再次放進烤箱中烤15分鍾；
7、關掉烤箱，取出烤盤，撒上切好的蔥末，要撒均勻，入烤箱用余熱將蔥香燜出來且斷生，幾分鍾即可；
最後，取出烤盤，撒上香菜，一道美味的麻辣烤魚就呈現在你面前了！
提醒：
1、烤箱溫度不要過高，防止火大魚內部不熟外表卻焦糊現象發生，小火慢慢烤。
2、其它像草魚、鯉魚、鰱魚、黃花魚，都可以這樣烤。
二：紙上烤魚
「紙上烤魚」是以電熱烤魚——通過下面的發熱管發熱傳導至烤盤，用它來烤魚，自然是更干凈衛生。
「紙上烤魚」一般只烤三種魚：草魚、裸斑魚和黔魚，有香辣、泡椒、孜然三種口味。
紙上烤魚的製作方法：
1：首先將2斤重的魚兩邊改一字花刀魚肚子裡面塞上薑片和香蔥和腌料2兩(燒烤料一代和150克鹽拌勻即可)腌制5分鍾放入蒸箱大火蒸3分鍾蒸制前魚的兩面抹上啤酒和料酒蒸好之後備用、烤魚專用紙鋪上洋蔥絲和香菜段在放入蒸好的魚澆上各種口味的汁即可。
2：紙上烤魚香辣味製作：
鍋坐上色拉油150克放入薑末30克蒜末30克紅小米辣和乾花椒粉各少許、再放入豆豉10克(提前剁細)紅油150克水150克料酒、糖、味精、胡椒粉、白醋、香油各少許調味即可。
3：紙上烤魚的香料製作：
草果16克，木香16克，香砂8克，砂仁5克，草蔻8克，畢拔10克，丁香3克，白蔻10克，白芷12克，山奈10克，香果10克，乾薑15克，小茴20克，肉果32克，甘草5克，桂皮10克，桂丁12克，香草25克，桃草25克，枝子15克，毛桃15克，花椒150克，八角15克，香葉32克，孜然12克，當歸5克，黨參5克，陳皮10克。將全部的香料用打粉機打碎即可。
製作紙上烤魚和烤魚的製作方法都是大同小異，只不過紙上烤魚是用蒸至後烤，而烤魚的製作方式是先烤後燜的製作方法，紙上烤魚沒有烤魚那麼熱氣，很適合老少皆宜的菜品。
謝謝你邀請，
做烤魚什麼魚味道最鮮美，我覺得，我們住在黃河邊，黃河的紅尾鯉魚，最好吃，它肉質豐厚，緊實，不但烤著吃，還是燉著吃，怎麼吃都有一種，自然的奇香。
第二就是鯰魚，鯰魚肉豐滿肥厚，魚刺少，烤著吃味道也非常鮮美。
烤魚我們這邊一般用草魚或者是羅非魚。草魚肉質鮮嫩，比較好吃。羅非魚小刺少，肉不是太嫩。看一下我們製作的烤魚吧。
⑵ 想要在家做烤魚，選擇哪種魚類刺不多又好吃
說到烤魚，好多淡水魚都能做烤魚，而且烤魚店裡賣的大多數也都是淡水魚，家常烤魚比較常見的有：鯉魚、草魚、鯽魚、胖頭魚等市面有的都可以。
一.給大家先推薦烤鯉魚的做法，個人認為烤鯉魚比較好吃，關鍵是性價比也比較高：
⑶ 烤魚要用什麼魚才好吃
魚刺少的合適，有以下幾種選擇。
1、鯽魚，肚子里塞佐料的烤法，一般出現在大排檔、燒烤攤，刺多（但是烤過之後，很容易挑刺的）、肉嫩、新鮮、味道好
2、草魚，貌似傳統的做法就是從草魚開始的，比如「萬州烤魚」，刺多，肉嫩，考手藝和火候
3、鉗魚，也就是叉尾鮰，特別嫩，刺少，味道好，但是土腥味重，比較考驗炒料的手藝
4、、加州鱸，貴一點，但是刺少，肉嫩，腥味少
5、鱖魚，好吃，刺少，嫩，但是貴，而且用來做重口味烤魚有點暴殄天物了，鮮味凸現不出來
6、，刺少，嫩，鮮味不足，有土腥味
⑷ 烤魚用什麼魚魚刺少
烤魚用羅非魚的魚刺比較少，基本都是比較大的魚骨，而且羅非魚烤起來比較鮮香，肉質也滑嫩，再搭配一些酸菜，酸筍，酸豆角，豆芽等等配菜，吃起來酸爽鮮香開胃。
⑸ 烤什麼魚最好吃
您好
用來燒烤的魚，通常是形體扁平，魚刺少，個頭不大的魚。這類魚容易入味，烤制時間短，方便顧客食用。而鮁魚、白鱗魚等形體大或者魚刺多的魚，不適合燒烤。如果烤制淡水魚，應該選擇草魚等魚刺比較少的魚，鰱魚就不適合燒烤。接下來推薦一些比較適合做烤魚的幾種魚類。
第一，秋刀魚，其中最大的原因是秋魚刀哪怕是放在冰庫多長時間肉質都不會因此而變鬆散，而且秋刀魚是海魚味道自然要比一般的飼料魚要好上很多，特別是廣東人的燒烤攤最懂烤秋刀魚，烤出來兩面金黃帶脆，兩邊撕開就是骨肉分離完全不擔心魚的骨刺卡喉，所以秋刀魚很適合用於做烤魚。
⑹ 家庭烤魚的話，選擇哪類型的魚類比較好呢
烤魚應該選什麼魚？
總結一下：這四種魚都適合做烤魚，草魚比較平民，雖說刺多，但價格低廉；江團魚刺少肉美，價格適中；湄公魚刺少肉嫩，價格比較貴；黑魚低脂高營養，價格適中。值得說明一下，黑魚營養價值高，但一般更多用來燉湯或者做水煮肉片，這樣營養成分不易流失，同時，黑魚給術後病人尤其是剖腹產後用來燉湯吃，有利於促進傷口恢復。
有些烤魚店也會提供鯉魚、鯰魚以及羅非魚作為烤魚用魚。相對而言，鯉魚和鯰魚的蛋白質以及微量元素也比較豐富，也是不錯的選擇。而羅非魚的話，我個人覺得比較適合家常烤著吃，飯店裡的話會顯得比較小氣。當然了，羅非魚也是比較少刺的，吃起來也很輕松。
⑺ 烤魚店裡沒有刺的魚是什麼魚
烤魚店裡沒有刺的魚是巴沙魚或桂魚。
1、巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種，是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，越南音譯為「卡巴沙」，具有生長快、個體大、產量高、肉質白嫩、味道鮮美、無肌間小刺等優點。
2、桂魚為肉食性兇猛魚類，也是淡水中的珍貴魚類。其肉質細嫩鮮美、刺少肉厚、營養價值很高。
⑻ 烤魚一般用什麼魚
烤魚一般用草魚、黑魚、鱸魚、清江魚、巴沙魚等。用於燒烤的魚最好是選擇新鮮的、肉質肥厚的且魚刺較少的種類，這樣製作出來的菜餚才會更香，更美味。市場上比較常見的烤魚有草魚、鯉魚、鯰魚、清江魚、鮰魚、海鱸魚、花鰱魚、鯽魚、湄公魚、黑魚、鱖魚、羅非魚等。
有些魚由於其肉質過於硬，譬如金鯧魚、三文魚，就不適合做烤魚。從雜食和食草區分，更偏向選擇食草類的魚，因為雜食類的魚，雖然體積大，長得也快，但生存水質要求很低，耐低氧，污染嚴重的水塘里也很容易大量繁殖，比如鯰魚雖然刺少，但肉質一般。
烤魚技巧：
1、做烤魚祛腥是一個很重要的環節，因為烤好的魚肉比烤前要腥。可以先用清水沖泡宰殺好的魚肉，時間在20分鍾左右，這樣可以去除魚肉內的黑膜和凝固的血塊。
腌制時，一定要加人少量檸檬汁和鹽火局雞粉，它們能有效緩解腥味。另外，最好採用濕腌的方法，也就是用調料水腌制，這樣魚肉可以吸收部分調料水的滋味，更利於出香。
2、烤制時失水是必然的，建議在烤制過程中每隔一段時間刷一次油（香辣油、料油等均可），這樣就可以鎖住魚肉的水分。時間間隔控制在1分鍾為好，翻一次就要刷一次。
3、如果採用炭烤的方式，從背部開刀效果最好，因為烤制時比較容易控制火力。魚脯要比魚背更容易成熟，所以在烤制時往往會出現魚背還沒烤熟，魚脯就焦了的現象。如果從魚背開刀，那麼魚腹就處於中間，可以把木炭放在魚背處，這樣成熟效果就很好。
在用這種處理方法時，一定要在魚背肉上打花刀，以便入味，並加速魚肉成熟。如果在腹部開刀並採用炭烤的方式，魚身的成熟度就很難達到統一，但是如果採用炸制的方法，就不受影響。
4、在夾魚前，魚身一定要刷上油。其次在夾魚前，夾子一定要是涼的。如果可以的話，最好將夾子提前泡在油里。
5、不論加油還是加湯，油或湯的量都要保持在魚身的1/3至2/3處。油太多，吃起來太油膩；湯太多，則會影響魚肉的干香度。
⑼ 烤魚哪種魚好吃魚刺少 鱸魚是最佳選擇
烤魚雖然好吃，但是刺多的烤魚吃起來實在讓人難受，其實有刺少的烤魚，就是鱸魚做的烤魚啦。
烤魚哪種魚好吃魚刺少
鱸魚：鱸魚腹腔內只有脊椎骨與頭骨兩種刺，剔除後即可放心食用。
鯰魚：同鱸魚一樣，鯰魚的主要魚刺就是頭骨與一根細長的脊椎刺，除此之外，鯰魚不具備任何食用阻礙。
另外像桂魚、紅鱒魚、羅非魚刺都少，只有一根主刺，在做足剔除工作之後都適合小孩和老年人食用，這些魚種都是商家適合進貨的種類。
鱸魚烤魚怎麼做
第一步就是選購食材，我們去超市買的時候一定要選擇最新鮮的，因為大多數的海鱸魚都是冷凍的，我建議不要買這種，最後為了以防自己處理不好，可以直接讓店家給你處理出來!
第二步我們做之前一定要再次清洗幾遍海鱸魚，然後用適量的料酒和姜放到魚肚子中，這樣可以起到去腥的作用，之後我們就可以把魚放到家中的烤箱里，把溫度調到200度，全程靠15分鍾就可以了。
第三步就是如何配置醬汁，首先我們往過裡面加入適量的食用油，然後等油溫到五成熱的時候加入大蒜翻炒，之後就是一次把辣椒，烤魚調料包，豆腐，千張等放入，烤魚用的調料包可以在超市買到，而放的配菜憑自己的喜好就可以。
第四步就是把第二步做好的醬汁澆到烤好的魚神上面即可，這樣一道鮮美的海鱸烤魚就做好了。其實烤魚的做法是非常簡單的，只要我們選對食材就可以了。
烤魚的營養價值
2006年，渝式烤魚在北京大行其道，在簋街，渝式烤魚的風頭蓋過了傳統的麻辣小龍蝦和鴨脖子，成為簋街最流行的菜品。而簋街向來是北京民間美食的風向標。但是在7月份，北京《華夏時報》以暗訪的形式，刊登出了「簋街首家烤魚店回收殘料烹制隔夜死魚」等一系列文章，直指烤魚中的貓膩。烤魚和回收油，食品衛生問題凸現出來，烤魚的風光大減。
其實，切不說回收油的問題，燒烤本來就不是健康的烹調辦法，但就因為它的美味，惹來全國一片流行，既然割捨不掉，那就要學習一點點食物的營養搭配，讓美味之餘，健康離我們更近一點。
魚在高溫下灼烤的時候，會產生煙霧和焦糊物。在烤魚的焦糊物里，還發現有致癌物質。一般在烤魚時，表面溫度大約為200℃~250℃，中心部分為100℃左右。這種溫度不會出現什麼問題，但是當烤成焦糊狀時，溫度已經達到400℃以上，這就會產生突變性了。在烤牛肉和炸雞蛋時，也有類似的情況。
這種危險，其實可以用食物搭配的辦法加以避免，同白蘿卜泥和檸檬一起吃就是不錯的選擇。
這是因為白蘿卜中含有多種酶，不但能分解食物中的澱粉、脂肪，還可以分解致癌作用很強的亞硝胺，消除亞硝胺的致癌作用。
另外，蘿卜和檸檬都含有大量的維生素C，不但能使一餐中的營養素更加均衡，還有預防癌症的作用。
烤魚的熱量較高，而蘿卜熱量少，還富含膳食纖維，吃後可促進胃腸蠕動，並且易產生飽腹感。因此，吃烤魚時多吃點蘿卜泥，能避免攝入過多的熱量，有助於減肥。
烤魚的禁忌人群
一、結核病患者服葯時要忌吃。
二、出血性患者不宜多吃魚。因為魚肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，會加重出血症狀，少吃或不吃為佳。
三、痛風患者不宜吃。這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風，主要表現為高尿酸血症 (血液中尿酸含量過高)，反復發作性關節炎與腎損害等，而魚類食品含有嘌呤類物質，可使病情加重，或導致舊病復發。
四、肝硬化病人應禁食。
五、過敏體質的人也不宜吃，若食之不僅會加重病情，而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等症狀
六、香茅有耗氣傷陰之弊，氣虛、陰虛、表虛多汗者不宜吃。
⑽ 烤魚，用什麼魚做最好吃
在日常生活中，很多家庭為了孩子的營養，在肉食方面選擇最多的就是魚肉，因為魚肉的營養價值非常的豐富，高蛋白，低脂肪，還能為身體補充多種維生素和礦物質，等等，魚肉的做法有很多，之前吃的燉魚，炸魚會比較多，現在很多人都喜歡吃烤魚，要說到烤魚，用什麼魚做最好吃？我個人覺得草魚會比較好。草魚是做烤魚最常見的品種，草魚本身就屬於食草性魚類，對於水質的要求會高一點。最主要的還是草魚的肉質非常細嫩彈牙，口感較好。
烤魚的小技巧：
1，烤魚前，腌制魚的時候，要加入蔥，姜，料酒，去除腥味。
2，腌制魚的時候，一定要把料汁塗抹均勻，要不然影響口感。
3，炒蔬菜的時候，可以全程用小火，慢慢熬制，口感會比較好。