A. 新鮮的豌豆怎樣炒好吃
主料main
豌豆300克3人份
輔料others
圓蔥小半顆豆乾半塊青椒1個紅椒1個干辣椒若干蒜末適量鹽適量雞精適量泡椒若干
辣炒鮮豌豆的做法
步驟step
1
將豌豆從豌豆莢中剝出
步驟step
2
鮮豌豆和速凍豌豆口感真的差很多，還是新鮮的最好吃啊。
B. 干炒豌豆零食的做法
自帶清甜超美味的素炒豌豆
小貼士
雞精味精可以加，不過我覺得豌豆自然的甜就足夠了。
豌豆是我們日常生活中常常食用的一種食物。豌豆的營養價值非常豐富，特別是維生素B族的含量很高，還有較多的胡蘿卜素、維生素c、無機鹽等營養成分。豌豆的功效與作用比較多，有抗菌消炎、通利大腸、保護視力、美容養顏、減肥瘦身、增強免疫力、防癌抗癌等作用。所以在我們日常生活中，建議多吃豌豆，對於增加我們機體抵抗力，增加我們的身體營養物質以及各種微量元素是非常有幫助的。