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韭菜蝦仁怎麼炒好吃

發布時間: 2023-02-10 16:36:21

『壹』 韭菜炒蝦仁怎麼做如何做好吃

  • 主料

  • 韭菜

    300克

  • 蝦仁

    100克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 雞精

    適量

  • 步驟

  • 6.一勺雞精,翻炒1、2分鍾即可

  • 小貼士

  • 炒得時間不要太長了,以免韭菜太軟了。

『貳』 鮮蝦炒韭菜的做法

韭菜炒鮮蝦,是一道口感特別鮮美的家常菜,韭菜有補腎壯陽的功效,蝦有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,炒在一盤里,是全家都很喜歡吃的一道菜。

相互之間增加了鮮的特點,最關鍵的是家常做法特別簡單,新手都能做很好,我們快來一起看看吧!


用料:

鮮蝦250g、韭菜200g、鹽1茶匙。

因為兩道食材都是很鮮的,完全不需要更多的調料。

步驟:

1、將韭菜洗凈,瀝干水分後,切成寸長的韭菜段,備用;


2、把鮮蝦洗凈,剝去外殼,從背後的中間挑去沙線,以免吃著影響口感;

3、燒熱炒鍋,倒入適量油燒熱,微冒煙時,即可放入鮮蝦肉翻炒,至稍微變硬,顏色變紅;

4、隨後倒入瀝干水分的韭菜段,翻炒至塌秧變軟,最後稍微撒一些鹽,翻炒均勻即可

『叄』 一道醋蝦仁炒韭菜怎樣做好吃

蝦仁炒韭菜,喜愛美食,是生活的一個樂事,美食的用料要用精心挑選出來的,新鮮的食材才能讓我們吃的放心。

蝦仁炒韭菜:味道鮮美的一道佳餚,好吃易做的菜之一。蝦仁炒韭菜,生活需要儀式感,美食也需要。這一道佳餚瞧著就非常美味!你覺得怎麼樣呢?這道美食家人喜歡吃。

『肆』 如何在家做出好吃的韭菜炒蝦仁

一、食材:

蝦肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,醬油5克,鹽3克,味精1克,料酒5克,蔥20克,姜10克,高湯30克。

二、做法:

1、蝦肉洗凈,瀝干水分。

2、韭菜擇洗干凈,瀝干水分,切成2厘米長的段;蔥擇洗干凈,切絲;姜去皮洗凈,切絲。

3、炒鍋上火,放花生油燒熱,下蔥、姜絲熗鍋,炸出香味後放入蝦仁煸炒2-3分鍾,烹料酒,加醬油、鹽、高湯稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分鍾,淋入香油,加味精炒均,盛入盤中即成。



三、韭菜炒蝦仁功效:

1、韭菜炒蝦仁能補腎溫陽

補腎溫陽是韭菜炒蝦仁的重要作用之一,韭菜性質溫和具有補腎壯陽的作用,而蝦仁也是一種能補腎壯陽的食材,兩者一起食用補腎功效會更加出色。

2、韭菜炒蝦仁能益肝健胃

韭菜炒蝦仁對人類的肝臟還有很好保護作用,它含有大量的天然揮發油,具有獨特的香氣,能疏調肝氣,也能增強食慾,可以加快脾胃對食物的消化與吸收,經常食用可以起到良好的益肝健胃作用,能預防多種消化類疾病和肝類疾病的發生。

『伍』 韭菜炒蝦的做法 韭菜炒蝦的製作方法

1、食材:蝦200克、韭菜200克、蔥4棵、鹽2克、料酒1勺、姜2片、辣椒1個。

2、鮮蝦剪去蝦槍和長須,去蝦線,蔥切段,姜切絲,辣椒切片,蔥和韭菜洗凈切段。

3、鍋里燒熱油,煸香姜絲和辣椒。

4、倒入鮮蝦大火翻炒。

5、炒到蝦變色彎曲後倒入韭菜和蔥段翻炒幾下。

6、加1勺料酒去腥。

7、最後加鹽調味炒勻後出鍋。

『陸』 家常美味韭菜蝦仁,鮮香美味的口感到底是咋做的

不管是喜歡吃素菜還是喜歡吃肉食的朋友,想必對於鮮嫩美味的蝦仁都是很喜歡吃的吧。小編也是很喜歡吃蝦,不管是炒的還是水煮的,一個人就可以吃好多。其中,美味的韭菜蝦仁就是很棒的選擇了呀,讓人越吃越想吃。

我們大廚的手藝自然是很棒的了,做出來的韭菜蝦仁口感很贊,吃完之後,讓人回味無窮。韭菜蝦仁不單單味道很好,而且還有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。接下來,我們就簡單地給大家說一說愛吃蝦的朋友要留意了,學會這樣做韭菜蝦仁,鮮香美味超下飯。



『柒』 韭菜蝦仁怎麼做的

九菜蝦仁的做法有很多種,下面來介紹一道九菜蝦仁餡餅做法:

准備:九菜,蝦仁,雞蛋,胡蘿卜,麵粉適量

做餡餅的第1步先和面。

第一步:和面

拿一個小盆,放入普通麵粉200克,加入酵母3克,白糖5克,加入酵母和白糖都是為了使麵粉更快的發酵。用手攪勻以後,加入不超過四十度的溫水,水要分次加,一次少加一點,用手攪動麵粉把麵粉攪成面絮,然後和成面。

冬天天氣冷,發酵的時間要久一點,我們把和好的面放在溫暖的地方,蓋上保鮮膜發酵2個小時。

第二步:准備餡料

我們准備一下餡料:

胡蘿卜半個,清洗干凈以後,切成胡蘿卜絲,放在盆中加入食鹽2克拌勻,腌一會出出水。九菜幾根切段備用。

准備一個小盆,打2個雞蛋,放在平底鍋內炒熟,然後把炒熟的雞蛋,用刀切成雞蛋碎放在碗中。

把胡蘿卜的水分擠出,和雞蛋和九菜,蝦仁碎放在一起,放入十三香3克,香油3克,用筷子攪勻。

第三步:做油酥

我們做一點油酥:

拿一個小盆,放入麵粉20克,加入食鹽2克,鍋內燒油,油溫七成熱時,

起鍋把熱油澆在麵粉上面,邊用筷子攪動邊澆入熱油,攪勻以後即成油酥。油酥可以使面餅呈現出層層的層次感。

第四步:做發面餅

面發酵好以後,會比原來的面大很多,用手扒開看一下,裡面呈現出很多窩狀。

在案板上面撒上麵粉,拿出發酵好的面放在案板上面揉勻,排出裡面的空氣,揉成一個長條。用刀切成四等份。

再把四等份揉成四個圓面劑子。然後把四個生面胚蓋上保鮮膜防止圓劑子表面乾燥。

取出一個圓劑子用擀麵杖擀成一個薄薄的面片,要擀的圓面片薄厚均勻,在上面先刷上一層油酥,用刀把圓片劃成一厘米左右寬的長條,邊上不要切斷。

然後用手把長條卷在一起,捏起兩邊慢慢抻長一些。這樣成品絲絲更細軟。

再把一邊捲起來,邊卷邊抻長,捲成一個圓餅。用手輕輕按壓一下,不要壓實。

按照上面的做法,一個一個的完成其餘的面餅,在面餅上面蓋上保鮮膜讓面餅伸一伸勁,這樣便於下面的製作,否則生面胚會回縮。

5分鍾以後拿出一個面餅,用手把面餅稍微壓扁一些,按壓成包片大小的厚片,在中間加入餡料,然後那樣把餡料包在面餅裡面。

一點一點折著麵皮把餡料包起來,微微壓一下面餅,照這樣把其他幾個面餅也包上餡。

第五步:煎餅

我們開火把面餅煎熟:

鍋內燒油,油熱以後,把面餅放在鍋內,蓋上鍋蓋,中小火就好,太大火容易把餅煎糊掉。

等到一面煎黃以後,翻過來煎另一面,晃動鍋,使面餅均勻受熱,面餅的邊上煎不到的地方

用筷子夾住把餅子立起來受熱。等到兩面以及周圍煎到金黃酥脆,即可取出面餅。

這個九菜蝦仁餅做出來不但柔軟好吃,撕開還能一層一層的層次感。