玉米炒土豆的做法
1土豆去皮洗凈，切細絲；洋蔥洗凈切細；用湯匙要出玉米備用。
2鍋中倒入適量油燒熱，放入蒜蓉、玉米滑鍋。
3再倒入土豆、洋蔥、胡蘿卜絲炒熟，加鹽、香油炒勻即可。
㈡ 怎麼做好吃，肉末玉米燒土豆的家常做法
主料：肉兩小筷、玉米隨個人、土豆3個
輔料：鹽適量、香油適量
1.材料
2.土豆切絲，用水沖洗一遍
3.肉切片
4.放油，把肉放進去
5.肉炒熟，放土豆炒5分鍾
6.放入玉米，再繼續翻炒
7.放入一勺鹽
8.一點點香油
9.完成了
㈢ 玉米土豆怎麼做好吃，肉炒玉米土豆的家常做法
肉炒玉米土豆的家常做法
1.准備兩只新鮮的雞腿
2.去骨留肉
3.把筋去掉，這樣小孩吃起來更易入口咬爛。
4.肉切細粒，用玉米澱粉 油 生抽 鹽腌二十分鍾以上
5.熱鍋入油倒入雞腿肉翻炒
6.四季豆去筋洗凈
7.開水焯熟，撈起過冷河，切粒
8.把玉米粒摘下來。土豆焯熟。
9.紅椒切絲
10.熱鍋下油倒入玉米粒番炒
11.倒入土豆四季豆番加，最後加入雞腿肉粒混合，加鹽，蚝油調味即可。
㈣ 土豆和玉米能一起吃嗎
可以啊。
製作過程：
主料：雞塊、排骨、豬蹄各250g 、土豆兩個、玉米一個
輔料：蔥適量，姜塊、鹽適量、味精適量
做法：
1、雞塊、排骨、豬蹄、土豆、玉米等原料，冷水下鍋，鍋開一小會，充分去除血沫。
2、撈出，放入鍋內，放入開水，切記是開水，肉遇冷會收縮，營養就不容易燉出來了。一次加足水，確需二次加水，也放開水。
3、放入蔥段，姜塊即可。出鍋前在放鹽，放早了，營養也不容易溢出。產婦就不要放了。
4、小火燉，一般排骨一個半小時就可以了，剁開的豬蹄兩個小時就好了。雞一個小時左右就可以了。
㈤ 土豆黃瓜玉米怎麼做好吃 好吃土豆黃瓜炒玉米的做法
1、用料:土豆1個、黃瓜1根、玉米半根、鹽適量、水適量、植物油適量。
2、將土豆削皮切塊泡於水中，黃瓜削皮切塊，玉米剝皮剝出玉米粒。
3、鍋中倒入適量植物油，油燒至七分熟，倒入瀝干水的土豆。
4、將土豆進行翻炒。
5、當土豆表面翻炒黃後，倒入黃瓜，一同翻炒。
6、隨即倒入玉米，快速翻炒。
7、當玉米炒出香甜味後，倒入適量水。
8、五分鍾後，加入適量鹽，入味後即可關火。
9、盛入盤中。
㈥ 土豆胡蘿卜玉米粒的做法
土豆胡蘿卜玉米粒的做法
做法：玉米，胡蘿卜，土豆，豬肉，尖辣椒，大蒜，白酒，醬油，味精，豆瓣醬
做法步驟：
玉米，胡蘿卜，土豆切丁，豬肉也切丁，姜，蒜爆香放入豬肉丁，一點白酒就2，3滴翻炒幾下。
炒到等到肉變白，肉起鍋，到入玉米，胡蘿卜，土豆丁炒，喜歡吃脆的炒2，3分鍾放肉丁，加醬油，味精，鹽，蔥花，香菜起鍋。
能吃辣的就在放點豆瓣醬，或者小尖椒，喜歡吃軟的就在玉米，紅蘿卜，土豆丁炒2，3分鍾後放一湯勺水小火悶一下，水快乾時放肉丁，其它一樣。
玉米營養價值：
具有益陰、利肺、利大腸之功效；可治陽盛陰虛，夜不得眠，等症。
1.維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
2.植物纖維素含量豐富
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘等。起到抑制飯後血糖升高的作用；纖維素還可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平等。
3.富含硒和鎂
玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞的發展，另一方面能促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。
土豆營養價值：
1. 健脾利濕：
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對胃痛有一定的冶療作用；
2. 寬腸通便：
土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝，防止便秘，預防腸道疾病的發生。
㈦ 土豆和玉米，炒的一起能吃嗎
可以，但是味道就差太多了，單獨炒挺好的啊， 松仁玉米，土豆胡蘿卜燉牛肉，酸辣土豆絲。
㈧ 土豆炒玉米怎麼做好吃 土豆炒玉米如何做好吃
1、材料：土豆兩個，黃油15g，培根2枚，玉米粒70g，湯汁1小杯，酒1/2杯，醬汁1/2杯。
2、土豆洗凈去皮切塊，放入透明碗中，用保鮮膜包起來，放入烤箱烤3分鍾。
3、起鍋放放黃油，培根，玉米粒，倒入烤好的土豆塊，湯汁，酒，醬汁。
4、翻炒，等到玉米粒炒熟即可。