1. 大骨棒湯的做法大全竅門
怎麼做大骨頭湯
首先,要准備好材料,適量的排骨,最好是中間較小,兩頭較大的,這樣營養才會更豐富。輔料花椒、醬油、紅辣椒等。然後用刀背把排骨敲開,如果煮熟了,它就很難斷開了,然後用開水燙一下,大概三分鍾。在燙的時候,要注意,骨頭大的那一頭一定要朝下,要不它的營養物質就會很容易流失。熟了後,再把它拿出來,瀝干水分,放在一邊備用。再將其它輔料剁碎,放油進鍋里炸,有香味出來的時候,把排骨放進去,加適量的水,煮開之後轉小火,大概三十分鍾。可以用電飯鍋,也可以用高壓鍋做,會節省很多時間。當湯變白色的時候,就可以盛出來吃了。加些醬油,味道會更好。在做時,可以用生抽,但最好用老抽,上色會更漂亮。
也可以和蓮藕、枸杞一起煲來喝,非常美味。做之前,要准備好以上所有材料,然後將它們洗干凈,把排骨切成塊狀,再放入開水裡燙一下,去掉它血水。再將其它調料剁碎,放入鍋里,大火煮開後轉小火,水要多一些,要沒過所有材料,半個小時後。將蓮藕切成塊狀,放入鍋里一起煮,當它變軟的時候,加點鹽、枸杞,再煮5分鍾,就可以盛出來吃了。也可以加些雪蓮果進去一起煮,非常有營養,很滋補。或加些栗子,非常美味。如果在夏天的時候吃,還可以加些蘿卜,能降火、去熱,預防中暑等,消水腫效果很好。
大骨頭湯里可以放什麼
可以放很多東西,比如枸杞、紅棗等,非常滋補。特別適合一些女人吃,美容效果很好,一些身體瘦弱的人吃,能很好改善這種症狀。還可以放土豆,一起煲湯喝,它裡面有很多澱粉,很容易消化,對胃很好,經常吃,可以緩解便秘的症狀。和冬瓜一起吃,潤肺效果很好,可以去熱,特別是夏天吃,保健效果更好。
和海帶一起煲湯來喝,可以讓身體的代謝更好。熱量也很低,就算吃多了,也不容易長胖,很適合一些肥胖或想要減肥的人吃。和豆腐一起煲湯喝,可以預防很多疾病,比如心臟病等。它裡面還有很多鈣,可以讓人的食慾更好。對腸胃也很好,還能止咳。
也可以放玉米一起煲,味道也很好。做之前,要准備好適量的玉米、胡蘿卜、青菜等。然後把所有材料洗干凈,切成塊狀,最好小一些。再加適量的水進鍋里,把所有材料放進去,大火煮開後轉小火,煮30分鍾,加點鹽,就可以盛出來吃了,非常美味。
燉大骨湯的竅門
在做的時候,如果想口感更好,可以放一些醋,營養會更豐富,更容易被吸收。在做的過程中,剛開始的時候,要放足夠的水,中間了就不要再添加冷水進去了,會影響它的口感,還會損害很多營養成分。一般如果中途放冷水進去,湯的溫度就會降下來,裡面的一些礦物質就很容易凝固,會影響消化。在做時,適當加些料酒、生薑,可以很好地去掉它的腥味,口感更好。在放調料進去前,要把它放入鍋里炒一下,有香味出來時,再把它盛出來,放入鍋里和其它材料一起煮。
2. 大骨頭燉湯怎麼做好吃
大骨頭湯的家常做法一
第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鍾,將骨頭里的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。
第二步:在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。
PS:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,里外層蛋白質才可以充分地溶解到湯里,這樣湯的味道更鮮美。
2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋能使骨頭里的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。
3、用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破壞骨頭中的蛋白質。
第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋里出氣了,先用大火煮三分鍾,再改用小火燉30分鍾,悶到高壓鍋里不出氣了,再開蓋。
第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯面上浮著的油用一個小碗裝上,下次煮菜待用。
第五步:將鍋里的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱里的冷凍室里放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯里只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。
大骨頭湯的家常做法二
1、清洗骨頭。
2、水燒開以後,把骨頭放進去焯一下,等變了顏色,撈出放在冷水裡,再洗。(焯水的目的是去血水,再放入冷水中的目的是外表層脂肪凝結)。
3、砂鍋里放水(要一次放足),把洗干凈的骨頭放進去,先用小火,再用大火直至燒沸。(先小火的目的是沙鍋有個預熱過程)。
4、水開後撇去浮沫,放生薑,大蔥和料酒。
5、等浮沫撇得差不多以後,轉小火燉2-3小時。途中可以放一點醋,這樣骨頭中的營養成分可以溶解出來。
6、出鍋前放鹽。
溫馨提示:大骨頭湯煮得好吃的竅門
1、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
2、煮的時候中途千萬不要加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固變性,影響營養和味道。
3、最好用冷水煮。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里;另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味;蔥、姜和酒等佐料不要放得太多,適量就好,否則會影響湯汁本身的鮮味。
4、如果覺得骨頭湯就這樣喝太油膩,可以加點海帶或者冬瓜、蘿卜,就不會膩了。還可以將少量紫菜置於火上烤一下,然後撒入湯內,也可去除油膩。
5、在煮湯的過程中要注意撇去湯面上的浮末、浮油,否則最後煮出來湯會很難看。
6、還有,要想湯清、不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
3. 怎樣燉大棒骨湯好吃啊
棒骨湯做法一,
材料
折耳根500克、棒子骨700克、老薑1個、大蔥2節、鹽。
做法
1、棒子骨洗凈,在開水裡,把血水煮了、撈出,重新起鍋熬湯,加入老薑(拍破),大蔥白2節。折耳根洗凈,折成10厘米長的即可。
2、棒子骨熬到湯發白的時候就把折耳根放進去一同煮。
3、折耳根熟了就放鹽,起鍋。
做法二,
材料
豬棒骨
做法
第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質,都要抹掉清洗;
第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足;
第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉;
第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒適量。俺家的豬骨湯比較考究,這時還要加入鮑魚片,新鮮西洋參,扁結筍,和蟲草花;
第五步:從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美;
第六步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯! 這時豬骨已經酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味。顏色:湯清而略有橙色(蟲草花的顏色)。