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兔子肉怎麼炒好吃

發布時間: 2023-02-02 01:58:29

❶ 怎樣炒兔子肉又香又嫩

【主料】:新鮮兔肉半隻

【配料】:青辣椒8根、蒜苗3根、生薑1塊

【調料】:生抽、溫水、麵粉、十三香、鹽、食用油、雞精適量

——【開始烹飪】——

第一步「處理食材」:先把兔肉洗凈改刀剁成小塊,然後將其放入盆中加入麵粉1勺揉搓2分鍾,最後用溫水沖洗2遍沖洗干凈,瀝干水分備用,同時將生薑洗凈切片,蒜苗切小段,青辣椒洗凈切段,備用。

第二步「開始炒制」:起鍋燒熱,下入適量食用油,油溫5成熱下入切好的薑片蒜白快速翻炒炒出香味,然後再加入洗好的兔肉塊一同翻炒1分鍾炒至均勻。

第三步「調味增鮮」:炒至兔肉發白變色以後,加入生抽1勺翻炒增鮮,加入食鹽少許給兔肉先調入味道,炒勻入味後加入切好的青辣椒一同快速翻炒炒勻。

第四步「加水燜煮」:炒勻以後,加入少量的清水勾芡(沒過三分之一處即可),加入十三香少許增香,關蓋燜煮10分鍾。

第五步「調味炒香」:燉煮至湯汁較少時,再加入適量食鹽二次調味,然後下入切好的蒜苗一同炒香炒勻,炒至蒜苗斷生,即可出鍋裝盤。

這樣一道香軟美味、鮮嫩入味、好吃下飯的炒兔肉就做好了,看著是不是很有食慾呢?

1、炒兔肉不一定要先焯水,而且先焯水的兔肉腥味反而更加明顯,而且兔肉肉質還會發老。

2、想要去除兔肉腥味和血水,可以選擇用麵粉或者澱粉抓捏均勻,再用溫水泡洗2兩遍,這樣可以非常有效的去除兔肉的腥味和血水,而且還可以保留兔肉的鮮嫩,是非常好用的一個小技巧。(記住的第一點)

3、炒兔肉時需要調兩次味,炒完調一次味,收汁再調一次味,這樣兔肉吃著才能足夠入味且保持鮮嫩。(記住的第二點)

4、兔肉本身很鮮嫩,所以搭配上辣椒一同炒制吃著多一些辣味會更加美味,而十三香則是可加可不加,根據個人喜好即可,主要也是為了增香。

❷ 家常爆炒兔子肉的做法

爆炒兔肉的做法如下:

材料:炒兔肉首先要准備兔肉一塊,以及料酒、生抽、老抽、姜蒜等調味料

1、兔肉剖洗干凈,將兔肉切塊;



❸ 兔子肉的家常做法簡單好吃

用料:新鮮兔肉1000g、大蔥1根、東古一品鮮生抽20g、老抽10g、鹽適量、白糖適量、蚝油20g、郫縣豆瓣醬50g、東古料酒適量、花椒數粒、八角2個、干辣椒適量、大蒜7瓣、生薑1小塊。

步驟:

1、我買的兔子是超市出售的,已經處理好的整隻,清洗後泡掉血水,沖洗干凈,切成小塊備用。

❹ 兔子肉怎麼炒

兔肉洗凈切丁後加入料酒、鹽、澱粉、白鬍椒粉和老抽拌勻,美人椒和長尖椒切成小段。油溫8成熱時滑入兔肉,大火炸2分鍾,改中火再炸5分鍾後撈出。熱油中放入青花椒稍炸至出香味,再下豆瓣醬、泡姜、泡椒,翻炒一會兒後下入美人椒和長尖椒。加入兔肉翻炒幾分鍾,調入適量鹽和雞精,起鍋裝盤。

❺ 兔子肉怎麼做好吃又簡單

好吃有簡單的兔子肉做法如下:

主料:兔肉1隻。

輔料:花椒殼適量、姜少許、大蒜適量、干辣椒適量、醋少許、豆瓣醬適量、油適量。

1、將兔肉切塊,淘洗干凈後入水焯一下,可加入幾片柚子樹葉或者柚子皮的瓤,吸除血腥味,洗掉血水。

❻ 怎麼炒兔子肉

用料:鮮兔肉;蒜子;大蒜頭;芹菜;生薑;青椒;紅椒;小紅椒;八角桂皮;花椒。

炒兔子肉的做法

1、兔肉切小塊,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分鍾(花椒去腥味)

(6)兔子肉怎麼炒好吃擴展閱讀

營養分析:兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以干物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。

1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;

2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;

3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;

4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

5、兔肉味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。

    ❼ 兔子肉怎麼炒才好吃

    一般人都可以放心吃兔子肉,比如肥胖的人以及老年人都可以放心吃兔子肉,不過這兔子肉也有很多禁忌,比如大家在製作兔子肉的時候,千萬不要在其中加入芥末,因為兔子肉和芥末是相剋的,吃了對腸胃健康會有危害,除了燉湯吃之外,兔子肉比較流行的吃法是炒來吃,如何炒兔肉才好吃呢?


    兔肉怎麼炒好吃?


    兔肉一般在鹵菜店和飯店裡面吃到的比較多,因為很多人都覺得兔肉不好處理,自己在家裡面不知道怎麼做才好。其實兔肉做起來也是很簡單的,下面就來為大家介紹幾款做法。想學的話,就繼續看下去吧。


    兔肉怎麼做好吃

    麻辣兔丁

    主料

    鮮兔300克。

    輔料

    干辣椒50克,花椒60克,姜4克,蔥5克。

    調料

    鹽7克,味精4克,雞精3克,精煉油500克,香油3克。

    做法

    首先把兔肉切成合適的大小,然後把辣椒也切好、蔥姜蒜都切成合適的大小,這些材料先放在一邊備用。用鹽和蔥姜蒜先把兔肉腌制一下,大概十分鍾左右就可以了。

    把火燒熱之後加入少許的油,油熱了之後把兔肉放進鍋里進行煸炒,看到兔肉變成金黃色的就可以把兔肉先給撈起來。把調味料放下去炒出香味,再次把兔肉倒回鍋里。

    等到調料都均勻的附著在兔肉上面之後,加入少許水來煮,等到水分差不多煮幹了之後就可以了。出鍋之前可以淋一些麻油,撒一小把芝麻,這樣會更香。

    紅燒兔肉

    材料

    兔腿,薑片,蒜片,八角,陳皮,紅酒,檸檬汁,大蒜葉,糖,麻辣醬,老抽,水。

    1、兔腿肉切塊焯水處理干凈。

    2、兔肉處理好了之後,鍋里油燒熱之後放入薑片、蒜片、八角爆香後,倒入兔肉翻炒一下。

    3、放九制陳皮、紅酒稍微煸炒一會。

    4、加入麻辣醬、老抽、水。

    5、大火煮開後小火慢慢燜至兔肉熟。

    6、最後加糖收汁,淋上些檸檬汁,撒上大蒜葉碎即可出鍋裝盤。

    吃兔肉的好處

    健腦益智

    兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效,非常適合小孩吃。

    活血

    經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

    美容

    兔肉中含有脂肪和膽固醇要比其他的肉類低很多,並且脂肪多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體還不用害怕長胖。

    因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」。

    保健

    兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

    ❽ 兔子肉怎麼做好吃呢


    兔子肉是當今非常受歡迎的美食,無論是在飯店還是夜宵攤都會出現它的身影。那麼兔子肉如果作為家常菜,要怎麼烹制才會有飯店一樣的味道。因為兔子肉在烹制的時候很容易有腥味,那兔子肉到底怎麼做才好吃呢?
    一、紅燒兔肉
    1、將兔肉切成塊加清水浸泡半個小時,用開水焯燙一下。洗凈控干水份加入醬油、鹽、料酒腌漬入味。
    2、罐頭竹筍切成菱角塊,松蘑洗凈泥沙去蒂根切成片。油菜摘洗干凈切段,生薑去皮切片拍松,蔥洗凈切段備用。
    3、炒鍋燒熱放入花生油燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸到兔肉呈紅色撈出。
    4、
    炒鍋留少許底油,放入花椒、大料、蔥段、薑片煸香。倒入炒好的兔肉塊加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋翻炒均勻。再放一點雞湯,燒開後加入味精、松蘑片、竹筍塊、油菜,改小火燒至酥爛。等燒到余油少許湯汁時改旺火,加水淀勾濃芡。最後撒辣椒面淋芝麻油即可出鍋。
    二、麻辣烤兔肉
    1、兔肉在室溫下解凍,用清水泡除血水撈出,瀝凈水分切去頭部。
    2、用廚房剪刀剪開胸骨,再沿著脊椎一側將兔肉分成兩半。叉子在肉上扎一些通透的孔,這樣腌制的時候更容易入味
    3、將料酒、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、糖、郫縣豆瓣醬、辣椒粉倒入兔肉中拌勻後,再加入蔥蒜碎和薑片。
    4、將所有腌料、湯汁和兔肉一起裝入保鮮袋中,入冰箱冷藏腌制。可以腌制一晚不用放鹽,郫縣豆瓣醬的鮮味完全被兔肉吸收,非常入味。
    5、將腌好的兔肉(去除腌制時的調料)用鋁箔紙包好,放入預熱好的烤箱中層,上下火180度烤30分鍾左右
    6、打開錫紙倒出多餘的湯汁,將蜂蜜和少許辣椒粉、植物油調勻刷在兔肉上,再撒上孜然入烤箱上層,上下火180度再烤10分鍾。上色後取出稍晾涼,即可食用。


    ❾ 兔肉怎麼做比較好吃4種做法

    兔肉屬於高蛋白低脂肪的食材,既有營養又不會導致人發胖,是很多減肥人士的理想肉製品。那麼你知道兔肉怎麼做才好吃嗎?下面是我給大家整理4款好吃兔肉的做法。
    兔肉怎麼做好吃:香辣兔
    兔肉食材准備

    兔腿1個,料酒2湯匙,干辣椒適量,洋蔥少許,生抽1匙,尖椒少許,糖,八角,胡椒適量。

    方法 步驟

    1、將兔腿洗凈後剔骨,取肉切丁,放入料酒去腥;

    2、鍋中倒入適量油,放入八角,花椒和干辣椒,煸香後放入兔肉煸炒至變色;

    3、然後加入1勺料酒,放入洋蔥和尖椒,淋入生抽翻炒均勻;

    4、最後放入適量的鹽和糖即可出鍋。

    小貼士

    兔肉入鍋後不能炒太久,要快炒,避免影響兔肉的口感。
    兔肉怎麼做好吃:涼拌兔肉
    兔肉食材准備

    兔腿一個,蔥姜蒜適量,料酒,生抽,黃瓜,鹽少許。

    方法步驟

    1、將兔腿洗凈後打上花刀,然後放入蔥姜,料酒,鹽和生抽腌4小時以上;

    2、鍋中燒開水,水開後兔腿放入鍋中蒸20分鍾,取出晾涼;

    3、將黃瓜切絲,兔腿肉撕碎,拌勻後澆少許蒸汁,加鹽,生抽,香油拌勻撒些芝麻即可。

    小貼士

    涼拌的手法有一點像涼拌雞絲,差不多的做法。
    兔肉怎麼做好吃:紅燒兔肉
    兔肉食材准備

    兔腿兩只,八角3個,桂皮1塊,花椒少許,香葉適量,料酒適量,鹽糖,老抽,醬油適量。

    方法步驟

    1、將兔腿洗凈剁成塊放入鍋中,放入一半的香料,加入水燒開焯水;

    2、炒鍋少許油燒熱放入剩餘的香料煸香,然後放入焯好的兔肉煸炒;

    3、炒至便面發干時加入料酒,醬油,老抽炒勻,然後加入少許水,放入雞精和糖小火燉;

    4、燉至肉質酥爛後加鹽,大火收汁即可出鍋。

    小貼士

    鹽晚一些放,兔肉更容易煮酥爛。
    兔肉怎麼做好吃:山葯兔肉湯
    兔肉食材准備

    兔腿2個,山葯200克,味精,鹽,料酒,蔥姜,紹酒。

    方法步驟

    1、將兔腿洗凈切塊,山葯洗凈後去皮,切成滾刀塊待用;

    2、兔肉放入砂鍋中,加入適量的清水,放入旺火上燒沸;

    3、然後撇去浮沫,轉為文火燉煮,加入蔥段,薑片,鹽,紹酒燉煮一個半小時;

    4、接著加入山葯,再燉煮半小時後,加味精適當的調味即可出鍋。

    小貼士

    兔肉燉湯本就不油膩,撇去浮沫後湯會非常的清淡。

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