⑴ 黑魚片怎麼做好吃
黑魚片可以做辣炒黑魚片、熘黑魚片、番茄魚。1、辣炒黑魚片。准備食材:黑魚、紅椒、黃瓜、花雕酒、淡味生抽、香醋、澱粉、蔥、姜、大蒜、豆油、鹽、白糖。將黑魚處理干凈後用刀切成片,放入小盆中,加入花雕酒、澱粉、鹽拌勻。將黃瓜去皮後切成菱形片,紅椒切塊,蔥切小段,姜切絲,大蒜切碎。
⑵ 爆炒黑魚片的家常做法
炒黑魚片,是一道以鯽魚為關鍵原材料,生薑片、食鹽、水發木耳、蛋清、米酒、芡粉、老母雞湯、豬板油、白砂糖、蔥、色拉油、筍絲為輔材製做而成的一道菜式。下邊給大夥兒詳細介紹爆炒黑魚片的具體方法
作法
1.將鯽魚去鱗、鰓、鰭,破肚去內臟,清洗。用刀以剁椒魚頭順脊樑骨剖至魚
尾,取下雙面魚類,削皮,從魚類前側斜砍成形近玉蘭花朵的片狀,放進碗
中,放鹽少量,蛋清1個,木薯澱粉翻拌。
2.鍋上火烤熱,放豬板油,燒至5成熱,資金投入魚肉,撥散,至魚肉呈乳
乳白色時倒進漏勺瀝除油。原鍋復容易上火,放動物油50克,待4成熱時,放進蔥段
和筍絲、水發木耳,略炒後加米酒、老母雞湯、鹽、白砂糖,燒滾後用水澱粉勾芡,
倒進魚肉炒勻,加色拉油盛入盤里。
3,魚骨頭及皮清洗,入開水鍋略燙後撈起來。放水適當,放動物油50克,放
入薑片、蔥略炸,放水適當,放進魚骨頭,燒滾後去掉白沫子,加米酒,大火燒
20分鍾,加動物油50克,再燒5分鍾,放鹽,撈起來蔥、姜,倒進湯碗中既成。
營養成分作用:
鯽魚營養成分十分豐富多彩,肉中含蛋白、人體脂肪、18種碳水化合物等營養元素,還帶有身體必不可少的鈣、磷、鐵及多種營養元素。在其中,鯽魚中含鐵的成分極高,含鐵是身體血紅蛋白濃度生成的關鍵原材料之一,有補血補氣之作用,適用體質虛弱,低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血的人服用,廣西省一帶民俗常視鯽魚為寶貴滋補品,用於補血補氣催奶。中醫學覺得,鯽魚有袪風治疳、健脾養血、利濕消腫之效,因而三北地域經常出現孕婦、風濕病病人、小孩疳病患覓鯽魚食之,將其做為一種輔助食治療法。
⑶ 青椒炒黑魚片的做法
美味的食物是人們在生活中最重視的,因為食物帶給人們滿足感。現代人生活在食物富足的環境下,各種美味佳餚數不勝數,例如青椒黑魚片這道經典的烹飪吸引了無數人的味蕾,美味而難忘,下面就給大家介紹一下青椒黑魚片的做法吧。
做法一:
1、把魚洗凈去骨切片。
2、把魚用料酒,生粉,白鬍椒,和生薑腌制5-10分鍾。
3、青椒洗凈切片。
4、熱鍋,油至8成熱把准備好的魚片放入翻炒,再將青椒放入翻炒。放稍許水,鹽。
做法二:
1.切黑魚片。
2.切好的魚片要厚薄均勻。
3.切好的黑魚片用適量的鹽.澱粉.豆瓣醬.生抽拌勻,放置一會備用,青椒切塊,姜切片,蔥切斷,准備點花椒炸下鍋。
4.鍋放油,放入花椒炸下鍋後去花椒放入薑片.青椒快炒一會。
5.再放入拌勻的黑魚片快炒。
6.炒好的青椒黑魚片准備裝盤。
7.裝盤即可。
做法三:
1.准備材料。
2.青椒洗凈後,去籽用手撕成小塊,三文魚切成片,香菇切成小片。
3.碗中放入少許料酒,浸泡三文魚片10分鍾。
4.鍋中放油,倒入蔥末,薑末爆香。
5.倒入三文魚片。
6.倒入青椒片,炒二三下即可。
做法四:
1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片;青椒切小塊;辣椒與姜切細片,備用。
2.將所有調味料與作法1的材料,一起拌勻後,排放至盤中。
3.用保鮮膜封好後,放入微波爐中微波3分鍾後取出,撕去保鮮膜即可食用。
⑷ 黑魚片怎麼做好吃
【爆炒黑魚片】
【食材】:黑魚、姜、料酒、生抽、蚝油、澱粉、豆瓣醬、蔥、蒜、青辣椒、泡椒;
一、黑魚清理干凈後,魚骨、魚肉分離開來,魚肉拼成肉片;
二、魚肉中加入料酒、生抽、蚝油、澱粉腌制20分鍾,腌制魚片既能除腥,又可以讓魚片的口感吃起來更加滑嫩;
三、准備青辣椒清洗干凈切細長條,泡椒切細長條,蒜,姜切片,蔥切段;
四、鍋中燒水,水開後下入腌制後的魚片焯水,這一步除了可以除腥,還能加速魚肉的凝固,在爆炒時魚片不容易散爛,也能減少爆炒時間,這一步同用魚片過一道油差不多,但焯水後炒出來的魚片會更加清爽鮮嫩;
五、焯水後的魚片,撈出裝盤備用;
六、調料碗中加入生抽、蚝油、少量老抽、少量鹽,調成汁;
七、鍋中加入菜籽油,燒熱後,下入薑片、蒜片、泡辣椒、豆瓣醬爆炒出香味;
八、加入魚片和青辣椒爆炒,這里說明一下,因為魚肉事先已經焯過水,所以這里青辣椒同魚片是一同倒入鍋里爆炒的,以免魚肉爆炒時間過久,失去鮮嫩口感;
九、青椒炒至斷生後,調入生抽、蚝油,翻炒入味;
十、最後關火後,撒上蔥花並翻炒均勻即可,一盤色香味俱全的香辣爆炒魚片就做好了。
這樣爆炒出來的魚片完整不散,鮮香滑嫩,再加上泡椒的調味,吃起來開胃又下飯,喜歡吃魚片的朋友可以試試這樣做,另外做魚片大家最好買沒什麼魚刺的魚做出來口感會更好。
⑸ 怎樣炒黑魚片好吃
主料黑魚800克
輔料蒜1克姜1克蔥1克生抽10毫升醋10毫升鹽1克
炒黑魚片的做法
1.
黑魚一條,洗凈。
2.
切成黑魚片。(越薄越好。當然,這是需要力氣的,畢竟有魚刺,刀要磨快。切的時候用干凈的布按著魚切,要不然會滑,沒法切的。切完這條魚,我的手可累了,嗚嗚~)
然後撒鹽抓勻腌制半小時。
腌制完後用清水沖洗。沖洗干凈是因為怕鹽太多,影響黑魚的鮮味。
這個很重要!因為是養殖的黑魚,如果沒有這個步驟,炒的時候就會碎了,野生的黑魚會好很多了。
3.
薑末蒜末,小蔥准備好。
4.
鍋中倒油,撒少量醬末和蒜末,剩下的留著後面的步驟用到。
5.
黑魚片倒入炒鍋翻炒。
6.
倒入生抽。
7.
加入適量開水。
8.
倒入蒜末和薑末。
9.
加一小勺鹽。
10.
加入陳醋,我把陳醋的放後面放了,也可以跟生抽一起放的。
11.
蓋上鍋蓋燒一小會兒。出鍋。撒上蔥花。我的水放的多,不喜歡湯多的可以少放一點。
⑹ 炒黑魚片的家常做法
炒黑魚片的家常做法:
1、將黑魚洗凈片成片,黑木耳用溫水泡發,黃瓜洗凈。
⑺ 黑魚片怎麼做才會有滑嫩的口感
黑魚片上漿後就會有滑嫩的口感,下面是具體做法:
准備材料:黑魚片 250g,料酒 適量,生粉 少量,鹽 適量,香油 適量,蔥段 適量,薑片 適量胡蘿卜 適量,青椒 適量,鮮木耳 適量,蒸魚豉油 適量,水澱粉 適量
1、黑魚片洗凈加少量生粉,鹽,料酒用手抓勻。
⑻ 如何炒黑魚片
1、材料准備: 黑魚片 300g(我是在菜市場買魚的時候已經讓店家幫忙起肉切片了,如果當地菜市場沒有這種服務的集美可以在盒馬買已經處理好的黑魚片) 芹菜 50g 姜 一塊 蒜 4瓣
2、將黑魚片洗凈處理後,放入一勺生粉、一勺鹽、一勺蚝油、半勺麻油、一勺料酒、半勺白糖、少許胡椒,腌制魚片十分鍾
3、燒熱油鍋,放入薑片和蒜片爆香,然後放入腌制好的魚片,煎至兩面金黃 (注意,不要經常翻動,像煎牛排一樣每面45秒左右就可以了)
4、將芹菜切段,放入煎好的魚片里翻炒。
5、炒出香味後,放入小半碗水,合上蓋燜2-3分鍾
6、燜好後大火收汁,臨起鍋前淋上少許醬油提鮮,這道菜就做好啦!
7、~超級好吃
1. 腌制魚片時,第一步是放生粉,放完生粉後需要先拌勻才放其他調料繼續拌勻。這樣相對於生粉給魚上了一層保護膜,炒的時候不容易老。 2. 最後的醬油要晚點放,放完就起鍋。不然醬油受熱氧化,口感會發酸,味道沒那麼鮮美
黑魚的營養功效
黑魚性寒、味甘,歸脾、胃經; 療五痔,治濕痹,面目浮腫,能夠「補心養陰,澄清腎水,行水滲濕,解毒去熱」;具有補脾利水,去瘀生新,清熱等功效,主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等症。