1. 新鮮馬齒莧怎麼做好吃 推薦這幾種吃法
新鮮馬齒莧可以製作成爆香馬齒莧,具體做法如下所示:
准備材料:馬齒莧、水、干辣椒、大蒜、油。
1、准備好新鮮的馬齒莧,清理干凈。如下圖所示。
2. 馬齒莧怎麼做才好吃
馬齒莧是一年之中比較晚出現的野菜了,如今初夏之際正是採食馬齒莧的好時節。由於人們的過度採挖,馬齒莧在野外已經不如過去那麼多了,農村集市上的馬齒莧也已經買到了2-3元/斤。
馬齒莧營養豐富,每百克馬齒莧中含有2.3克蛋白質,3克碳水化合物,1克的鉀,是高蛋白、低碳水化合物、富鉀的時令野菜,並且還含有陸生蔬菜中少有的ω-3不飽和脂肪酸馬齒莧口感獨特,老少咸宜,有多種食用方式供大家選擇。
母親在房頂的花盆裡年年會種一些馬齒莧,經常用它來做菜餅。將馬齒莧洗凈後,切碎,加少許的食鹽和植物油,拌勻。和面後,擀成薄薄地面餅,將調好的馬齒莧均勻的撒在面餅上,捲起來。最後,放在籠屜上蒸熟即可食用。面餅勁道,馬齒莧香軟可口,每次吃上兩三個才過癮。
也可以做成馬齒莧煎餅,將洗凈、切碎的馬齒莧中放入適量的麵粉,和成麵糊,放在油鍋里煎炸即可。做好的馬齒莧煎餅外酥里嫩,香糯可口。
馬齒莧也可以做成乾菜,長時間保存。將馬齒莧用開水焯一下,然後撈出來瀝干水分,放在陰涼的地方晾乾備用。食用的時候可以做成馬齒莧包子,將干馬齒莧放在水盆里吸水,然後剁成碎末,跟豬肉餡或其他餡子混合在一起即可。
3. 馬齒筧怎麼做效果最好
一、涼拌
1、馬齒芹去根後,用水多洗幾遍,洗凈,連葉帶梗一起放鍋里蒸熟後取出,冷涼切好段備用。
2、同時,搗好蒜泥,放上調料,如精鹽,味精,紅油活著小磨油,食醋等。
3、蒜汁和馬齒芹拌合均勻上桌,一道涼拌美味的蒜蓉馬齒芹就做好了。
二、做煎餅
1、馬齒芹去根後,用水多洗幾遍,洗凈,連葉帶梗一起切碎,放進容器里,加上精鹽,胡椒面以及味精和十三香等一起拌合均勻,放置五分鍾讓鹽分充分腌漬。
2、在容器里把麵糊和好,在打上兩個雞蛋,再拌勻,這時把腌漬好的馬齒芹放進麵糊里再次拌勻。
3、把平底鍋燒熱,放上植物油(大油也可以的,不過大油煎出的煎餅要趁熱吃),待油8分熱時,倒上適量的帶菜麵糊,薄薄的進行煎炸,等一面煎好了你在煎另一面,判斷一面剪好沒有你只需翻開一下看看下面是不是金黃色就可。等兩面都煎好了,就成了。你可以蘸著蒜汁吃,也可以蘸著醬吃,就著大蔥,味道特好。
三、蒸馬齒芹菜卷
1、把面提前發好。待用。
2、馬齒芹去根後,用水多洗幾遍,洗凈,連葉帶梗一起切碎,放進容器里,加上精鹽,胡椒面以及味精和十三香等一起拌合均勻,放置五分鍾讓鹽分充分腌漬。
3、按一般的做花捲的步驟,把發面攤開成薄餅,把菜攤上去再把面捲起來成麵包一樣的條狀,再用刀切成一段一段的饅頭大小的塊,上鍋蒸熟即可。
干馬齒莧怎麼做才好吃:
1、將曬好的干馬齒莧放水中泡半小時後擠干水備用;
2、將臘肉切片然後鋪在小碗內備用;
3、將蔥姜切碎,紅辣椒洗凈備用;
4、開火放油熱鍋,然後炒一下紅辣椒,再倒入蔥、姜用小火翻炒。
5、 煸出香味後將馬齒莧倒入翻炒;
6、再淋入生抽,撒上鹽放在鍋內用大火蒸15分鍾左右,然後即可出鍋。
4. 馬齒菜花捲
昨天我媽來了給我拿了一些馬齒莧,看著很新鮮,我決定今天中午蒸馬齒莧花捲。
把馬齒莧洗干凈後在開水水裡燙兩分鍾,晾涼後剁碎放進麵粉里。碗里放三克酵母,再放一些白糖促進發酵,加點溫水攪勻放進麵粉里。馬齒莧燙熟後有水,所以和面的時候多次少量加水,把面和好後醒發。
面醒發好後揉幾分鍾排氣,再把面團分成2塊,揉勻擀成長方形的薄片。取小蔥洗凈切碎備用,小碗里放點麵粉和鹽、五香粉,白芝麻,用熱油淋一下攪勻,油酥就做好了,把油酥用油刷抹到擀好的面片上,再撒上蔥花,從一端捲起來再切塊,剩下的面也做成花捲放篦子上醒發半個小時。
花捲醒好後蒸上,我把稀飯也熬上後,涼拌了一盤黃瓜,把蒜水做好,又煮了一盤毛豆,把昨天剩的排骨熱了。花捲剛蒸好,老公就下班回家了,我讓他嘗嘗馬齒莧做的花捲,他拿了一個花捲,咬了一口說:「今天的花捲蓬鬆暄軟,好吃。」又掰了一塊花捲蘸了蒜水,笑著說:「味道不錯。」說完,他就顧不上說話了,開始大口吃起來。
5. 馬齒莧餅怎麼做好吃
食材明細
主料
馬齒莧
300g
麵粉
適量
輔料
水
適量
蒜泥
適量
配料
鹽
適量
生抽
一大勺
醋
兩大勺
辣椒油
一小勺
香油
一小勺
花椒油
一小勺
糖
一小勺
雞精
一小勺
原味
口味
煎
工藝
廿分鍾
耗時
簡單
難度
馬齒莧餅的做法步驟
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:1 1馬齒莧洗凈備用。
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:2 2馬齒莧中拌入麵粉鹽和水調成糊狀。
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:3 3電餅鐺預熱刷油
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:4 4電餅鐺攤入麵糊,蓋上蓋中間翻動幾次直至成熟,大約5分鍾左右。
夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】的做法步驟:5 5碗中加入蒜泥,生抽一大勺,醋兩大勺,香油、花椒油、辣椒油各一小勺,糖一小勺,鹽雞精適量。
小竅門
1、夏天正是吃馬齒莧的時候,大家不妨試試,吃馬齒莧餅一定要有「蒜」這樣才夠味,不然就只是普通煎餅了。
2、麵粉和馬齒莧比例可以根據個人喜好變化。
3、電餅鐺一定要熱再放入麵糊。
6. 馬齒莧怎麼做才好吃 馬齒莧的5種吃法
五種馬齒莧的吃法:
1. 涼拌著趁鮮吃。
將馬生菜洗凈後用開水焯一下,撈出後放入涼水中泡一下,然後擠干水分,放入盤中,放入蒜泥,少許鹽,香油,味精,拌勻即可。
7. 馬齒莧花捲怎麼做好吃
馬齒莧花捲怎麼做
材料
豬肉150克,雞蛋2個,黃瓜50克,木耳5克,蔥花、薑末、鹽、料酒、香油、味精、澱粉各適量
做法
1.將雞蛋打入碗中,先取少量蛋清放入一個干凈的碗中,再用筷子將剩下的雞蛋攪打均勻。
2.豬肉洗凈切成薄片,用剛才預留的少許蛋清,配上濕粉,給肉片掛漿,拌勻。
3.黃瓜切斜片;木耳事先泡水發好,撕碎成小塊。
4.鍋中放油,燒至5成熱,放入肉片滑散,撈出瀝干油分。
5.將事先打好的雞蛋倒入鍋中,翻炒至雞蛋成型後,將雞蛋盛出備用。
6.鍋中留少量底油,開大火燒熱,下入蔥花、薑末,爆香。
7.烹入料酒、下入肉片翻炒均勻,用鹽、味精調味,再下入黃瓜片和木耳,翻炒均勻。
8.再將剛才炒好的雞蛋倒入鍋中,一起翻炒均勻。
9.出鍋前,淋上點香油即可。
8. 馬齒莧的做法大全 馬齒莧怎麼做好吃
1、做法一:准備用料。馬齒莧、蒜末、鹽、油。馬齒莧洗凈;蒜頭剁成蓉,備用;水開後,加少許鹽和油,倒入馬齒莧焯水1分鍾左右,撈出;鍋中下油,倒入蒜末,爆香;再倒入焯了水的馬齒莧,翻炒片刻,加入適量鹽調味;最後裝盤即可。
2、做法二:准備用料。馬齒莧、雞蛋、鹽、生抽、食用油。齒莧去掉老梗,洗凈備用;水燒開,倒入馬齒菜焯水,兩分鍾即可;過涼水,攥干水分後切小段;打入三個雞蛋,加鹽,生抽,攪拌均勻;鍋中油燒熱,倒入雞蛋液,用鍋鏟劃圈翻炒;最後蛋液沒凝固就關火盛盤即可。
3、做法三:准備用料。馬齒莧、麵粉、鹽、辣椒醬、蒜泥、食用油、香油。馬齒莧洗干凈控干水份,加入少量食用油,將麵粉多次加入用手拌勻;涼水上鍋蒸大概10分鍾左右;倒出來冷涼一點加入適量鹽,香油,蒜泥,辣椒醬即可。
9. 如何做馬齒莧好吃
蒜茸馬齒莧
主料