木瓜怎麼蒸好吃

⑴ 木瓜怎麼做好吃 你吃過這樣做的木瓜嗎

1、將木瓜洗凈、備用（不要去皮）。

2、木瓜橫切，分成兩半（橫切漂亮，看看是不是很五角星漂亮）。

3、如吃不了一個，可將另一半，用保鮮膜封好，放入冰箱下次再吃。

4、用勺子，挖出木瓜內的黑子，保留五角星的形狀，在木瓜下面用個小碗托著，防歪斜

5、木瓜內放幾粒冰糖，不要太多，否則太甜吃不消，還可以加點點鹽來突出甜味。

6、把牛奶倒入木瓜內，不要太滿（太滿，在蒸的過程中，容易溢鍋）放入鍋內大火蒸45分鍾即可。

⑵ 木瓜的18種家常做法

第一、直接食用。可以把木瓜切成幾瓣，然後去籽生吃，像吃橙子一樣。當然瓜皮得扔掉喲。

酸辣涼拌青木瓜酸辣涼拌青木瓜的製作材料：主料：青木瓜1/2個 紅辣椒2根 白芝麻1/2小匙 調味料 A料：鹽1/2小匙 B料：辣椒油、白醋各1小匙酸辣涼拌青木瓜的做法：1.紅辣椒去蒂，洗凈，去籽，切細絲。2.青木瓜洗凈，去皮及籽，切細絲，放入碗中，加入A料拌勻並腌10分鍾，撈出，以冷開水沖凈，瀝干水分，盛入

⑶ 木瓜怎麼蒸好吃

1、蒸木瓜選擇材料
首先要准備好原材料，才能夠製作出正宗的蒸木瓜美食，要准備一個新鮮的木瓜，一定要選新鮮優質的，如果木瓜出現了變質腐爛的話，千萬不要拿來做成任何的食譜食用，還需要准備50克冰糖和一碗清水。製做蒸木瓜前首先要做的就是把材料准備到位，如果材料不夠齊全的話，那麼就做不出這么瓜。
2、蒸木瓜的做法步驟
首先把木瓜清洗干凈，用刀子將木瓜切成兩半，然後再把它的籽取出來，再把准備的冰糖塞到木瓜裡面。在鍋裡面，放入准備的清水，將水先燒熱燒熱以後，再把木瓜放進去，讓它浮在水面，然後煮爛為止，煮爛以後，再把它取出來，放涼以後食用。整個煮的過程大概在15分鍾左右，也不能把時間放的太長，否則的話也會丟失它的營養。
3、蒸木瓜的特點功用
做好的蒸木瓜味道特別的清香濃郁，吃到嘴裡面非常舒爽。而且吃木瓜可以很好的增強我們的體質，其中包含的各類營養元素極為豐盛，特別是對於一些出現體質虛弱的人來說，非常適合吃蒸木瓜，可以使自己的體質得到提高，並且還可以改善自己的消化功能，所以消化能力不好的人也很適合吃蒸木瓜。

⑷ 木瓜蒸著吃口感更佳，需要蒸制多長時間合適呢

木瓜燉奶，蒸30分鍾，香氣甜美，營養美味，女人要經常吃！

1.木瓜要選擇新鮮的木瓜，雖然形狀完整，但還沒有完全成熟的木瓜會更好。

2.食譜中的糖是必需的。木瓜本身很甜，在燉的過程中，木瓜的甜味都放在牛奶里，所以不願意吃糖的夥伴可以省略糖。(威廉莎士比亞，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜。

3.食譜上的蛋清有助於純牛奶凝固。蛋清的量多，煮的牛奶越硬越好。這里只放了大蛋清，因為牛奶含量比較高，所以煮的牛奶是酸奶形狀，如果放2 ~ 3個蛋清，牛奶就會變成凝固的糊。喜歡某種狀態的牛奶可以自己做

⑸ 蒸木瓜的做法 蒸木瓜怎麼做

1、准備半個木瓜、水白蜜適量，先將木瓜削皮去籽，然後切成小塊，放入合適的容器中。

2、在蒸鍋中放入一些水，放上隔層，蓋上鍋蓋等待水燒開，開鍋後放入木瓜，蓋鍋蓋蒸10分鍾左右，具體時間自己掌控，中間也可以加入適量鮮牛奶，蒸好以後取出，等待溫度降至40度左右澆上適量水白蜜即可食用。

⑹ 木瓜如何吃好吃

木瓜如何吃好吃

木瓜如何吃好吃，我的口水都要流下來了，湯汁的鮮美讓人想剩下一點兒都難，享用美味能夠給你絕佳的體驗，只要極低的預算就能買到一大袋食材了，現在分享木瓜如何吃好吃方法。希望下文能夠對你有所幫助！

木瓜如何吃好吃1

1、木瓜最簡單的`方法就是切成四瓣去籽後生吃，不過木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜會尿多。可以簡單加工一下來吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。

2、木瓜蒸牛奶：木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鍾，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鍾後加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鍾即可。

3、木瓜是美容的佳品，一般情況下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好貴的哦）生一點的木瓜可以切成片或削成絲，在開水鍋內稍燙一下，然後來做涼拌菜，很脆很爽口，不過得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的發苦。

木瓜豐胸的幾種吃法

木瓜豐胸之木瓜牛奶：

1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做 法： 開始了，木瓜豐胸佳餚來了～～先將木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鍾（冬天）和20分鍾（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。

2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。

做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。

木瓜豐胸之木瓜燉牛排

材 料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蚝油，高湯，米酒適量。

做 法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蚝油、高湯和少許米酒。最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

功 效： 木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命，所以這道木瓜豐胸菜餚營養豐富。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使營養均衡。

木瓜如何吃好吃2

木瓜燉鮮魚

青木瓜半顆，鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)，水4碗，鹽少許。

做法:

1、先將木瓜洗凈並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時；

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

想要更好的豐胸，相信很多的女性朋友都知道木瓜的豐胸效果是比較好的，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。

但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

⑺ 如何吃木瓜 木瓜怎樣做好吃

木瓜作為一種水果來說，不僅美味可口，同時還具有美容、豐胸的作用。木瓜應該怎麼樣吃才好吃呢？我在這里就教大家做一款美味營養的木瓜盅。

工具/材料

木瓜 半個

牛奶 適量

冰糖 2粒

• 01

  首先，我們將木瓜洗干凈。注意，這里木瓜不要把皮削掉哦。
• 02

  然後，我們把木瓜橫著切成兩半。
• 03

  然後，我們取出其中的一半使用，另一部分包上保鮮膜，放到冰箱裡面保鮮。
• 04

  然後我們用勺子將使用的那一半木瓜，把木瓜裡面的籽給他挖出來。在挖的過程中，可以放一個碗在木瓜下面把它裝著，起到穩定的作用。
• 05

  然後，我們將冰糖放進去，如果想要增加甜度的話，可以放一點點鹽進去，突出甜味。
• 06

  之後，我們將牛奶倒進去，隨後，放入蒸鍋裡面用大火蒸45分鍾。
• 07

  蒸好之後可以熄火等幾分鍾，然後出鍋，美味可口的木瓜盅就製作完成啦。

⑻ 如何蒸木瓜

蒸木瓜
原料：木瓜一個、白糖和蜂蜜適量、生菜葉一片做裝飾。
做法：
1、木瓜削皮，從中間切開，去籽，洗干凈；
2、用小刀先豎切幾條細溝，再橫向切幾條；
3、把紅棗拌白糖放入木瓜的肚子里，盤子扣到木瓜上，然後快速翻過來；
4、把木瓜放入鍋中，大火蒸15分鍾；
5、出鍋後燒上蜂蜜和白糖兌好的汁水，如果有橙汁的澆上去更漂亮也更好吃，我家裡沒有，就燒了蜂蜜白糖汁；
6、用生菜葉子梗剪出葉子的形狀，放在木瓜的一端即可。

⑼ 木瓜怎樣吃才好吃

木瓜怎樣吃才好吃

木瓜怎樣吃才好吃，整個中國就是一張美食地圖，每個城市都有不一樣特色的美食，每個人的口味也是不一樣的，很多人都喜歡吃木瓜，烹飪木瓜是一個製作美味的過程，以下是木瓜怎樣吃才好吃的參考。

木瓜怎樣吃才好吃1

工具/材料

木瓜 半個

牛奶 適量

冰糖 2粒

操作方法

首先，我們將木瓜洗干凈。注意，這里木瓜不要把皮削掉哦。

然後，我們把木瓜橫著切成兩半。

然後，我們取出其中的一半使用，另一部分包上保鮮膜，放到冰箱裡面保鮮。

然後我們用勺子將使用的那一半木瓜，把木瓜裡面的籽給他挖出來。在挖的過程中，可以放一個碗在木瓜下面把它裝著，起到穩定的作用。

然後，我們將冰糖放進去，如果想要增加甜度的話，可以放一點點鹽進去，突出甜味。

之後，我們將牛奶倒進去，隨後，放入蒸鍋裡面用大火蒸45分鍾。

蒸好之後可以熄火等幾分鍾，然後出鍋，美味可口的木瓜盅就製作完成啦。

木瓜怎樣吃才好吃2

素炒木瓜條：

1、洗凈的木瓜需要去皮，然後切成條；

2、炒鍋加入適量的油，爆香蒜片，下入木瓜條翻炒；

3、翻炒至木瓜條變軟，出來湯汁為好；

4、加入鹽、白糖調味翻炒均勻。

木瓜怎樣吃才好吃3

木瓜營養豐富，果實中含有豐富的胡蘿卜素，蛋白質，鈣鹽，蘋果酸，酒石酸，檸檬酶和維生素，有健脾消食，清心潤肺，的功效，其中的'木瓜蛋白酶可以將脂肪分解，有助於蛋白質消化，促進腸胃對食物消化吸收，可以將木瓜去皮去籽，直接食用，也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁飲用;還可以用於煮湯，熬粥或是燉煮食用。

木瓜榨汁的做法

木瓜西瓜汁

材料：木瓜150克，西瓜100克，檸檬1/4個。

做法：

1、西瓜，木瓜，檸檬分別去皮，去籽，切成小塊。

2、將所有食材一起放入榨汁機中，加涼白開到機體水位線間，接通電源，按下啟動鍵，攪打均勻過濾後倒入杯中即可。

好處：這款果汁有清熱解暑，利尿消腫，養胃生津的功效，適合肝胃郁熱和胃陰虧虛的胃炎患者飲用。

木瓜香蕉汁

材料：木瓜200克，香蕉2根。

做法：

1、木瓜去皮和籽，切小塊。

2、香蕉去皮，切小塊。

3、將木瓜塊和香蕉塊一起放入榨汁機中，攪打成汁即可。

好處：香蕉含有豐富的生物鹼，能振奮精神，令人擺脫郁悶的情緒，搭配香甜的木瓜，使這道果汁營養豐富，入口香甜，對緩解不良情緒很有幫助。

木瓜煮湯的做法

銀耳杏仁木瓜湯

材料：水發銀耳60克，杏仁15克，木瓜100克，冰糖適量。

做法：

1、將木瓜去皮，瓤，洗凈，切塊。

2、鍋中放入杏仁，水發銀耳和適量水，小火煮1小時，放入冰糖，木瓜，繼續煮5分鍾即可關火。

好處：銀耳滋陰養顏，木瓜健脾潤膚，搭配杏仁，可以起到美白祛斑，柔嫩肌膚的作用，適合膚色暗滯，無光澤，乾枯，毛糙，不潤澤及有黃褐斑，祛斑，色斑沉著者，大便秘結，燥咳津傷者調理食用。

木瓜紅棗豬肝湯

材料：豬肝120克，木瓜1個，紅棗20克。

做法：

1、豬肝洗凈切塊，木瓜去皮，核，洗凈切塊，紅棗去核洗凈。

2、豬肝用食鹽，料酒腌制10分鍾。

3、將木瓜，紅棗放入砂煲中，加清水適量，武火煮沸15分鍾，放入豬肝，用文火煲半小時，加食鹽調味食用。

好處：補益肝腎，養血通經，適宜於肝腎不足所致的閉經，症見月經初潮來遲，面色萎黃，乳房平坦，少腹有陰冷感，頭暈目眩，帶下清稀調理。

木瓜煮粥的做法

木瓜排骨粥

材料：排骨，木瓜各200克，大米，香米各50克。

調料：薑片，料酒各10克，食鹽5克。

做法：

1、木瓜洗凈，去皮，去籽，切小塊。

2、排骨洗凈，切塊，入沸水略焯燙。

3、大米和香米分別淘洗干凈。

4、鍋置火上，放清水，排骨塊，薑片和料酒，大火煮沸後轉小火煮30分鍾。

5、加入大米和香米，熬煮至粥九成熟時加木瓜塊，小火煮10分鍾，加食鹽調味即可。

好處：排骨富含膠原蛋白，可增加皮膚彈性，使皮膚柔軟，細膩，有光澤;木瓜含有豐富的木瓜酶等營養成分，對乳腺發育很有益處，有豐胸潤膚的作用，二者和大米，香米一起煮粥食用，具有潤澤肌膚，豐胸美胸的效果。

木瓜搭配什麼好吃

1、木瓜與牛奶同食，可以補充豐富的蛋白質，維生素A，維生素C及礦物質，有明目，清腸熱，通便的作用。

2、木瓜和銀耳，紅棗，冰糖燉成甜品，常喝能清咽潤肺，補血養血，紅潤肌膚。

3、木瓜跟鯽魚搭配，有營養，補虛，通乳等功效，適宜於體弱，消化不良之人食用，尤其適宜婦女產後食用。

4、木瓜和肉類搭配一起吃好，因為木瓜蛋白酶是最好的蛋白質分解酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，助消化，而且味道鮮美，營養全面。