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芋頭蒸肉怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-25 03:32:27

❶ 香芋蒸肉的做法 最正宗的做法

芋頭蒸五花肉的材料

芋頭、五花肉、油、鹽、姜、料酒。

芋頭蒸五花肉的做法

首先我們要把材料都准備好,把五花肉清洗干凈之後,切成塊兒,加入油、鹽、姜、料酒一起攪拌均勻,腌制20分鍾讓五花肉充分入味。同時把芋頭去皮、清洗干凈後切成厚片,放置於碟子上,然後再把腌制好的五花肉放置在芋頭上。放入高壓鍋中隔水蒸20分鍾即可食用。

小技巧:芋頭片不要切得太厚,大概3-5毫米就差不多了,如果太厚就不容易熟,到時候可能是五花肉已經熟了但芋頭沒有熟,所以必須要切一個合適的厚度,這樣才可以讓兩種食物同時熟。而且在腌制五花肉時,最好可以加入一些老抽,這樣可以給五花肉上色,蒸出來之後顏色就不會慘白,可以讓食物看起來更有食慾。

芋頭蒸五花肉的功效

這道芋頭蒸五花肉是非常健康的美味食物,經常吃對我們健康是有幫助的,首先在芋頭中富含蛋白質、維生素、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵等微量元素,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有一種黏液蛋白,被身體吸收後能產生免疫球蛋白,提高人體免疫力。而對五花肉來說,不僅營養價值豐富,同時還很適合腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘等患者食用。另外,五花肉有很好的補鐵和美容功效,是我們保護皮膚的好選擇,所以這道芋頭蒸五花肉很適合我們經常吃。

❷ 芋頭蒸五花肉的做法,芋頭蒸五花肉怎麼做好吃

食材明細
五花肉適量
芋頭適量
姜適量
蒜米適量
鹽適量
醬油適量
花生油適量
微辣口味
蒸工藝
半小時耗時
簡單難度
清新---芋頭蒸五花肉的做法步驟

1
芋頭削皮切厚片,擺盤

2
五花肉切塊,放醬油,姜,蒜米,花生,油,鹽,腌制10分鍾。

3
把五花肉放在芋頭上,蓋滿就上鍋蒸20分鍾。

4
蒸到一半時間的時候可以放些辣椒,我就放了一邊。鴛鴦吃法,很好。辣椒放完直接蒸就好了。

5
最後蒸好出鍋撒上蔥花就可以開吃了。
小竅門
醬油要放夠,要不然蒸出來白白的不好看。可以適當放一點點老抽

❸ 芋頭粉蒸肉的做法

1、用料1:大米300克,糯米50克,五香粉1.5小匙,鹽少許(用料1中的材料是用來做裹在外面的米粉的,這個量可以做好幾次粉蒸菜了);

用料2:大芋頭半個(約250克),帶皮五花肉400克;

調料:鹽適量,生抽1大匙,老抽1小匙,白糖0.5小匙,蔥花少許;

2、將大米與糯米放入鍋內(不用放油),小火慢炒;炒至大米變黃,聞起來有香味後關火晾涼;放入攪拌機中,磨碎成粉;

3、倒出,加入適量的鹽與五香粉,拌勻,製成五香米粉,待用;五花肉洗凈,瀝干,切成約0.3厘米厚的大片;放入生抽、老抽、鹽、白糖,拌勻;

4、腌制約30分鍾讓其入味;芋頭去皮,洗凈,也切成約0.3厘米厚的片;將芋頭片放入腌制的五花肉中,拌勻,再稍腌制一會兒;

5、將適量先前做好的米粉放入五花肉與芋頭中,拌勻;(米粉的用量以能使每一塊五花肉與芋頭都裹上米粉為宜);

6、取一個耐熱的盤子,將五花肉與芋頭相間擺入盤中(即放一片芋頭再放一片五花肉);

7、高壓鍋中放入適量的水,擺入蒸架,將芋頭粉蒸肉放入高壓鍋中,蓋嚴鍋蓋,大火燒至冒氣後轉中火蒸約13分鍾後關火,待高壓鍋泄壓後打開鍋蓋,撒入蔥花即可。

8、小貼士:

1.米粉可以一次多做一些密封起來保存,下一次用的時候很方便;用料里這個量的米粉,可以做好幾次粉蒸菜了;

2.製作米粉的時候,如果沒有糯米可不放;加入少量的.糯米,做出來的米粉口感會更好;

3.給芋頭去皮的時候,最好要戴上手套,以防手接觸到芋頭的粘液而發癢;

4.如果喜歡吃辣,也可以在做好的米粉中再摻入辣椒粉拌勻,這樣就成了香辣米粉了。

9、芋頭吸收了肉里的油分之後,變得非常香。

❹ 豬肉蒸芋頭的家常做法

【芋頭粉蒸肉】

[准備材料]:荔浦芋頭半個,五花肉200克,排骨200克,生抽1勺,蒸肉米粉1包。

[製作步驟]:

1、准備芋頭洗凈去皮。我用的荔浦芋頭,口感香糯、松粉、略甜, 搭配肉類一起蒸特別好吃,絲毫不油膩。

2、去皮洗凈後的芋頭切成小塊。我用了差不多半個芋頭,我家一般都是現做現吃,很少吃剩菜,如果家裡人多的話就用一整個芋頭。

3、五花肉和排骨清洗干凈控水。五花肉選用肥瘦相間的,太瘦的太肥的都不好吃,排骨我用的脆骨,上次剛好買了一盒,家裡人都比較喜歡吃,這次就放一起蒸了。

4、將排骨和五花肉放入一個大點的容器里,加入蒸肉米粉,再加一勺生抽,少許老抽上下色。不喜歡的也可以不放,一般蒸肉米粉裡面的鹹度是足夠的。最後用手抓拌均勻。

5、將拌好蒸肉米粉的排骨和五花肉放在芋頭上。一盤子差不多兩三個人的量。

5、放入蒸鍋大火煮開轉小火蒸,蒸至排骨軟爛。一般最少也在30分鍾以上,蒸好我們稍微燜一會。

6、蒸好的粉蒸肉用筷子可以很輕松地夾斷,排骨也是很容易咬得,尤其牙口不好的人一定要多蒸一會。出鍋前根據個人喜好可以撒上適量蔥花點綴一下。

一盤香噴噴的粉蒸肉就做好了,肉質軟爛入味,排骨也非常好吃,盤子下面吸收了肉香的芋頭吃起來格外香甜,粉嫩綿軟,入口即化。

1:芋頭推薦用荔浦芋頭,口感非常粉,不喜歡的可以換成土豆或者南瓜自己喜歡的配菜。

2、蒸肉粉鹹度差不多,一般不需要額外加鹽,大家根據個人口味適量調整。

❺ 芋頭粉蒸肉的家常做法

前言
用芋頭和五花肉做粉蒸肉,芋頭香軟,五花肉軟糯香濃。
材料
主料:五花肉80g、芋頭400g;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、姜粉適量、料酒適量、蒸肉米粉60g、雞精適量、香蔥適量、十三香適量
芋頭粉蒸肉
1
五花肉切片。
2
加入鹽、生抽,料酒,姜粉,十三香,雞精
3
拌勻,腌制半小時。
4
芋頭削去皮。
5
切成塊。
6
放入碗中,鋪平。五花肉中加入蒸肉米粉,加入適量水拌勻。
7
將五花肉片擺在芋頭上。
8
放入高壓鍋壓十五分鍾,出鍋撒上香蔥末。
小貼士
五花肉事先腌一下好入味。蒸肉粉本身也有鹽分,所以腌肉鹽不要放多或不放都行。拌米粉時讓肉片都均勻的沾上米粉。

❻ 怎麼做好吃,香芋蒸五花肉的家常做法

  • 主料

  • 五花肉

    一條

  • 香芋

    一個

  • 輔料

  • 適量

  • 辣椒

    一個

  • 蒜頭

    適量



  • 步驟

  • 15.大概30~40分鍾左右就可以

❼ 香芋蒸肉怎麼做好吃

材料主料:瘦肉200克、芋頭200克;

輔料:油適量、鹽適、生抽適量,老抽適量、豆拌醬。

具體步驟:

1、將瘦肉洗凈,在鹽水中浸泡五分鍾,切片;

2、將生薑切片,再把肉、姜、豆瓣、醬油、米粉放在一起攪拌均勻,放至冰箱腌制30分鍾;

3、將芋頭洗凈,改刀後放入盤中,加入少許鹽,攪拌均勻;

4、將腌制好的肉均勻的擺在芋頭上;

5、將裝有芋頭和肉的碗放入高壓鍋中,蒸15至20分鍾即可。