㈠ 涼拌彩椒的做法大全
彩椒有紅、黃、綠、三種顏色。彩椒中有豐富的維生素以及多種微量元素,能夠起到改善黑斑和雀斑作用,同時還能消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。好處還真是不少,今天就用它做一道爽口小冷盤吧。下面和大家分享一下。
首先就是先准備材料,青椒,紅椒,洋蔥,黃椒,香油,黑芝麻,鹽,醋,白糖,雞精,味精。
好了,材料准備好了,下面就來說說涼拌彩椒的做法。
第1步,先把青紅黃椒洗凈,洋蔥去皮洗凈。
第2步,洋蔥、青紅黃椒切成細絲。
第3步,將青椒,紅椒,黃椒過熱水焯一下。
第4步,過一下涼開水,放入鍋中。
第5步,將白醋、香油、白糖、鹽、雞精、味精放入鍋中,拌勻。
第6步,撒上黑芝麻,即可享用。
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㈡ 黃燈籠辣椒可以涼拌么
可以的。
涼拌燈籠椒教程:1.將買回的燈籠椒先洗凈,並放入容器侵泡3-5分鍾。
2.去籽,可以將椒頭直接按入椒內部,然後拔出,這樣燈籠椒的整體也保留比較完整。
3.切椒,由於燈籠椒個頭較大,所以可以先對半切開,然後切粗絲。
4.腌制,將切好的燈籠椒裝入容器,撒入少許鹽,拌均勻。
5.將腌制好的彩椒,加入適量的醋和少許香油。喜歡雞精的朋友可以加一點雞精。拌勻即可。
6.含有豐富維生素的涼拌彩椒就做好了。
希望我的回答可以幫助到您,望採納,謝謝!
㈢ 彩椒怎麼做好吃
1、將西蘭花、彩椒切塊、洗凈備用。
2、鍋中加水,加適量的鹽。
3、水開後將彩椒和西蘭花放入鍋中,焯水瀝干。
4、加入橄欖油清炒後出鍋盛盤即可。
木耳。彩椒和木耳搭配來吃,可以補血活血,補充維生素,抗氧化抗衰老,保持皮膚健康。
雞肉。彩椒和雞肉搭配來吃,可以補充蛋白質和鈣質,維生素和無機鹽,促進身體營養元素多元化,有利於身體健康。
㈣ 涼拌小彩椒怎麼做,口感脆爽,吃完清清涼涼呢
涼拌小彩椒怎麼做,口感脆爽,吃完清清涼涼呢?
酒店的主廚們也喜歡在菜餚中加入彩椒來提升菜品外觀。益處還真是許多,彩椒中有豐富的維他命及其多種微量元素,能夠起到改進黑色斑和黃褐斑功效,同時還能解暑、緩解疲勞、預防流感和加快血液循環等功效。
這是血管「守護神」,富含維生素,凈化處理血管,中老年人群要多吃!家裡有老人的朋友一定要留意,這個季節一定要多特別注意、常規體檢老人的身體。與此同時給老人隔三差五做一些凈化處理血管的美食。
第三步
取個小盤子,將少量白米醋,生抽醬油,白砂糖,鹽,味精,芝麻油放進碗中翻拌。柿子椒,青瓜,木耳,一起裝進盆里,添加調好的料汁抓勻,使之充分吸收料汁,放一會就能盛盤享受。擺盤後弄點熟芝麻,甜酸健脾開胃,脆爽鮮美,簡易又美味。
㈤ 涼拌彩椒做要焯水嗎
涼拌彩椒需要焯水。將買回來的彩椒去蒂、籽,洗干凈,然後掰成大小均勻的小塊,之後放入鍋中燒開水,放入備用好的彩椒焯水三到五分鍾,之後瀝干水分,添加少量的核桃仁或者是杏仁,加入油鍋中炒成金黃色,然後和彩椒混合,這樣就可以吃了。
㈥ 用彩椒可以做什麼好吃的
可以用彩椒玉米炒雞丁,做法是先將將彩椒洗凈,切小丁;黑木耳切小丁。
雞脯肉洗凈切小丁,加料酒、干澱粉、少許醬油腌漬10分鍾入味。
炒鍋倒油燒熱,下雞肉丁滑熟,盛出備用。
鍋中留油,下蔥薑末熗鍋,將玉米粒倒入鍋中翻炒2-3分鍾,加入雞湯略煮。
倒入炒好的雞肉丁炒勻,下彩椒丁和黑木耳丁,加入鹽、糖、雞精翻炒均勻,用水澱粉勾薄芡即可。
彩椒牛肉絲的做法是先將牛肉洗凈,切成0.3厘米的絲,加入鹽、少許清水和澱粉上漿;彩椒和姜分別切絲備用。取一個小碗,放入醬油、雞精、澱粉、鮮湯調成芡汁備用。炒鍋倒油燒至6成熱,下彩椒絲炒至斷生,盛出。炒鍋倒入少許植物油燒熱,下牛肉絲炒散,放甜面醬炒至斷生,再放入彩椒絲、姜絲炒出香味,倒入芡汁,翻炒均勻即可。
彩椒炒雞蛋,做法是先將彩椒洗凈,去蒂,切小丁,雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。炒鍋放油燒熱,倒入蛋液,炒熟後盛出。炒鍋至火上倒油燒熱,用蔥花爆香。放入彩椒丁迅速翻炒兩分鍾,加鹽調味。加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。