當前位置:首頁 » 燒烤大全 » 毛芋頭怎麼炒好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

毛芋頭怎麼炒好吃

發布時間: 2023-01-23 04:45:50

『壹』 小芋頭怎麼做好吃又簡單的做法芋

小芋頭,又叫芋、芋艿、青芋、毛芋頭。芋頭的口感細膩,綿甜香糯,營養價值高,類似於土豆,並且易於消化,不會引起中毒,還很抗餓,是居家必備的食物。可蒸可煮,還可以與燒肉、玉米摻在一起煮粥。但注意必須徹底蒸熟煮熟。那麼,小芋頭怎麼做好吃呢?來我們一起學習一下。

小芋頭怎麼做好吃?
一、炒芋頭
1、我們要准備食材,芋頭,薑片,鹽,料酒,花椒,蔥花,紅辣椒,胡蘿卜。 首先我們要將芋頭洗干凈,然後去皮,這個步驟真是有點費時間和力氣,最近還沒有研究出,怎樣快速去皮的方法?因為小編本人非常喜歡吃芋頭。 再者把芋頭清洗干凈,晾曬10到20分鍾,讓表皮乾燥。然後再把個頭大的芋頭切成半兒,以便炒起來方便。
2、然後在熱鍋里放入油,放入薑片,但也有七成使用後加入芋頭,胡蘿卜翻炒。17月初,表面均勻裹上油,我們要快速的翻動,防止粘鍋和燒焦。不斷的翻炒,能讓魚頭表面退化。也可以加入適量的料酒。不出一會香氣撲鼻,然後我們再加入適量的青椒和鹽進行翻炒,鹽放的多少就看芋頭的分量。 帶著加入一碗水,蓋上鍋蓋燜燒,其間,翻動芋頭的數次一定要多,代雪飛叔那副加了一點椒鹽和蔥花,以便炒香用。
3、最後我們等待出鍋裝盤,香噴噴的炒芋頭就可以吃了。

二、香芋紫薯蛋糕卷
主料:雞蛋4個低粉80g糖粉50g色拉油25g牛奶50ml檸檬汁紫薯香芋純牛奶30~35ml煉乳20g。
1、蛋黃和蛋白分開放入無水無油的盆內,烤箱預熱180度烤盤鋪上油紙。
2、蛋黃加10g糖粉打勻後加入色拉油攪打均勻再加入牛奶打勻,接著加入過篩好的低粉攪拌均勻成蛋黃糊 (整個過程都是蛋抽攪拌的)。
3、蛋白加一點檸檬汁用電動打蛋器打出粗泡,剩下的白糖分兩次加入,高速打發大概8、9成發不要打過頭打成乾性發泡就不太好了。
4、取三分之一加入蛋黃糊中上下翻拌均勻,然後整個倒回到剩下的蛋白中翻拌均勻。
5、蛋糕糊倒入烤盤內用刮刀抹平表面 輕輕震一下,放入烤箱180度中下層上下火烤12分鍾左右 取出撕去四周烤紙晾涼。
6、香芋和紫薯切片蒸熟搗成泥過篩後加入純牛奶和煉乳攪勻放涼(香芋可以留些顆粒豐富口感)。
7、蛋糕片撕去油紙,抹上香芋紫薯餡捲起包好油紙放入冰箱冷藏2小時即可。
芋頭裡面含有豐富的,微量元素,可以幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常。同時也能增進人們的食慾,幫助進消化,終於這樣認為芋補中益氣,芋頭的營養非常豐富,還有大量的澱粉,礦物質以及維生素他,既是蔬菜,又是羊屎,可熟食,甘治河智范,芋頭的口感非常細軟不但營養豐富,既能做菜餚又能做出各式各樣的零食。

『貳』 芋頭怎麼炒著吃好吃

芋頭怎麼炒好

需要准備肉,花椒,生薑,醬油,鹽,小蔥以及芋頭,首先把芋頭的皮去除,清洗干凈切成兩半,然後鍋中加入適量的油,花椒放進去,按照順序加一些蔥以及生薑翻炒一下,肉放進去倒一些醬油,然後再把芋頭放進鍋中,加醬油,醋翻炒均勻,芋頭炒好以後添加適量的水慢慢的燉,喜歡湯多一些的就燉煮的時間短一些,喜歡干一些的,那麼燉煮到湯汁濃稠再盛出來吃。

芋頭的營養價值

芋頭裡面含有微量元素,能夠讓牙齒更加健康,它裡面還含有b族維生素,維生素c,皂角苷,鹽酸,胡蘿卜素,鉀元素,鎂元素,鈣質,蛋白質,可以起到預防齲齒,清潔牙齒作用。

吃一些芋頭能夠讓免疫力有所提高,能夠預防癌腫,對於癌症手術以後的患者以及化療期間的患者來說,適當的吃一些芋頭,就可以起到輔助治療疾病作用。

芋頭裡面的營養物質非常豐富,既可以當做蔬菜來吃,又可以當做糧食來吃,可以很好的被身體消化,加工芋頭的時候可以把它做成玉米,也可以把它製作成芋頭粉。

適當的吃一些芋頭還可以預防治療淋巴結核以及腫瘤疾病,因為它裡面有粘液蛋白,進入身體以後就會產生免疫球蛋白,讓抵抗疾病的能力變得更強,在中醫方面認為,芋頭可以起到解除毒素作用。

芋頭也是一種非常不錯的美容食品,它是鹼性食物,能夠把身體裡面堆積的酸性物質給有效的,排除能夠讓身體的酸鹼平衡,起到烏黑頭發,美容養顏效果,而且還可以預防治療胃痙攣,減少痛苦。

芋頭可以和什麼一起吃

芋頭可以和豬肉搭配在一起吃,芋頭裡面的澱粉含量非常豐富,能夠達到止瀉健腸生津效果,豬肉裡面的營養物質也非常全面,能夠達到滋補身體作用,這兩種食材搭配在一起吃,能夠預防糖尿病出現,保健身體的效果還是非常不錯的。

芋頭可以和牛肉搭配在一起吃,這兩種食物搭配在一起能夠預防治療食慾不振以及便秘問題,還可以預防皮膚老化,芋頭可以和魚以及生薑搭配在一起吃,這種食材搭配可以起到很好的調中補虛作用,能夠治療虛勞,沒有力氣等問題。

芋頭還可以和大棗搭配在一起吃,大棗能達到補血益氣,健脾作用,可以讓血脈更加通暢,皮膚的營養也可以變得更難,芋頭和大棗搭配在一起吃,能夠讓功效作用變得更加不錯。

『叄』 毛芋頭怎麼做好吃又簡單

毛芋艿怎麼吃

毛芋艿就是芋頭,含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素、維生素C、煙酸、纖維素及鈣、氟、鐵、鉀、鎂等礦物質,還含有豐富的黏液蛋白,適量食用能為人體補充多種所需的營養成分,其口感黏嫩細軟,可以熟食,也能幹制或制粉,還能做成糕點、甜品等,有多種多樣的吃法。

香蔥芋艿

材料

芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、油。

做法

1、將芋頭連皮洗凈,鍋中加水,煮開後轉小火煮15分鍾;

2、將煮好的芋頭放入冷水中冷卻,把皮剝除後切成大塊,香蔥切末備用;

3、炒鍋燒熱,放入植物油,下蔥白爆香;

4、放入芋頭翻炒,加入水、鹽、糖燒開,加蓋,用小火燜煮6分鍾;

5、待湯汁略呈糊狀,把蔥綠的部分撒入,翻炒兩下即可。

香煎芋頭餅

材料

大芋頭500克,白砂糖約10克,澱粉50克。

做法

1、芋頭洗凈去皮,切片放碗里,入蒸鍋大火蒸30分鍾至熟;

2、將芋頭用刀背壓成泥,加入麵粉和白砂糖和勻,用手搓成丸子形;

3、將丸子壓扁,鍋內油燒到五成熱時,將餅放入,中小火煎約1分鍾,翻面煎另一面;

4、煎好後放在盤里,吸干油後即可食用。

芋頭粉蒸排骨

材料

排骨,芋頭,粉蒸肉粉包。

做法

1、排骨洗凈,放入碗中,加少許水和粉蒸肉醬包,混合均勻後腌制半個小時;

2、芋頭洗凈,去皮切片,鋪入碗底,腌制好的排骨鋪到芋頭上;

3、放入蒸籠,大火蒸開,轉中火蒸一個小時即可。

南瓜芋頭煲

材料

芋頭,南瓜,銀杏少許,牛奶,鹽,雞粉,油。

做法

1、芋頭、南瓜洗凈切塊,放油里炸到5成熟,撈起備用;

2、鍋熱放少許油,用蒜頭、蔥頭爆出香味;

3、倒入芋頭、南瓜、銀杏,加入鹽、雞粉,倒適量水,用小火煲10分鍾;

4、加入少量的牛奶煮開,即可出鍋。

『肆』 毛芋頭怎麼做好吃

毛芋頭好吃的做法

主料:芋頭400克。

輔料:椒鹽2茶匙、食鹽1茶匙、香蔥1根、植物油1湯匙。

步驟:

1、毛芋頭最好選擇小小的,大小一致的,可以買回家自己去皮,也可以買已經去皮的。

『伍』 毛芋兒怎樣做好吃

做法一,素燒毛芋頭

材料
原料:毛芋頭
調料:食用油、食鹽、辣醬
做法
1、熱鍋下油,油熱後把刨去皮的小芋頭下到鍋中稍微煎一下。
2、等到小芋頭表面稍微有一些焦黃之後加入水,小心油濺燙手,水的分量沒過小芋頭即可,加入適量食鹽。
3、水開後把火力調到中擋,蓋上鍋蓋燜,直到水干芋熟,再加入辣醬攪拌均勻即可。

做法二,拔絲芋頭

材料
主料:芋頭500克,芝麻10克,白糖200克,熟豬油或清油750(克實耗100克)。
做法
1.先把芋頭洗凈去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。
2.芝麻揀去雜質後待用。
3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
4.將炒勺內油倒出,留余油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。

做法三,芋頭糕

材料
主料:1.a.粘米粉一包b.水6杯2.芋頭1磅(去皮切塊備用)3.臘腸25克(切塊備用)4.臘肉30克(切塊備用)5.香菇4朵(泡水切絲備用)6.蝦米30克(泡水備用)7.豬油2大匙8.紅蔥頭4大顆切片
做法
1.用豬油爆香紅蔥頭,待紅蔥頭變色後再將材料3~6一起倒入鍋內拌炒,炒香後再將芋頭一起放入拌炒,炒香後再酌量放醬油,味精調味。
2.將粘米粉及水一起調勻後加入做法1中攪拌均勻。
3.將做法2用容器(容器不要太深)裝好後放進電飯鍋蒸,電飯鍋外鍋放。3杯水,待跳起後等5分鍾後,在外鍋再放3杯水再繼續蒸,電飯鍋跳起勿掀蓋,悶15分鍾後才可拿出。
4.用刀沿鍋緣劃一圈,取一大盤倒扣即可。

『陸』 毛芋頭怎麼做好吃

紅燒毛芋頭:

准備用料:毛芋頭500g、五花肉250g、油適量、鹽適量、大蒜適量、干辣椒1個。

1、毛芋頭洗凈刨皮。