㈠ 紅棗湯的6種好吃做法
紅棗所含黏液質還有催情作用,氣虛腎虧的婦女常吃紅棗,可增強性慾。婦女產後食用紅棗,能加快身體康復。你喜歡自己動手做紅棗湯?你知道如何做出可口好吃的紅棗湯嗎?接下來我給你推薦紅棗湯的6種好吃做法。
紅棗湯的好吃做法1
材料
用料山楂20克,草決明15克,紅棗5粒,冰糖適量。
做法
1、山楂、草決明、紅棗分別洗凈。
2、冬瓜子剝殼取仁。
3、將山楂、草決明、紅棗同放湯鍋內,加適量清水,武火煮沸,改文火煲1小時,加冰糖調味,代茶飲用。
小訣竅
特點
山楂有消積食、健脾胃、降壓、降脂的功效,但山楂的有機酸含量較高,容易腐蝕牙齒表面的釉質,故新鮮的山楂不宜多吃。
紅棗湯的好吃做法2
材料
紅棗、南瓜、米酒、紅糖
做法
1、准備好所有的食材,紅棗洗凈清水浸泡片刻。
2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。
3、南瓜去皮切塊。
4、紅棗煮上10分鍾後加入南瓜繼續煮,煮的過程中,把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分鍾,加入紅糖調味,煮開即可關火食用。
紅棗湯的好吃做法3
材料
豬裡脊肉100克,黑木耳10克,紅棗8個,薑片,料酒1大勺,鹽適量
做法
1、先將豬裡脊肉洗凈切成絲
2、將黑木耳泡發後去掉根部,洗凈,也切成粗絲;棗洗凈切成兩半,去掉棗核
3、鍋中放水,把豬裡脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片一起放入鍋中
4、加料酒,用大火燒開,再轉小火煮20分鍾
5、用勺撇去湯表面的浮沫,然後加鹽調味即可
紅棗湯的好吃做法4
菜譜 簡介 兼顧豐胸發育與心理發展的雙效湯品。
材料
主料:帶膜花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆,
輔料:砂糖80克
做法
1、花生洗凈,入水2小時後瀝干,和紅棗一起放入鍋中,加5碗水以大火煮開,轉小火慢燉40分鍾
2、桂圓肉剝散,加入鍋中續煮5分鍾,加糖調味即成。
紅棗湯的好吃做法5
材料
桂圓8顆,紅棗10顆,枸杞20顆
做法
1.1、取桂圓肉適量、紅棗十顆、枸杞二十顆,清水浸泡後洗凈。2、砂鍋內倒入清水。3、放進桂圓肉、枸杞和紅棗。大火煮開後,再燉半小時。4、碗內放入兩勺紅糖。5、倒入桂圓紅棗水,攪拌後喝就好。
紅棗湯的好吃做法6
材料
銀耳25克,蓮子20顆,桂圓肉8顆,紅棗4顆,冰糖適量
做法
1、將銀耳用熱水泡3個小時洗凈撕碎,蓮子洗凈泡3個小時;
2、將兩種材料一起放入沙鍋內,加入適量開水煮開;
3、轉小火燉1個半小時後,放入洗凈的紅棗,再燉半個小時;
㈡ 煮紅棗的正確方法是什麼
煮紅棗的方法如下:
1、准備好所需要的食材。
(2)煮大棗怎麼做好吃擴展閱讀:
體質特殊的女性食用紅棗注意事項
1、在月經期間常出現眼腫、腳腫的女性不宜喝紅棗水。出現這些症狀的女性,體內濕氣過重,而紅棗多吃會生濕,會使得體內的濕氣越積越多。
2、體質燥熱的女性不宜在月經期用紅棗泡水喝。在月經期間,喝紅棗水,會使得那些燥熱體質的女性的月經量加大,進而傷害到身體的健康。
3、患有糖尿病的女性不能吃紅棗製成的零食。由於紅棗裡面糖分豐富,被製成零食的紅棗含糖量更高,如果患有糖尿病的女性食用,會增高體內的血糖,使病情更嚴重。
㈢ 紅棗怎麼煮最好吃
紅棗糯米糕好吃
小貼士
(1)面團一定要稍硬點,這樣蒸出來不會塌陷。
(2)糖可根據自己喜愛程度適當增減。
㈣ 怎麼煮鮮棗 如何煮鮮棗
1、食材:鮮棗、小麥麵粉。
2、將鮮棗清洗干凈。
3、將鮮棗放入盛好水的鍋中煮,待水煮開。
4、將適量的麵粉放入和面容器里,把煮了的棗捏開放入面中(捏開可以使棗的味道更好的融入到面里)再加一點煮棗的水。將其和成可以塑成形狀即可。
5、將弄好的團狀一一放入蒸鍋中蒸制,30分鍾左右即可。
㈤ 怎麼煮紅棗啊
做法:將紅棗對半切開(最好可以核直接去除),山葯去皮洗凈後切丁,然後將雞蛋與枸杞、山葯、紅棗混合,加涼水隔水蒸煮;慢火蒸20分鍾。
食材:紅棗300g、山葯150g、枸杞100g、蜂蜜25g、雞蛋。
紅棗富含蛋白質、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有「維生素王」之稱。然而,干栆皮很硬,不適合脾胃虛弱的人吃;鮮棗易生痰、助熱、損齒,所以也不易多吃。蒸煮過的紅棗容易消化,十分適合脾胃虛弱的人。
(5)煮大棗怎麼做好吃擴展閱讀:
紅棗粥的做法:
1、紅棗洗凈,事先浸泡在水中。
5、出鍋後,加上適量的蜂蜜,拌著吃,香甜呢。
參考資料來源:人民網:煮紅棗
㈥ 煮紅棗的做法 煮紅棗的各種做法
1、紅棗枸杞茶,材料:清水500mL,紅棗10顆,枸杞10克,適量紅糖。做法:把紅棗與枸杞放入鍋中,加水煮沸。調至小火慢燉15分鍾。放入紅糖慢燉5-10分鍾即可。小技巧:冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮,冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。
2、桂圓銀耳紅棗湯,材料:紅棗干五個,銀耳兩顆,桂圓干十個,冰糖。做法:銀耳洗凈掰碎,放入小鍋中。然後在小鍋里倒入清水,用小火慢燉,燉到湯汁粘稠、銀耳軟化後關火。另取一鍋,加水煮沸後放入桂圓,小火慢燉20分鍾。再放入紅棗,冰糖慢燉20分鍾。將桂圓紅棗湯盛碗,上面倒上銀耳湯,攪拌即可。
3、小米紅棗粥,材料:小米30克,紅棗10顆,白糖。做法:小米洗凈瀝干水分,紅棗洗凈去核備用。洗凈瀝干水分的小米,放入平底鍋,用小火炒至乾爽,並飄出香味。炒好的小米倒入砂鍋,放入去核的紅棗,倒入足量冷水。大火煮開,轉小火熬至濃稠成粥(期間需要不停攪拌防止粘底)加入白糖調好口味。
4、糯米棗,材料:糯米粉80克,紅棗20顆,蜂蜜水。做法:將紅棗用清水浸泡30分鍾。去核。剪刀從有梗的一頭扎進去,剪開一側。從剪開的口子里,把棗核兩側各剪一刀,使棗核和棗肉分離。棗核下方再剪一刀,用剪刀把棗核夾出來。糯米粉加適量溫水和成團。取5克糯米團,搓成長條狀,放入切開的紅棗中,輕捏兩側棗肉。蒸鍋內放適量的水,放入做好的糯米棗,蓋嚴鍋蓋,大火蒸10分鍾後取出即可。用蜂蜜加溫水調成蜂蜜水,淋在糯米棗上即可。
5、紅棗花生湯,材料:花生米30克,紅棗10顆,冰糖。做法:花生米洗凈冷,用冷水浸泡回軟。紅棗洗凈,去核。一起放入砂鍋,加水大火煮沸。煮沸後,用小火煲至花生爛熟。放入冰糖再煲片刻即可。
㈦ 怎樣煮紅棗最好吃
步驟
紅棗粥
做粥的時候,可以適當的加幾粒大棗。
鍋里的米煮開後,放入洗干凈的大棗就可以了。
如果喜歡吃枸杞的話,可以放入幾粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大棗很爛糊,很軟,甜。
而且粥也稍有甜味。
大棗不易多吃。
注意事項
㈧ 紅棗怎麼煮
1、挑選一些品質較好的紅棗,把要浸泡子啊水中,等待40分鍾;
㈨ 正確煮紅棗的方法
1、准備幾顆肉質飽滿的紅棗請洗干凈
2、用刀沿著棗核把棗肉剔掉,然後再把棗肉切成條,棗核不要扔掉哦,可以放到鍋里一起煮,有生津液,潤腸胃的作用。
3、准備適量的冰糖,先用稍微多一點的溫開水化開,放入鍋中浸泡棗肉5分鍾左右,這樣煮出來的棗水味道非常好!
4、浸泡過棗肉的冰糖水先用大火燒開之後,改小火慢燉30分鍾左右就可以出鍋了!