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怎麼和包子餡好吃

發布時間: 2023-01-21 19:12:25

❶ 包子餡料怎麼調好吃

  • 01

    包子的肉餡一般比較干,先打一個雞蛋用筷子攪拌,然後一點一點加水(精益求精的話,煮點花椒,用那個水),每加一次攪拌一會兒,但不能弄得太稀,不然要包不住的。肉餡里一般要加鹽,五香粉,薑末兒,醬油(有些人可能不喜歡),料酒。燒些熱油,趁熱澆上。

    包子是中國生命力最強的一種家常面點小吃,但現代很多人卻已經不太會做了,怎麼將包子做得好吃,重要的就是調餡。包子的肉餡一般比較干,先打一個雞蛋用筷子攪拌,然後一點一點加水(精益求精的話,煮點花椒,用那個水),每加一次攪拌一會兒,但不能弄得太稀,不然要包不住的。肉餡里一般要加鹽,五香粉,薑末兒,醬油(有些人可能不喜歡),料酒。燒些熱油,趁熱澆上。

    蔬菜:白菜(剁碎擠干),韭菜,茴香,香菇,大蔥,胡蘿卜(絲),青椒,西葫蘆(擦絲,擠干),豆角(煮半熟,切碎),白蘿卜(擦絲),甚至菠菜,西紅柿,自己喜歡什麼就做什麼餡。

    素餡:一般用蔬菜和雞蛋,雞蛋可以炒過剁碎,也可以邊包邊把生雞蛋打進去,輕輕抹開,攪拌一兩下,包完有雞蛋的一塊後再打再包。素餡容易出水,可以剁泡好的粉絲或粉皮,豆腐泡,油條,腐竹。另外,素餡要臨包再放鹽。油越多越好,最好也放許多香油。

❷ 如何在家做菜包子餡好吃

在家做菜包 子的好吃餡兒做法


用料

茄子 一個

青椒 適量

槐花碎適量

小蔥 少許

麵粉 適量

發酵粉 少許

水 適量

油 適量

鹽 少許

十三香 少許

雞粉 少許

耗油 少許

做法步驟

1、取適量麵粉用發酵粉和好面團

2、茄子,蔥,青椒都洗凈備用

3、茄子祛掉皮切成茄子丁撒少許鹽淹五分鍾

4、蔥花,青椒切碎

5、用手把茄子里的水擠掉

6、茄子上倒適量油拌勻,放上蔥花,槐花碎和青椒,耗油十三香,雞粉拌勻

7、天熱面團發的很快

8、面團分成大小一樣的劑子

9、用擀麵杖把面劑子擀成中間厚邊緣薄

10、包 子皮擀好了准備包,這時給餡里放少許鹽拌勻,麵皮上放適量餡

11、全部都包好

12、放蒸籠里醒發十五分鍾再冷水蒸

13、上氣後蒸十二分鍾

14、時間到了關火,五分鍾後在打開鍋蓋就看到了暄軟的包 子。

茄子營養價值:

1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

2.茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。

3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。

青椒營養價值:

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素,具有促進消化,加快脂肪代謝等功效。

2.青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。一般來說維生素C的含量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬的含量差不多,在蔬菜中居首。

❸ 好吃的包子餡怎麼做

導語:包子固然好吃,但是它的餡料怎麼做的呢,接下來就由我來教你怎麼做餡料吧。

好吃的包子餡怎麼做

一、天津狗不理包子餡

主料:三分肥七分瘦的豬肉350g,皮凍100g,蔥末50g,生薑適量

調料:食鹽,安琪包子雞精,淡色醬油,香油。

做法:

1、豬肉剁成肉糜,皮凍切為丁,把生薑打成45ml左右的姜水;

2、在肉糜中放入蔥末、姜水、安琪包子雞精、鹽、淡色醬油、麻油,用力攪拌至均勻;

3、在攪拌好的.肉糜中均勻放入皮凍丁;

4、放入冰箱冷凍層,冰凍一小時。

包子小貼士:

如果想要口味清淡一點的話,可以把皮凍換成濃骨頭湯。

二、山東大包子陷

主料:五花肉200g,粉絲100g,大白菜100g,蔥姜各50g

調料:食鹽、安琪包子雞精、甜面醬、醬油、料酒、糖

做法:

1、將五花肉切成丁,蔥姜切成泥;

2、將肉丁下鍋炒至變色後,放入鹽、安琪包子雞精、醬油、料酒、糖炒勻;

3、大白菜切成小丁,撒少許鹽腌制20分鍾後擠去多餘水分;

4、粉絲用開水燙軟,切成小段;

5、把五花肉丁、粉絲、大白菜攪拌均勻。

包子小貼士:

大白菜可以換成包菜、豆芽、莧菜等蔬菜,做法不變。

三、開封灌湯包餡

主料:豬後腿肉300g,皮凍100g,豬骨濃湯適量,薑汁適量

調料:食鹽、安琪包子雞精、淡色醬油、糖

做法:

1、豬後腿肉剁成肉糜,皮凍切成碎粒;

2、將肉糜和皮凍粒混合,加入食鹽、安琪包子雞精、淡色醬油、糖、薑汁攪勻;

3、攪拌的同時分次、少量加入豬骨濃湯;

4、放入冰箱冷凍10-15分鍾(可選,根據個人技術調節)。

包子小貼士:

開封灌湯包對皮和餡的要求都很高,皮要又薄又韌,餡最好能手工打至扯長絲而不斷,成品的開封灌湯包應該是“提起一綹絲,放下一薄團,皮象菊花心,餡似玫瑰”。

❹ 怎樣做包子餡好吃

包子餡怎麼做好吃
做之前,要准備好材料,適量的木耳、胡蘿卜,調料胡椒粉、蔥姜蒜、花生油等。將所有材料洗干凈,把木耳放在水裡泡一下,最好提前一個晚上泡,第2天再拿出來做,口感會更好,更干凈,吃起來更健康。把胡蘿卜去皮,切成片狀,放在一邊備用。把雞蛋打入一個干凈的碗里,放在一邊備用,把木耳、胡蘿卜放入料理機里打碎,大概三分鍾,倒出來。然後放油進鍋里,八成熱的時候,把雞蛋放進去,翻炒均勻,熟了後,盛出來放在一邊備用。再放油進鍋里,把胡蘿卜放進去,炒的時候,可以多放一些油。用大火快速翻炒均勻,3分鍾後,放入黑木耳,繼續炒,熟了後,加點鹽,攪拌均勻,盛出來,餡料就做成了。這種做法很美味,搭配很均衡,經常吃,可以給人補充很多能量,讓人的做事效率更高。
還有另外一種做法也很美味,做之前,要准備好材料,適量的豬肉、大蔥,最好是五花肉,肥瘦要均勻一些,不要太肥也不要太瘦,肥瘦的比例最好是3:7左右。把所有材料洗干凈,把豬肉切小剁碎,放在一邊備用,把大蔥切小。然後放油進鍋里,可以是花生油,也可以是豬油等。八成熱的時候,把豬肉放進去,翻炒均勻,用大火快速地炒;3分鍾後,加點蔥、鹽,繼續翻炒,熟了後,就可以盛出來吃了。

發麵包子餡和皮比例多少
它們的比例最好是2:1左右,也可以根據喜歡的口感去分配。如果喜歡吃硬一些,皮適當厚些。喜歡吃軟的,包子的餡料可以少些,比例小點。在做時,把面團擀成皮,最好是5-6厘米厚,口感會更好,也不會那麼容易露餡。

發麵包子餡怎麼調出湯
做之前,要准備好材料,適量的五花肉,調料生抽、料酒、五香粉、蔥姜蒜等。將所有材料洗干凈,把豬肉切小剁碎,放在一個干凈的碗里。再將其他調料剁碎,放進肉里,攪拌均勻,要順時針。要注意,這個步驟是非常重要的,否則,會出更多汁。在攪拌的過程,最好加點水進去,但不要一次加太多,最好分三次加,均勻添加,才會更多汁,口感也更好。放在陰涼的地方,大概3分鍾,餡料就會調出很多湯了。

發麵包子怎麼做好吃
它的做法有很多,下面就是非常美味的一種。做之前,要准備好材料,適量的麵粉、酵母粉等。然後放些開水進麵粉里,再放些酵母粉進去,攪拌均勻,揉成面團。當它表面變光滑,沒有疙瘩的時候,放在溫暖的地方,讓它發酵;當它比之前大一倍或兩倍的時候,就可以了。分成適當的等分,擀薄,然後放些餡料進去,包好。再放水進鍋里,大火煮開之後,把包子放進去蒸,但蒸的時候,不要放太多水,適量就行了。在蒸的過程中,不要一直用大火,要用小火慢慢蒸,這樣蒸出來的包子,裡面的餡料才會更容易熟,口感也更好。否則外面熟了,裡面卻不熟,會很難吃。大概30分鍾,熟了後,就可以盛出來吃了。
在做的時候,特別是一些新手,要注意,最好放多些發酵粉。它是一種很健康,天然的物質,對身體沒什麼副作用。第一次做,如果掌握不好,放多一些,會發酵得更快、更大,成功率更高。和面的時候,溫度一定要把握好,不要放涼水,也不要放太燙的開水,最好跟人體溫度差不多就行了。大概28度左右,這樣做出來的包子,味道會更好,也會更軟。在做時,特別是揉面時,可以用一些面肥或乾酵母粉等。會發酵得更大,也更好吃,更松軟。但最好不要用一些小蘇打,它是弱鹼性的,會破壞麵粉里的礦物質,大大降低它的營養價值。

❺ 包子餡怎麼做好吃 包子餡這樣調最好吃

1、最簡單的就把餡料凍在一起再包。在調肉餡的時候分次加水或者高湯,攪拌均勻後,放入冰箱冷凍一下(記得不要凍太久、太硬)。然後拿出來切碎用作餡料包包子,等蒸熟後,就是鮮嫩多汁的包子了。

2、肉餡的鮮嫩多汁,主要取決於含水量和脂肪含量。因此,肉餡要選擇正規店賣的鮮肉,肥瘦比例一般是4比6,油多包子餡才會香。如果瘦肉多,調餡時需要先打入一個雞蛋或者一些清水(高湯),但要注意,水要分次添加,往一個方向攪動,直至起勁。另外在肉餡中要先加入少量鹽,這樣可以增加餡料的持水性。

3、機器攪打肉餡比手動制陷轉速要快,攪拌更加有力,可以打進更多鮮湯或水份,這樣的包子吃起來才更加鮮嫩多汁。在其它因素相同的情況下,用機器攪拌餡料1斤肉餡可以攪打進半斤甚至更多的水分。

4、製作包子時加入一些皮凍,蒸熟後皮凍熬化,裡面帶湯汁,吃的時候先開窗,再喝湯,簡直是人間美味。

❻ 包子餡料怎麼調好吃

一起來看一道好吃的包 子餡料調法:

【所需材料】

大白菜,胡蘿卜,蝦仁,2個雞蛋,地皮菜泡發,蔥薑末,適量鹽,適量蚝油,適量生抽,適量鹽,適量胡椒粉,適量雞精,少許香油。

【製作步驟】

1.准備適量的大白菜葉清洗干凈,把它切成碎塊,放入大盆中,往裡面加入適量的鹽,抓拌均勻,放在一邊腌制出水分。地皮菜洗干凈切碎。

2.胡蘿卜擦成短的細絲切碎,放在一邊備用。

3.蝦仁先切成片,再切成條最後切成小丁,然後往裡面加入2個雞蛋,攪散備用。

4.蔥姜切成末放在一邊備用。

5.起鍋倒油,油熱下入胡蘿卜碎,翻炒到熟透,很有彈性。

6.接著把泡發的木耳碎蝦仁,翻炒幾下,炒到變軟即可。

7.大白菜擠干凈裡面的水分,放入大盆中,把胡蘿卜等蔥薑末都加進來,再往裡面調入一把蝦皮,適量鹽,適量生抽,適量蚝油,適量胡椒粉,適量雞精,最後加少許香油,攪拌均勻就可以了。

8.餃子皮五個為一組,用擀麵杖把它擀薄一點,不要太厚,擀不均勻。

9.拿一張餃子皮,放入適量的餡料。

10.像包包 子一樣把它包起來。全部做好放在一邊備用。

11.起鍋倒油,油熱轉小火,下入生坯,慢慢煎。

12.煎到底面微黃之後加入沒過包 子的三分之一的清水,蓋子加上,開大火。

13.煮到湯汁收干,包 子表面晶瑩剔透就可以了,撒點蔥花就可以出鍋了。

地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多種營養成分及人體所需的微量元素,例如維生素、胡蘿卜素、蛋白質、糖類、磷、鐵、鋅等,是營養補品。

❼ 肉包子的餡料怎麼調好吃

肉包的調餡方法,以豬肉餡為例做個說明。

配方1:豬肉玉米餃子餡

豬肉剁餡,玉米用刀刮下來,蔥切蔥花,姜剁碎;所有餡料混合,加入一匙鹽,糖,油,一勺醬油,蚝油,澱粉,順時針拌勻。

▲配方2:豬肉白菜餃子餡

豬肉剁餡,蔥切蔥花;白菜切碎加入鹽殺5分鍾再涼水泡2分鍾,用漏勺撈出瀝干後放入盆中;放肉餡和蔥花,加2勺鹽,1勺雞精,1勺胡椒粉,2勺食用油,1勺香油,1勺糖拌勻。

▲配方3:豬肉香菇餃子餡

香菇去蒂洗凈開水焯一下,瀝干水分後切碎備用;豬肉剁餡,加入鹽、胡椒粉攪拌均勻備用;油燒至7成熱,加入花椒3-5粒,八角一枚,油開撈出花椒八角,倒入肉餡中,沿一個方向攪拌均勻,加入醬油、雞精繼續攪拌調勻;加入香菇攪拌均勻;加入蔥末、薑末拌勻。

▲配方4:豬肉九菜餃子餡

九菜洗凈瀝水切碎備用;豬肉剁餡,加少許料酒,用筷子朝著一個方向把肉沫打上勁;加入薑末,沿同一方向攪勻;加入九菜沫,調入適量鹽、蚝油、生抽、雞精粉,胡椒粉,香油拌勻。

▲配方5:豬肉芹菜餃子餡

芹菜去葉洗凈,用開水焯燙一下,撈出過一道涼水,瀝干水分後切成細末,再擠干芹菜中的水分;蔥、蒜、姜切末備用;豬肉剁餡,加入香油、蒜末、老抽、鹽,朝一個方向充分攪打上勁。然後將蔥末、芹菜放入肉餡中,繼續拌勻。

▲配方6:豬肉大蔥餃子餡

大蔥洗凈切粒放入盆中, 加入一勺鹽拌勻,靜置10分鍾後用手捏搓大蔥;准備蔥薑末各一小勺,放入容器,加200g水,用手搓捏使蔥薑汁液溶於水中,濾去蔥姜即為蔥姜水;豬肉剁餡,按個人口味加入醬油,鹽,糖,拌勻; 取1/3的蔥姜水倒入肉中,順同一個方向攪拌上勁; 再分兩次加入餘下的蔥姜水,使肉餡攪拌上勁;再將大蔥餡與鮮肉餡拌勻。

▲配方7:豬肉酸菜餃子餡

豬肉剁餡,加少許水,順時針攪拌讓肉餡吸收水分;加入十三香、雞精、生抽、蔥姜碎順時針攪拌均勻;再加入香油和色拉油、鹽,順時針攪拌均勻後放10分鍾,讓肉充分吸收調料味道;酸菜切碎泡一下水再擠干水分,放入攪拌好的肉餡中,順時針將酸菜與肉餡拌勻。

❽ 包子餡怎麼做好吃

包子餡怎麼做好吃祖傳
1、肉包子餡

買一斤豬肉餡(羊肉。牛肉)大蔥一顆,姜一塊把蔥和姜都切成末和肉餡放在一起,在倒入醬油、香油、植物油鹽、味精(雞精)攪勻即成為包子餡

2、三鮮包子餡

用料:麵粉70克(兩小碗)豬肉30克(小半碗),鮮蝦仁5-6個(切碎成泥),雞蛋半個炒碎,白菜心適量(2兩),香菇一個(切碎)蔥、姜、鹽、香油適量,自發面一小時前弄好待用,料酒少量。

做法:將蔥姜香菇加水三分之一杯),料酒與蝦肉、肉末一起拌勻後加鹽,再拌勻加入炒好的雞蛋,把白菜心切碎放在一起攪拌均勻不加醬油,做包子餡。包子溫火蒸15-20分鍾。

特點:包子松軟,吃時似灌湯,味鮮美,營養豐富,適合

最簡單的純肉餡:

取適量肉餡,加少許蔥末,薑末,取一碗水,內加適量醬油,花椒粉,五香粉,胡椒粉,大香粉,鹽,少許味精,用手或筷子,順著一個方向邊加水邊攪和,一定要順著一個方向,且每次加水量不宜過多,否則餡子不粘,不斷的加水直至餡子發粘為止,估計這一步驟得重復至少二十分鍾,時間越長效果越好,不過一般情況下有二十分鍾到半個小時的話就足夠了(聽說狗不理包子打餡要一個小時)最後滴少許香油再攪勻,這樣,一盆香噴噴的肉餡就做好了,如果你不喜歡吃純肉餡的,這個時候可以視情況加香茹丁、粉條、甘藍、茄子丁、等等你愛吃的菜,但是不能要出水多的菜,另外,這些菜不是都加在一起的,分別可以叫做香茹肉,粉條肉,甘藍肉,茄子肉,當然還可以盡可能的發揮你的想像力,以適合你的口味來包包子。

以下是我經數次實踐總結的素包子做法。

材料:乾菜(超市賣的曬得又干又黑的白菜)、碎米芽菜(象涪陵榨菜那樣一小包的)、凍豆腐、香菇、木耳、粉條、西紅柿、香菜

做法:

1. 乾菜、香菇、木耳用水發開泡軟理凈,切碎;凍豆腐用開水煮五六分鍾後撈出切小丁;粉條用水煮好,漏勺撈出控出水分後用香油拌一下,也剁碎;將這些與半包芽菜一起倒入油鍋中炒熟。

2. 西紅柿洗凈削去皮,切碎,放油鍋中炒出汁,用鏟子將西紅柿盡量抹得爛些成茸狀,加入適量水,待熬成紅紅的糊,加入切碎的香菜翻炒四五分鍾出鍋,成西紅柿香菜醬。

3. 將醬拌入炒好的材料中,加入適量五香粉,拌勻成餡。

4. 發好面擀出包子皮,用餡包成包子,上鍋蒸半小時即好。

注意炒餡料的時候要比炒菜用油稍多些,因是乾菜材料。
包子餡的做法大全,包子餡怎麼做好吃
材料

1.絞肉600公克,鹽6公克,2.香油18公克,味精6公克,醬油18公克,沙拉油30公克,3.蔥120公克

做法

(1)將絞肉加入鹽,攪拌摔打至有黏性。

(2)將蔥切細與材料2一並加入絞肉中拌勻即可。
包子餡怎麼做好吃糖包子的做法
用料

面團材料:

普通麵粉 300克

溫水、酵母 155克3克

糖 5克

奶粉 8克

包子餡材料:

水、細砂糖 60克180克

豬油渣、豬油 各50克

花生油 25克

玫瑰花醬 30克

橘子皮 30克

鹽 2克

炒熟白芝麻 30克

炒熟糯米粉(糕粉) 50克

糖心包子的做法

先來做糖心餡,准備好材料;橘子皮

熱水洗凈用刀片去皮下白瓤,切細,

豬油渣剁細

小鍋中倒入60克水,和180克細砂糖

開小火慢慢加熱至砂糖起泡泡,可

用筷子攪勻至砂糖融化,關火

放入豬油和豬油渣,花生油、讓鍋中

的余溫將豬油、豬油渣融化,攪勻

加入玫瑰花糖醬、切細的橘子皮,

鹽,攪拌均勻

最後放入芝麻、糕粉混合均勻。剛做

好的糖心餡是流動性的,冷卻後放進

冰箱冷藏30分鍾就會定型,加熱後又

會變軟

取出分成16個16克餡心,要搓圓,

(包子才包得圓)再次放入冰箱冷

凍20分鍾至定型

大碗放在電子秤上,倒進55克溫水,

放入酵母溶解後加糖靜置5分鍾,加

入奶粉攪勻,把剩餘的100克溫水倒

進碗里攪勻,倒入麵粉,攪散成雪

花狀

將面團揉成光滑細膩的面團,需要7

分鍾左右,蓋上蓋放進溫暖處發酵,

發至原體兩倍,約50分鍾

1:取出面團排氣揉勻,撒點麵粉,不

能多!揉成光滑細膩的面團,(多揉

一會,面團是越揉越軟,不出現氣泡

為止)分成16個大小均勻的小面團,

搓圓;2:取一個小面團按扁,(中間

厚點)放入餡心3:包好,用左手虎口

邊捏邊轉動收好口,朝下;4:用手在

案板上將生胚滾圓!是滾圓哈!

全部做完,放進蒸鍋,開小火,將

水燒熱約40度水溫,關火!(摸到

鍋底不燙手為宜)讓熱水溫度第二

次將生胚醒發至原生胚稍有膨大,

約20分鍾左右,開中高火蒸12分鍾

關火,燜5分鍾開蓋

白白胖胖的糖心包子,松軟,香甜

流動的糖心,吃進嘴裡,甜在心頭
包子餡的做法,怎麼做包子餡才好吃
樓主你好

包子好不好吃,包子餡是很重要的。今天中國吃網我就為大家介紹包子餡的做法。更多關於包子餡的做法,可以點擊:包子面的合法和包子的製作過程。包子餡屬於家常菜譜,主要原料是豬肉和白菜;工藝是拌,製作簡單;如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網菜譜大全歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗哦。

包子餡的原料:五花肉

包子餡的配料:蔥、姜、白菜、粉絲

包子餡的調料:鹽、雞精、醬油、香油

包子餡的做法:

1、五花肉切丁,蔥切丁,姜剁末,放一起,加鹽,雞精,醬油,拌勻,再放油拌均勻

2、白菜切指甲大小的丁,再加鹽抓抓,放一會出水,再把水擠出來。

3、粉絲水發好切段。

4、出來水的白菜加油拌下,再放到肉裡面,把粉絲也放進來,加鹽,雞精,糖一點,香油拌勻就好了。

5、蒸好的包子餡。

包子餡美味的幾個竅門:

1、做包子餡首先肉、菜比例要適當。一般來說,餡中肉與菜比例為1∶1或1∶0.5為宜。

2、其次做包子餡的豬肉要按肥瘦3:7匹配。將肉軟骨及渣剔凈、剁碎,使肉成大小不等的肉丁。在攪肉過程中要加適量的生薑水。同時,醬油要一點

一滴地慢慢加入。上醬油的目的是調節鹹淡,醬油用量要靈活掌握。上醬油時要分次少許添進,以使醬油完全摻到肉里,上完醬油稍等一會,如能在冰箱內放一會更

好,緊接著上水(如有肉湯最好加肉湯,加滴邊攪拌)即可。上水也要分次少許添加,否則餡易出湯。之後放入花椒粉、五香油、食鹽、鮮薑末、味精、香油攪拌均

勻。最後,再將菜餡倒入攪拌均勻即可。

3、把包子餡的主料做好,如肉餡或素餡,肉餡的要把肉切成丁,用麻油、醬油、花椒粉、味精等伴好,至少靜置一個小時。

吃出健康:

1、包子餡里豬肉(五花肉)的營養價值:

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

2、包子餡里粉絲的營養價值:

粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因為粉絲含鋁很多一次不宜食用過多。
什麼包子餡好吃
您好!餡料以下都是,請自己選擇:青菜豬肉餡(本人喜歡),胡蘿卜豬肉餡,香菇豬肉餡,雞肉冬筍餡,魚肉韭黃餡(最好是草魚),香菜餡,西瓜皮餡(好變態的餡料),羊肉餡(本人喜歡),牛肉餡,魚肉餡(最好是草魚),三鮮餡(鮮蝦仁,豬肉,青菜),素菜餡(大白菜和豆腐),海帶木耳餡。情您自己選擇,我會告訴你做法的!

基本上你想吃的東西都能包到餃子裡面。蔬菜,肉類,海鮮,都行。

要具體的有具體的:

餃子餡全攻略

【如何調出嫩滑的肉餡】

五花肉剁成泥,放入少許的醬油,料酒,鹽,香油,切得細細的蔥末和姜泥。如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去。攪拌均勻。然後往肉餡里加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。

這樣做的肉餡無論做餡還是做肉丸都很嫩很好吃。

餃子餡:

青菜豬肉餡:青菜剁碎,和調好的肉餡混合。

胡蘿卜豬肉餡:胡蘿卜刨細絲,和調好的肉餡混合。

香菇肉餡:新鮮香菇切細丁,和調好的肉餡混合。

餡料種類實在太多了,蔬菜肉類組合起來就可以了。但要注意有些蔬菜水分比較多(比如大白菜,番茄等),要先去水。大白菜切碎後灑少許鹽放一會,然後用手把水擠出來。而且調肉餡時不要放水了,因為白菜水量多,餡很容易稀。番茄要將種子部分去掉,否則餡不僅容易稀而且酸。

【餃子餡製作方法】

餃子餡主要分肉餡和素餡

買回來的肉餡做之前要先加少量水拌一下,然後加入蔥花,薑末,花椒面或五香粉,味素,鹽,少量醬油,料酒之類的,不嫌膩的話還可以加些植物油,但如果肉餡夠肥,就可以省了,之後朝一個方向攪拌均勻,後調節鹹淡.喜歡的話還可以加香油,看個人口味了.攪好的肉餡稍放一會兒就可以包餃子了.還可以用這方法做牛肉餡羊肉餡等。

雞肉冬筍餡

原料:雞脯肉750克,凈冬筍100克,蔥花50克,香油、薑末、精鹽、味精、高湯適量。

做法:將雞脯肉洗凈剁成細泥,冬筍切成細丁放在油鍋內煸炒片刻。將雞泥放入一盆中,加蔥、薑末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻後,放入冬筍末,再攪幾下即成。

魚肉韭黃餡

原料:去皮魚肉700克,肥膘肉50克,韭黃200克,蔥花50克,料酒、薑末、精鹽、味精、高湯各適量。

做法:將魚肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成細泥。將肥膘肉切成細粒,韭黃切碎。取深鍋一隻,放入魚泥加高湯,打開,加料酒、蔥、薑末、味精、精鹽,用手順時針攪打,最後加入肥膘肉、韭黃即成。

香菜餃子餡

原料:香菜250克,豬肉餡150克。

輔料:生抽、料酒、鹽、味精、香油各適量。

做法:

1、香菜擇洗干凈,瀝干泥水分剁成碎末,拌入少許香油待用。

2、豬肉餡放入盆中,加入全部調料,攪拌均勻。

3、最後加入香菜末攪拌均勻即可。

提示:

1、香菜剁好之後,如果水分非常多,可以用紗布擠出菜汁,菜汁可留為調餡用。

2、豬肉餡要肥瘦適中,最好為肥三瘦七的比例,煮熟的餃子餡才會香。

西瓜皮餃子餡

具體做法是這樣的:西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽腌制30分鍾後擠掉水,拌入蔥姜鹽味精麻油等調料,最後加入蝦仁(不用太多),這樣的餃子餡就做好了。做成的餃子清脆爽口、甜咸適中。

我這個西瓜皮不是切絲而是切碎,前面的做法大致也是用鹽腌制,拌入肉餡(與正常餃子餡做法無異),這樣做成的餃子特別爽口。

豬肉餡

原料:豬前夾肉500克 蓮花白1000克 薑末15克 蔥末30克 精鹽15克胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精煉油25克

製法:

1豬肉去皮洗凈,切為細粒;蓮花白洗凈,切為細末,再用精煉油拌勻。......
肉包子餡心怎麼做好吃
好象是和瘦肉一起混合~要不太膩了~無論什麼餡~只要用心做就一定好吃
包子裡面的肉餡是怎麼做比較好吃哦
做好鮮肉包子是需要一定的手法和技巧的。給你介紹的鮮肉包子的做法雖然十分簡單,在口味上卻保持著相當水平。其特點只有兩條:表皮鬆軟、餡料濃郁。

主料:自發粉適量、鮮肉500克(3分肥、7分瘦)、蝦肉50克

輔料:水發黑木耳50克、蔥30克、姜20克、花椒10克、雞蛋1隻

調料:鹽5克、糖2克、魚露5克、香油3克

製作步驟:

1、自發粉用溫涼水揉成面團醒一下備用。

2、花椒用干鍋炒熟後擀成花椒粉備用。矗

3、鮮肉、蝦肉剁成餡備用。

4、蔥、姜、水發木耳切成細碎備用。

5、取大腕一隻,將肉餡、加輔料、調料攪打成餡。

6、用發好的面將餡料包成鮮肉包子。

7、做蒸鍋,將包子下鍋蒸熟即可。

PS:

1、面要醒透,成品才能松軟可口。

2、攪打餡料要向著一個方向不停地打,讓餡料上勁。

3、蔥姜要切細,不喜吃蔥姜的朋友可以用蔥姜水來代替。
包包子的捏法圖解.包子餡怎麼做好吃
白菜餡:

主料就是白菜半棵、香菇六朵、紅蘿卜一個、生薑一塊,(兩個人的量,如果人多可以增加主料)。

製作方法:

1、先將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了;

2、再將水發好的香菇去掉硬梗後剁碎,紅蘿卜最好用細擦子擦成細絲後也要稍微擠一下水,然後油鍋內放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香後撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒並加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用;

3、將生薑根據口味可多可少,剁碎待用;

4、將白菜和紅蘿卜放在大容器內倒入一湯匙香油後均勻攪拌務必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然後放入炒過的香菇粒和薑末,放鹽和少許蘑菇精、五香粉後攪拌均勻一盆灌湯餃子餡就大功告成了!包的時候如果餡出水也不要緊,只要將餡盆一邊墊高些,水自然就向低的一邊流過去了。我因為包餃子的功夫比較熟練還總是喜歡包有水的餡,這樣煮熟後一咬真的滿嘴留油好吃極了!

西葫蘆餡:

主料是西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊製作方法:西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油(注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感的),其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。芹菜餡:主料有芹菜1斤、豆腐皮1張(豆腐乾也可)、胡蘿卜一個、姜一塊

製作方法:

1、芹菜摘掉老梗和老葉(部分嫩葉可以留下),洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水;

2、豆腐皮切碎,油鍋中加1大湯匙花生油先放入幾粒花椒爆香後撈出,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用。

3、姜切末;

4、將芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌就可以了!

什錦餡:

主料:口蘑(買不到口蘑用平菇也可以,不過得記住擠水)一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵(不吃香菜的可換成芹菜)、青豆少許(或嫩玉米粒)、生薑一塊

製作方法:

1、將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末;

2、喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下並放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻後放調料就可以了。
豬肉大蔥包子陷怎麼做才好吃
1、將豬肉剁成肉餡,放入料酒、醬油、蠔油攪拌均勻,然後分次放入高湯或者清水順著一個方向攪打上勁,看不到倒入的水分,這樣的包子餡湯汁多,肉又嫩,瘦肉吸水多一些,肥肉吸水少一些,洗過晾乾的肉吸水多一些,洗完就攪碎的肉餡因為帶著太多的水分,吸水就非常的少,所以究竟肉餡里能打進多少的水,還要根據實際情況。如果不想放花椒粉還可以捏一些花椒用開水泡上,晾涼後的花椒水打入肉餡中也會令肉餡去腥而且味道更好。

2、打好水的肉餡放入花椒粉、姜粉或薑蓉、還有鹽和糖還是順著原來的方向攪打均勻;

3、這樣拌好的肉餡會有點稀,不太好包,可以蓋上放入冰箱冷藏時間長一些,肉餡凝固後會很好包;

4、包之前在放入剁成碎末的大蔥,再放入食用油和香油拌勻;

5、取麵粉300克放酵母和溫水攪拌成面團,我用的是麵包機發的面,用手揉也是一樣的,揉成光滑的面團就可以,然後發酵到2倍大,因為水放的多,所以發好的面團很軟;

6、然後將發好的面里倒入100克乾麵粉,將乾麵粉全部揉進發好的面里,成光滑的面團,然後蓋上餳10分鍾;

7、將和好的面團搓成長條,切成劑子;

8、將劑子壓扁然後擀成中間厚四周薄的原皮,包子皮不要擀的太薄,這樣蒸好的包子皮不會很宣軟;取包子皮放到手上,放上適量的包子餡;

9、轉圈捏著摺子呈圓形的包子,將包子的上邊和每一個摺子在捏一遍就成了圓嘴的包子;

10、將蒸鍋放入清水,放入刷了一層油的蒸屜,然後放入包子生坯,包子之間要留有空隙;蓋上鍋蓋放到溫暖的地方再次餳發20分鍾,二次餳發的時間和溫度有很大關系,並沒有固定的時間,二次餳發完成後可以看到包子生坯有些長大。如果溫度低可以將鍋里的水上火燒成溫水,然後放包子餳發會快一些。

12、將餳發好的包子開中火燒開鍋,然後開中大火蒸15~20分鍾後關火,開鍋蓋取出即可;如果溫度低二次餳發的不夠充分,要先開中小火燒開鍋,這樣包子還可以慢慢的升溫餳發;揭開鍋蓋後包子會不會塌坑和關火後馬上揭開鍋蓋沒有任何關系,如果二次餳發的不好,就是關火後等5分鍾再揭鍋蓋也是一樣會塌坑的。

❾ 好吃包子餡做法大全

很多人早餐都喜歡吃包子,一般是去外面買。一口下去松軟可口,滿嘴爆汁,可是自己在家蒸包子總是塌鍋不好吃。包子餡是決定包子好不好吃很重要的一部分,包子餡怎麼做的營養有好吃,是要看準備的材料和製作者的步驟和手藝的。現在,就來學習以下這些包子餡的做法吧!

各種包子餡,餃子餡做法大全

上品廚藝 7月2日

1、醬肉大包

用料:麵粉500g;安琪酵母、泡大粉各5g;白糖30g;水250g;鹼面3g;肉餡300g;姜、蔥、甜面醬適量

做法:

將肉餡用熱油炒熟加姜、甜面醬、白糖2克,起鍋加大蔥。冷卻後放冰箱。

發面,像這樣有蜂窩就好了。我是把和好的面放微波爐,像現在這種溫度20度左右,大概1小時就可以了。

冷水上鍋後燒開20分鍾出籠。

油汪汪的醬肉包子

2、醬肉包子

用料:

五花肉(肉餡)500g;甜面醬(肉餡)一大勺;生薑片(肉餡)少許;小蔥(肉餡)200g;中筋麵粉(包子皮)500g;牛奶(包子皮)250g;乾酵母(包子皮)3g;白糖(包子皮)少許

做法:

五花肉(稍微肥點更好吃)水煮斷生,撈起控干水分。

放涼後,肉切厚片。

肉片加生薑片直接下熱鍋爆出油。(不用放油)

放入甜面醬,炒至收汁上色即可。

將炒好的肉片用刀剁碎,稍微粗粒一點更有嚼勁。

拌入切好的蔥花,入冰箱冷藏,待肉油凝固方便包餡。

把麵粉、牛奶、酵母、白糖放入麵包機,啟動“發面”程序。待面團發酵至兩倍大左右後,再次啟動“和面”程序將面團排氣。

取出面團,整形後分成30等份,取一份面團,擀成中間厚、周圍薄的麵皮,添上准備好的包子餡兒,包攏。

蒸鍋上放好水,擺上包子,蓋蓋兒,靜置20分鍾(即二次醒發)。

開大火蒸15分鍾,關火後等待3分鍾再掀蓋,香噴噴的醬肉包子就出鍋嘍!

3、醬肉包子

用料:

全部包好,包底抹油放蒸鍋,或墊玉米葉之類,包子和包子之間留有空隙,主要是防止粘連。蓋上鍋蓋醒發,夏天醒發15分鍾左右,初秋冬放溫暖處醒發30分鍾左右,醒發好後,開大火,水開後蒸10分鍾,關火,關火後千萬不要馬上開鍋蓋,還要停5分鍾。如果提前開鍋蓋,容易皺皮,切記!!!

白白胖胖的醬肉包子出鍋啦……

咬上一口,美味無敵。

4、芽菜肉臊包子

用料:

豬肉末400克;溫水約220--240克;大蔥2根;芽菜150克;生薑10克;麵粉500克;酵母5克;白糖30克

做法:

豬肉末400克、大蔥2根、芽菜150克、生薑10克

大蔥、生薑切碎

油溫燒至5成熱,放入薑末炒香

繼續放入蔥末炒香

放入豬肉末炒熟

倒入芽菜繼續炒勻

倒入10克老抽,炒勻

倒入10克白糖,提鮮。芽菜很咸,不用放鹽了

繼續炒,炒干水分微微冒油就可以了,盛出晾涼備用

麵粉500克,溫水200克,酵母5克,白糖30克,酵母和白糖溶於水中,和入麵粉中,揉成光滑的面團。待其發酵

經過4、5個小時,面團發到了2--3倍大小

並且組織輕盈蓬鬆,抓開面團有大小均勻的氣孔。這樣的面才發好了。如果沒達到這個狀態,那說明面還沒完全發好。要繼續等待哈

發好的面繼續揉光滑,這個階段揉光滑後面蒸出來麵食表面才會比較光滑

分成大小均勻的劑子

將劑子壓扁

擀成圓形面片,中間厚,邊緣稍薄

事先炒好的肉臊子晾涼後,包入面片中

包包子。包好的包子靜置不動20分鍾,這叫二次餳發

二次餳發完成後,冷水上蒸鍋,水開後蒸15分鍾。不要揭蓋,悶5分鍾後再開蓋

可以開吃了

6、醬肉包子

用料:

麵粉600克;酵母6克;水300克;糖40克(根據口味自行增減);五花肉;姜少量;料酒適量;老抽適量;甜面醬適量;黃豆醬適量;洋蔥一顆;大蔥兩根;冰糖一小顆;胡椒粉少量

做法:

起鍋咯

7、豬肉白菜包子

用料:

麵粉適量;酵母適量;白砂糖適量;豬精肉適量;白菜一顆;花生油適量;香油適量;鹽適量;雞精適量;生抽適量;老抽適量;薑汁適量

做法:

酵母和白砂糖放入小碗內。

用溫水化開,靜置五分鍾。

取適量麵粉,將酵母水慢慢倒入麵粉中,用筷子攪拌均勻。

攪拌成小面絮狀,揉搓成面團。

放入大盆內,蓋好,進行發酵。

發至兩倍大。

豬肉手工剁碎,放入適量鹽,雞精,白砂糖,熟花生油,香油,薑汁,老抽,生抽,分次加入少量水,一個方向攪拌均勻,直到肉餡上勁。

白菜取葉,剁碎,攥干水分,加入肉餡中。

攪拌均勻。

發好的面撒點乾麵粉,揉搓均勻,排氣。

取拳頭大小面團,揉搓成長條。

切成大小一樣的面劑子。

摁平。

擀皮,開始包包子。

慢慢收口。

依次將剩餘面按此步驟包好。

包好的包子要靜置二十分鍾,進行二次發酵。

二次發酵好的包子上蒸鍋,蒸十八分鍾,關火後燜五分鍾,再開鍋。

豬肉白菜包子出鍋了。

香噴噴的豬肉白菜包子。

8、菜包子

我照片拍的急,菜沒壓進去。青菜都要進水裡哈。到時間立刻撈起!!

不然容易黃了!!

出鍋的青菜立刻扔到冰水裡。然後繼續沖冷水,沖洗。

直到溫度都降下來。菜變得翠綠翠綠。撈起

青菜切碎,擠干水分!努力擠。500g青菜大概只能剩200多g的樣子。

不擠乾等下出水,包子不好吃也不入味!

這時候可以召喚男友力。

.香菇切碎,

加少許油。炒一下,剛開始會出水,然後炒著就沒了。盛出來。

豆腐乾,用開水汆燙一下,切丁。

把所有材料放一起。加入調料。拌勻。放冰箱,冷藏1-2小時。

如果沒時間就盡量吧。讓餡心腌制入味才好吃。而且餡要冷的才好包。

千萬別把燙的餡包進去,會燙死酵母的包子就發不起來了!

如果喜歡,可同時加入鹵肉丁。這個只是可選項,默認沒有。我偶爾才加。

9、蓮藕水餃

用料:

蓮藕一斤;豬肉半斤;蔥姜酌量;鹽、麻油、十三香少許

做法:

蓮藕用擦子擦碎,蓮藕一定正切面擦,這樣才能擦的很碎!

看、擦出的蓮藕已經很碎了!

再用刀剁一會、因為蓮藕含有澱粉、有一定的粘性、所以剁的時候很容易、並不會迸的到處都是!

看、只剁了一小會、就已經非常碎了!

拿出肉餡、把剁碎的蔥姜和十三香、少許醬油、麻油、一起攪拌勻!

再和剁好的蓮藕攪拌在一起、(因為我想吃蓮藕多一些的、所以加入的蓮藕量多於豬肉餡,2:1的量、但是這個比例、水餃吃起來還是很香的、肉味很足!)

蓮藕餡沒有水分、餡軟、好定型、很容易包啊!

大肚水餃、煮熟的餃子餡、色澤如玉、味道也很棒!

10、水晶蝦餃皇

用料1:(水晶皮);澄面100克;生粉30克;植物油5克;鹽1克;沸水適量(約150克);

用料2:(餡料)

鮮蝦肉350克;馬蹄2隻;紅蘿卜一小塊;植物油10克;鹽2克;糖2克;薑汁少許;

水晶蝦餃皇的做法3:(包制)

蝦餃皮要盡可能的薄,越薄包出來的餃子越剔透,拿起餃子皮,近乎透明

放入適量餡料,不要太多,以免在包制的時候撐破皮,或者蒸的時候爆裂,這個時候還是可以看見皮是非常薄的

一隻手推蝦餃皮,一隻手捏住推過來的皮子,成為皺褶,如此類推全部捏完,最後捏好後還有捏實一點,怕在蒸的時候裂開

包好的蝦餃不大,一口可以吃完噠

鍋中燒開水,將包好的蝦餃碼入鋪油紙(或者紅蘿卜)的籠屜上,加蓋兒蒸制4-5分鍾即可,火力不要開到最大,中偏大一點就好,太猛的火力蝦餃皮容易裂開

11、蓮藕豬肉餡餃子

用料:

蓮藕一節,七兩;豬肉一斤二兩;芹菜三根;蔥;姜;花椒;黃酒;鹽;生抽;老抽;糖;雞精

做法:

腿肉洗凈切塊剁成泥待用,鍋里放水燒開把去皮切薄片的蓮藕放入燙下撈起過涼水,然後瀝水切成小碎擠去水份待用,芹菜三根摘好放入燒開的鍋里燙下撈起過涼水,然後瀝水剁成碎擠去水份待用

蔥切斷,姜拍散或切片,一起放入碗內,再加入數粒花椒,倒入適量黃酒,加入適量水浸泡十分鍾,再用手擠壓蔥姜花椒粒後過濾蔥姜水待用

把剁好的肉餡里加入適量鹽,生抽,老抽,少量糖(提鮮)和雞精拌勻,然後分數次加入剛才過濾好的蔥姜水並朝一個方向攪拌至上筋(這個去肉腥還有就是餃子餡有湯汁滴原因啦),然後放入蓮藕碎拌勻,再加入芹菜碎拌勻,倒入數滴麻油拌勻,這樣餡料就好了

餡料好後就是包餃子啦!包好後煮熟開吃,吃的時候根據個人口味調制蘸料~~我放了生抽,醋,油潑辣子和炒香的白芝麻~~

包子餡美味的做法

肉包子

餡料:新鮮絞餡豬肉(三分肥)1公斤、豬肉汁濃縮粉150克、植物油、香油、豌豆涼粉(粉條)蔥花、薑末等適量、鹽試加。

蔬菜:白菜、茴香、韭菜、乾梅菜、茄子、豆角等。

麵粉:專用自發粉。

做法:1、先取300克溫涼水(小於50度)把豬肉汁濃縮粉泡化溶解,澆入豬肉餡攪勻,靜置12~24小時,讓豬肉餡徹底酥嫩入味。分成幾份,用塑料袋包好冷藏備用。

2、將蔬菜分別洗凈剁餡(白菜用紗布包好擠去多餘水份)豌豆涼粉剁碎(或用粉條泡軟剁碎)

3、根據個人口味要求,分別制備不同菜餡。蔬菜少可不放鹽,蔬菜多則少放鹽,須預先蒸熟試嘗。

白菜肉餡包子

材料:白菜半棵,肉餡半斤,醬油兩大勺,油一大勺,鹽適量,花椒面適量,麵粉四杯,酵母一小勺

做法:1、麵粉中加入酵母,加溫水和面.和好後放在鍋里,蓋上鍋蓋在溫暖處醒發一小時,直到兩倍大小。

2、白菜剁碎,加入鹽攪拌均勻放15分鍾後瀝干水分。

3、2中加入肉餡,醬油,油,鹽和花椒面

4、麵皮擀成比手掌略大,包出來的包子大概直徑6~8cm。

5、上鍋開鍋後十分鍾蒸好

小訣竅:1、白菜一定要瀝干水分,這樣做出來的肉餡才有嚼勁兒;2、擀皮的時候要中間略厚邊緣略薄。

酸菜餡包子

材料:酸菜,五花肉,油,花椒,鹽,糖,蔥姜

做法:1、把豬肉絞碎,加入蔥薑末,拌餡料,熟豆油把花椒炸香出的油倒裡面,鹽,少許糖提鮮,醬油攪拌均勻入味。

2、酸菜洗凈切碎,擠去多餘水份後放入肉餡里拌勻。

3、麵粉中加入溫酵母水揉成光滑的面團後醒發至原來面團的二至三倍。

4、把面團揪成小劑子,擀成片包包子,包好後再醒發三十分鍾左右。

❿ 怎樣做包子餡好吃

小白菜包子

小白菜是一種營養豐富的綠色蔬菜,小白菜包餃子、包子都十分的美味。小白菜包子是一道家常主食,主要材料為小白菜、豬肉、麵粉等等。小白菜富含人體需要的多種維生素和蛋白質,經常食用對身體非常有益。

原料:麵粉、酵母粉、小白菜、豬肉、粉條、蔥、姜、花生油、蚝油、料酒、味極鮮醬油、鹽、十三香、香油。

做法步驟:

第13步、鍋開上蒸汽後開始計時15分鍾關火燜5分鍾揭開鍋蓋出鍋。