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2歲寶寶不好好吃飯怎麼辦

發布時間: 2023-01-20 14:30:26

A. 秋天2歲寶寶為什麼不好好吃飯

轉季節的時候有些秋燥呢,這個是正常的,這段時間給寶寶吃清淡點,不要吃零食,煲些梨水可以潤燥。

B. 寶寶不愛吃飯的問題,2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦好

把菜切成不同的形狀,如菱形.切成絲什麼的,也可以包餃子餛飩什麼的,裡面剁些肉和各種蔬菜什麼的。還有就是大人的引導,要是孩子看到大人大口大口吃某種菜還不停說好吃好吃的時候,孩子一定也會想去嘗試的。 粉碎機給菜打成糊糊,綠顏色的加飯里很好看,也好吃,不過不吃青菜也沒事,親戚家小孩好幾個連菜都不愛吃,也長得壯壯的。 可以變換花樣給孩子做可口的飯菜。每天的食物盡量多樣化,谷類、肉類、豆類和蔬菜應合理搭配,營養全面、豐富。注意烹調方法,盡量把食物做得 色、香、味、形俱佳,孩子不喜歡吃胡蘿卜,就把胡蘿卜炒花生,做得味美香甜,孩子不愛吃肉,我就包肉餡餃子,讓他食慾大開。平時熬八寶粥,粗細糧搭配。合 理安排和指導孩子吃零食的時間、數量,盡量減少或逐漸取消孩子的零食。 寶寶不想進食,對吃的沒有慾望,可以嘗試餵食寶 貝樂 兒 童益生 菌給寶寶。寶 貝樂 兒 童益生 菌里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使腸壁蠕動,幫助消化排盡殘渣,殺滅病原菌並能產生乳酸、醋酸,保護寶寶的胃。另外,寶 貝樂 兒 童益生 菌里的嬰兒雙歧桿菌,乾酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障,抵禦對腸道粘膜的侵襲破壞,能產生乳酸和醋酸等酸性物質,造成不利於有害菌生長的環境,抑制有害菌的生長、繁殖,起到調節腸道菌群的作用。

C. 2歲半寶不好好自己吃飯怎麼回事

大多數孩子在某些階段會變得挑食。有時孩子會拒吃一種或兩種食物或者只吃對他們有吸引力的食物。孩子可能會不喜歡吃某種食物,即使這種食物是他以前喜歡吃的。只要孩子看上去健康且生長正常就沒有什麼可擔心的。以下一些自我幫助的方法能使你鼓勵你的孩子進食。1進餐時要氣氛輕松,不要強迫孩子吃光碟內食物。2若是小份飯,如有要求.可二次添加。3兩餐之間不要讓孩子吃零食或飲大量液體。4不要強迫孩子吃他不喜歡的食物。1周或2周內孩子不喜歡的食物不要出現在食譜上,可以過一段再試試。5進餐時避免干擾出現,如玩具或電視。6准備飯時,可以有些創造性,比如將食物切成裝飾物的形狀或在盤上擺出圖案。有條件的可以給寶寶吃點益童益生菌,改善一下寶寶的胃口,寶寶胃口好了,就會愛吃飯了。

D. 2歲寶寶不愛吃飯,每頓飯都吃的不多,是怎麼回事啊

一般出現吃飯不好的現象有以下幾種情況 A 寶寶的腸胃不適,由於零食或者別的食品吃的太多了,或者是某此葯物的反應,對腸胃造成了負擔。讓寶寶的胃有飽腸和不適感,所以,寶寶不想吃飯。 B 由於寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長纖維的菜葉等,會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。讓寶寶反射性的拒絕此類菜。給人挑食不愛吃蔬菜的假象。 C 寶寶本身體內就不需要某種物質,寶寶對食物的需求是很本位的,他不會像大人一樣根椐書上或雜志上的說法吃什麼有益就吃什麼,寶寶不一樣,他只聽自已的,他本能想吃什麼就是什麼,也就說明他體內缺什麼。 D 飯菜不合口味,菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,寶寶是好奇的。一成不變的飯菜,吃多了不但寶寶倒胃口,大人其實也會抗拒的。還有主要就是鹽的攝入要控制,畢竟代謝功能未發育完全,再者就是菜品如果自己都覺得沒胃口,跟別說寶寶吃了 E 沒有培養良好的飲食習慣,一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。如何談得上胃口好呢? 解決辦法 一、培養良好的飲食習慣, 吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。 二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養成她坐定吃飯的習慣。 如已過這一時期,就比較難了,方法是首先大人要以身作則,全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍,如果寶寶離開自已的位置獨自去玩,不要拿著碗跟在身後喂,只要跟寶寶說:「寶寶吃飯時間不能玩哦,玩了就沒有飯吃哦。」如果不聽,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事後在第二頓飯之前不能再給其它任何食物,只給清水。給寶寶一個概念吃飯的時候就坐定吃飯,這時候玩了就沒有飯吃。幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。 二、凡事不能強求 寶寶不想吃飯不要硬逼。 如果寶寶吃到一半說吃不下了,不必勸飯立即收走碗筷就是了。 事後萬萬不可另做別的菜或者塞小點心給寶寶。等他餓了自動就想找著吃了 一些平時愛吃的小點心,對寶寶還是有吸引力的,雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的,肯定又會吃下一些,但這樣對寶寶腸胃有一定傷害,也影響下一頓寶寶的胃口。 三、做適合寶寶的菜 把長莖菜切短,土豆做成土豆餅,菠菜小青菜可以切成寸長,多做少刺的魚給寶寶吃。 四、讓寶寶參於做飯 四五歲的寶寶可以做力所能及的事,讓寶寶參於做飯讓他知道飯是如何做成的,同時也可教育她要愛惜飯菜。 五、經常變換菜式 在這里並不是要求家長們每天做不同的菜。 至少在寶寶的盤子里飯和菜的排列要花點心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以將蛋圍邊,番茄放在飯中間,做成花的樣式。可以把玉米堆成月亮的樣子,胡蘿卜泥盤成太陽的樣子,寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。多做一些味道鮮美的菜粥,營養湯會比較有益 六、和寶寶一起吃的有滋有味 有些食物你可以引導,比如胡蘿卜,你可以先吃一口,認真的品一下然後說出自已的感受,接著讓寶寶也試一口。一起品嘗食物的美味比硬喂寶寶吃效果要好得多。在寶寶要玩時提醒吃完飯了大人陪著玩,養成較好的大人和嬰兒溝通途徑。 七、以身作則,潛移默化 這個道理,是實踐中來的,我因為減肥晚間以蔬食為主,吃了半年多小黃瓜。 琦琦現在常常在吃飯時問我要一段小黃瓜吃。 我們夫妻兩個早晚都喝一杯果汁,現在琦琦晚上也會提出要一杯果汁。寶寶非常渴望自已長大,這種渴望的表現之一就是學大人的樣子,大人經常做什麼他也會去嘗試。所以想讓寶寶有一個飲食的好習慣,那麼大人首先也得有一個正確的飲食習慣。 八、小兒常帶三分飢 寶寶愛吃了,我們大人也要控制量,寶寶碰到愛吃的好吃的不懂得節制並且吃得又快, 很容易吃多了撐到,對腸胃增加負擔。 一般一餐飯吃到七八分飽就可以了,可以催寶寶下桌去玩,寶寶意猶未盡的樣子也要對其說明:「寶寶不能再吃了,再吃就要肚肚痛了。」 寶寶實在要吃就收走她愛吃的東西絕不能再給了。 九、拋開成見,想吃什麼就吃什麼 一些家長認為巧克力會讓寶寶牙齒吃壞、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。寶寶絕對不能吃。其實,你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,並且成了嗜好。個人認為巧克力對寶寶並無多大害處,適量的吃一點,也是可以的。土豆片寶寶想吃時就給她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的慾望就不那麼強了。 寶寶也不會只愛吃某種單一的食物了。 十、多多運動,增強體質,必有大大好胃口 寶寶身體好了,胃口肯定就好。 不要老是讓寶寶坐定,多運動對寶寶只有好處沒有壞處。 雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地,運動和新鮮空氣可以讓寶寶胃口

E. 吃飯不好吃要怎麼辦

孩子吃飯不好好吃怎麼辦
吃飯前:

1、為孩子准備一套專用餐具

大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶,孩子會有壓迫感而影響食慾。尖銳的叉子以及易破的餐具,也不宜讓孩子使用,以免發生意外。兒童餐具比較適合孩子,可以帶孩子一起去購買,讓他自己選擇喜歡的餐具,以促進吃飯的興趣。

2、提早十分鍾通知孩子吃飯

若孩子玩得正高興時,突然被打斷,難免會有生氣、反抗和拒絕的心態,所以即使面對一個2歲大的孩子,也應該事先告訴他即將要做的事,然後給予他緩沖時間,將玩具收拾干凈,准備用餐。

3、少吃零食

少量多餐是最有利於孩子的飲食方式,但是正餐之外點心的份量不可太多,以免孩子到了正餐時卻吃不下。而且要選擇營養價值高的食品當點心,不要吃「垃圾」食物。你想你自己要是下午4點才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那麼5點還會乖乖坐著吃晚飯嗎?

4、讓孩子一起幫忙

為了滿足孩子的學習慾望,吃飯前媽媽可以叫孩子一起來幫忙,如整理餐桌、擺碗筷等,這樣,孩子會充滿對用餐的期待,乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。

5、換換烹調方法

孩子吃飯坐不住的理由,不一定在於菜的味道不好,有時是因為烹調的方式讓孩子無法接受。所以不妨經常換換烹調方式,清蒸啊、紅燒啊,讓寶寶有新鮮感。另外,大多數的孩子都喜歡色彩鮮艷的食物,若把飯菜做成灰灰的,恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外,溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。

6、餐中多加孩子喜歡吃的東西

雖然均衡攝取各類食物,才可幫助孩子健康地發育成長,但也不可強迫孩子進食。可先以孩子喜歡吃的食物為主,再由少至多,漸漸加入其它的或新的食物,讓孩子接受各類食物,這樣可以發掘更多孩子喜歡吃的食物,只要飲食更富變化,孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。比如孩子很喜歡吃豆腐和豆子,在嘗試新菜的時候就可以經常放點豆腐或豆子進去,這樣孩子比較容易接受點。

吃飯時:

1、教會孩子用筷子

不少吃飯坐不住的孩子都是由父母喂飯的,所以孩子三歲後,父母就可以教他學用筷子,學會自己吃飯,也容易坐得住。三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯,若他能自行吃光,就會有成功感,慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒,臉上身上都一塌糊塗,但是這是必須有的一個開始。

2、飯桌上別罵孩子

吃飯時氣氛要輕松點,令孩子自在。媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法,甚至大動干戈。不要總是急著問:「你還想再吃嗎?」如果寶寶說:「吃飽了。」父母就別再強求他吃了。這樣,他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。

3、讓孩子有飢餓感

孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯,有時是因為他不餓。所以,要想辦法讓他有飢餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候,心平氣和地說「好了,孩子吃飽了」,然後把碗收掉,不要在乎他剩下多少。幾次下來,孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。這個方法聽著簡單,做起來卻不容易,因為父母首先要硬下心來,不能總擔心孩子餓,給他零食吃,那就適得其反了。

吃飯後應多表揚當孩子能夠很安穩坐住吃飯時,不要忘了表揚他。或是飯後爸爸媽媽可以陪他玩一會兒作為獎賞,讓他產生關於吃飯的快樂記憶,以後對吃飯就不會排斥了。爸爸媽媽平時也要有意識地多給孩子灌輸"好好吃飯,長得更快,變得更聰明"之類的觀點。

小孩不吃飯怎麼調理
很多家長都會抱怨自己的孩子不喜歡吃飯,餵食的時候需要花上很多的時間,在這個時候,家長就要當心了,孩子的飲食跟家長的引導有很大的關系,不要採取強迫性的行為逼迫孩子進食,引導孩子養成良好的飲食習慣才是上策。

【充足的睡眠很有必要喲】

在這個時候相信家長肯定會覺得奇怪,吃飯和睡覺怎麼就聯繫到一塊了呢。其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關,如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞,從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動,因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。

【飲食定時定量方法妙】

定點定時、定點進食會使孩子形成條件反射,每當臨近吃飯時,他的消化系統便會活動起來,產生飢餓感,從而為進食作好准備。

【提高進食興趣,搞點花樣很受用】

家長可經常變換食物的烹調方法,以改善食物的色、香、味,這樣就能提高孩子的進食興趣,促進食慾。

【強迫進食,適得其反】

很多家長覺得寶寶吃飯吃得少,一定非讓他多吃幾口。其實由於受到生理、心理和環境因素的影響,寶寶有時會多吃一點,有時則可能會少吃一點,這是件很自然的事情,家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食,反而會引起寶寶的反感,久而久之便會產生厭食情緒。

【適當的活動,少不了】

戶外活動可加快新陳代謝,有助於食物的消化吸收,但進食前半小時內不要進行劇烈活動。

【在餐桌上訓斥,行不通】

有研究表明當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時,幽門括約肌會放射性收縮,使食物滯留在胃中,導致食慾下降,甚至會造成胃炎。吃飯時訓斥或打罵孩子不僅會降低其食慾,也會使孩子用拒食來表示反抗。

【餐前零食,堅決反對】

有些孩子每天在正餐之間要吃喝許多高熱量的零食,如巧克力、糖果等,或者喝大量飲料,這既會使血液中的糖含量過高,還會產生飽腹感,從而沒有了飢餓的感覺,所以到了正餐時間他根本就沒有胃口吃飯,而過後又要以點心零食充飢,從而形成了一個惡性循環。

快樂飢餓療法
1、定時定點吃飯,生活要有規律,讓孩子自己吃。

十八九個月的孩子要能夠自己服務自己。定時定點吃飯,每次吃飯時間20分鍾到30分鍾就停止,不管是喂還是自己吃都要停止,這個時間足以吃完了。

2、本次飯畢到下次吃飯這段時間,不給孩子吃任何食物。

可能有的孩子沒等到吃飯時間就餓了,鬧著要吃怎麼辦呢?這個時候家長要綳住,溫柔地堅持,分散他的注意力。可以給孩子玩玩具、做手工、做游戲或畫畫等等,就是跟吃的無關,甚至可以帶孩子出去玩。不要講道理說教,這些話都沒有任何意義,最好的方法就是分散注意力,在這個階段只能喝水,不能給孩子喝果汁,不能喝酸奶等乳飲料。幾次之後,孩子就知道了,原來是兩頓飯中間是沒有能量補充的,如果我這次不好好吃,中間就會挨餓。餓是難受的刺激,一定要讓孩子感覺到餓在他身上發生了。

3、在訓練過程當中,一定要針對行為而不要針對孩子的人品進行評價。

在這個過程中,代養人——特別是祖父母們都不要跟孩子說:「誰讓你不好好吃飯,那就餓著。」這樣的話會讓孩子有反抗情緒,他有的時候可能聽不懂你話里每一個詞的含義,但是他都能夠深切地讀懂你的情緒和情感的變化。我們不要說那些食物沒有了、過時不候,也不要說「餓死你」、「滾一邊去,別在我旁邊」等等情緒宣洩、訓斥孩子的話,當你把情緒發泄給他,他有情緒怎麼辦呢?他可能會攻擊你,報復你,但更多的表現為下次吃飯更不好好吃,以示反抗。所以這就是很多家庭出現吃飯的爭奪戰的原因,這就是背後的心理變化過程。

4、家長不要怕餓壞孩子。

孩子餓一兩頓餓不壞,只要喝水就行了。我相信不用餓三頓,連續的餓一頓、兩頓就能解決問題了。要學會溫柔的堅持,分散他的注意力。

F. 寶寶不愛吃飯的問題,2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦好

寶寶不愛吃飯一般是缺鋅引起的,建議去檢測一下是不是缺乏微量元素鋅,如果缺鋅,需要補我平時給寶寶吃一些含鋅的食物,瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等,但本身寶寶缺鋅胃口就不好,食補吸收差,吃的也很少,我就買了兩瓶新 稀 寶,這個補鋅劑香香的蛋卷味,一片片的,寶寶愛吃補鋅很快,不用擔心食療補不上了,補鋅效果挺好的,寶媽可以查查。

G. 孩子不喜歡吃飯,家長該怎麼教育

對於很多有小孩兒的家庭來說,讓小孩子吃飯是一件非常困難的事情。孩子在吃飯的時間總是不願意吃飯,不好好吃飯,這讓很多家長感到非常的頭疼,而且有很多的家長採取了各種各樣的方法,可以說用上了威逼利誘的各種方法都沒有能夠讓孩子成功的吃飯。有的時候甚至常常為了吃飯這件事讓孩子嚎啕大哭,其實孩子不喜歡吃飯,家長應該選擇正確的方式去進行教育。對於孩子不喜歡吃飯不能夠放手不管,也不能夠強制要求,這些都會讓孩子在不喜歡吃飯這條道路上繼續惡化。

在空閑時間一定要多讓孩子積極地進行戶外運動,戶外運動會讓孩子消耗更多的能量,產生飢餓感,在吃飯的時候就更加的容易。