① 燕麥片煮粥的方法
燕麥片煮粥的方法很簡單，需要准備一些燕麥片以及水，把燕麥片稍微清洗一下，放到燉鍋中，加入適量的水，然後再把內膽放進去，加上蓋子，使用低溫檔隔水燉煮兩個小時，一直到燕麥片熟爛就可以盛出來吃了，是一種非常有營養的食物。燕麥片煮粥怎麼煮好吃
1、想讓燕麥片煮粥好吃，最好選擇那些沒有經過深加工的生燕麥片來煮粥，在煮粥的時候給他搭配適量的大米和少量的白糖，這樣能讓煮好以後的燕麥粥滋味誘人，口感細滑。
2、燕麥片煮粥的時候，最好提前把准備好的燕麥片放在清水中浸泡浸泡，以前還要把燕麥片用清水淘洗干凈，浸泡燕麥片的水可以泡好，以後的燕麥片直接入鍋一起煮，這樣煮出的燕麥粥會更軟糯，如果在煮制過程中加入適量的牛奶，則會讓煮好的燕麥粥奶香濃郁香氣誘人，吃過以後會感覺滋味特別好。
燕麥粥怎麼做
1、做法一
煮燕麥粥的時候要准備燕麥片50克，大米50克，葡萄乾30克，核桃仁20克，冰糖適量，把准備好的大米和燕麥片提前用清水淘洗干凈，再放到清水中浸泡半小時，隨後把它們放到蒸鍋中加入洗凈以後的葡萄乾和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮開以後調小火力慢煮四十分鍾，鍋中的燕麥粥就能煮好。
2、做法二
在做燕麥粥的時候，可以根據自己的需要添加不同的食材，如果家中有小寶寶，可以添加一個雞蛋和適量的海苔，過的時候准備50克燕麥片，燕麥片洗凈以後放在鍋中加清水煮開，熬到粘稠狀，再把雞蛋磕開倒鍋中調散，隨後把海苔撕碎放到燕麥粥中再次調勻，以後煮到海苔軟糯關火，取出裝碗降溫以後可以給寶寶食用。
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② 生燕麥片粥的做法大全
主要材料：燕麥片1把，綠豆1大把，薏米1大把，蓮子9顆，玉米片1把，冰糖適量。
1、准備好食材。
2、薏米、綠豆、蓮子三種食材混合，洗凈，清水浸泡1小時以上。
3、將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛。
(2)生燕麥粥怎麼做好吃擴展閱讀
燕麥營養價值：
1、營養素含量高。燕麥中的蛋白質、鈣含量是穀物中最高的，兒童少年食用燕麥替代部分精白米面，有利於生長發育；成年人將燕麥作為主食，有利於預防B族維生素和礦物質缺乏。
2、輔助控糖。雖然同樣是高碳水化合物主食食材，但相比於大米白面製成的主食，燕麥的餐後血糖上升速度較慢，並有利於提高胰島素敏感性。
3、降低膽固醇。多項研究證實，燕麥中所富含的可溶性纖維β葡聚糖和燕麥皂甙能起到降低。
③ 生燕麥片粥的做法大全
生燕麥片做法如下：
首先燕麥仁洗凈，放入鍋內，加4碗水煮至熟並呈開花狀；冷豆漿和玉米粉攪拌，調成玉米糊；將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋里，用勺不停攪拌，燒沸。
然後轉用小火煮10分鍾，熄火，加入糖調味即可。注意要防止粥煮沸溢出，蓋鍋蓋時要留氣孔，建議使用帶氣孔鍋蓋的砂鍋烹制。
生燕麥片搭配做法：
綠豆薏米燕麥粥。其實薏米和綠豆這兩種食物，是最佳的搭檔方式。當我們平時煮制的時候，就需要提前把薏米和綠豆用清水浸泡3到5個小時左右，待泡軟之後便可以取出放入鍋中。然後再加入適量的清水，煮至綠豆破花以後，再將准備好的燕麥片放入鍋中調勻。
肉末麥片粥。在製作之前，要先准備青蔥末20克，燕麥片150克，雞蛋一個，瘦肉150克。緊接著便可以把瘦肉剁成泥狀，馬上就可以加入水澱粉和蛋液以及料鹽調成肉糊，接著再把燕麥片加適量的清水泡軟，隨後接著加入清水煮成粥狀，再把兩者混合起來即可。
燕麥煮地瓜。當我們在煮制的時候需要把新鮮的地瓜去掉，然後再把外皮切成塊狀，然後放到鍋中加清水，煮開後，再小火煮至十分鍾左右，觀察鍋中的地瓜是否熟透，熟透之後就可以把准備好的燕麥片放在杯子中，再加入少量的奶粉，再調勻即可。
④ 生燕麥片粥的做法大全
生燕麥片粥的做法如下所示：
1、准備好食材：燕麥、大米、花生、南瓜子。
⑤ 燕麥粥怎麼做(燕麥片粥怎麼做好吃)
1、怎麼做燕麥粥。
2、燕麥片粥怎麼做好吃。
3、燕麥片粥怎麼做好吃竅門。
4、燕麥片粥怎麼做。
1.准備材料：燕麥片50克，水200ml，糖或鹽適量（根據自己口味調整）。
2. 將燕麥片和清水一起倒入鍋中，大火燒開。
3. 然後轉小火慢慢熬煮。
4. 一直熬煮至燕麥片黏稠。
5. 然後加入適量的鹽或糖調味即可出鍋。
6. 也可以在煮燕麥片粥的時候，根據自己的口味加入一個雞蛋，或者肉沫，以及自己喜歡吃的蔬菜等。
⑥ 生的燕麥米怎麼做才好吃
生的燕麥米可以做粥，具體做法如下：
主要材料：大米50克，糯米50克，燕麥100克，水10000毫升。
1、准備食材，燕麥米，苦蕎，藜麥，按2：1：1准備；
⑦ 生的燕麥片怎麼煮粥
燕麥片怎麼煮粥
燕麥片煮粥的方法很簡單，需要准備一些燕麥片以及水，把燕麥片稍微清洗一下，放到燉鍋中，加入適量的水，然後再把內膽放進去，加上蓋子，使用低溫檔隔水燉煮兩個小時，一直到燕麥片熟爛就可以盛出來吃了，是一種非常有營養的食物。
生燕麥片怎麼煮
生的燕麥片需要煮比較長的時間才能讓它的味道變得更好，首先就是清洗干凈，然後鍋裡面加入適量清水，把燕麥片放進去，大火燒開改成中小火繼續煮30分鍾，出鍋之前加入一些牛奶，煮開以後把火關掉就可以吃了。
煮生燕麥片的時候很多人覺得比較麻煩，這個時候可以把燕麥片和米糊或者芝麻糊搭配在一起吃，用豆漿機來製作米糊以及芝麻糊，裡面添加一些燕麥片，這樣就可以讓米糊或者芝麻糊的味道變得更香，口感更加誘人，營養也可以更加豐富。
生燕麥片和大米搭配在一起煮粥來喝也非常不錯，能夠讓它的營養成分被更好吸收，煮的時候把燕麥片提前浸泡洗一下，然後大米清洗干凈放進鍋裡面，再繼續煮10分鍾，再把燕麥片放進鍋中一起煮，一直煮到軟糯粘稠就可以了。
生的燕麥片如果單獨煮熟以後來吃，那麼麥香的味道是比較淡的，其他的味道也幾乎沒有，感覺沒有非常好吃，這個時候可以搭配一些水果或者牛奶讓它的味道變得更好，芒果就是不錯的選擇，芒果果肉取出來以後做成果醬，放在已經煮好的生燕麥片裡面，然後再加入一些白糖調味，攪拌均勻以後味道是非常不錯的。
還可以煮香蕉牛奶燕麥片，可以把身體裡面的毒素有效的排出，對於有便秘問題的人來說就是一種不錯的食物選擇，吃完以後飽腹感很強，還可以清理腸胃，先把燕麥片放到水裡面煮開，等到粘稠以後加入一些牛奶，香蕉切成片狀直接放到燕麥牛奶裡面就可以了，每天吃一些還能夠讓皮膚變得越來越好，身材也可以變得更好。
適當的吃一些燕麥片就可以讓便秘問題得到改善，因為裡面的膳食纖維非常豐富，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，經常出現便秘問題的人就可以適當的吃一些，對於中老年人群來說不錯。
有膽固醇過高的情況主要就是因為吃東西不健康或者飲食不規律造成的，這個時候吃一些燕麥片就可以讓血液流通變得更加通暢，膽固醇問題自然也可以被有效解決。