❶ 素腸怎麼做好吃
素腸怎麼做好吃
素腸很多人都有吃過,它是一種豆製品,素腸可以和辣椒搭配在一起炒著吃,還可以和肉搭配在一起燉煮以後來吃。
素腸怎麼紅燒
需要准備一些味精,雞精,白糖,醬油,鹽,生薑,大蒜,杭椒以及素腸,先把杭椒切成斜片,素腸切片,生薑大蒜切末,鍋中加入適量的色拉油,把生薑,蒜末放進去小火爆香,然後再把素腸杭椒放進去翻炒幾下,加入適量的水,用大火燒開,然後再加一些雞精,白糖,醬油,大火收汁入味,加一些精鹽調味就可以裝盤出鍋吃了。
素腸的營養價值
它裡面的營養元素是非常豐富的,適當的吃一些素腸還可以起到降低膽固醇作用,避免血管硬化,素腸裡面有一些鈣質,能夠預防骨質疏鬆,能夠解決因為缺少鈣而引起的骨質疏鬆問題。
素腸可以和什麼一起吃
素腸可以和榨菜搭配在一起吃,需要准備胡麻油,醬油,沙茶醬,香菜,金針菇,榨菜絲以及素腸,先把榨菜絲清洗一下,素腸切成段狀,金針菇切一下,鍋中加一些黑麻油以及沙拉油,把沙茶醬放進去翻炒出香味,再加醬油煮開,把榨菜絲放進去,添加一些水,然後再放金針菇翻炒均勻以後把素腸添加進去,一直翻炒到湯汁收干,撒上一些香菜就可以吃了。
還可以和馬鈴薯搭配在一起吃,需要准備鹵肉,橄欖油,白葡萄酒,醋,檸檬,麵粉,芥末醬,韭菜,荷蘭芹,大蒜,冬蔥,菜油,素腸,黑胡椒鹽以及馬鈴薯,烤箱先預熱,馬鈴薯外皮清洗干凈,開水中加一些鹽,馬鈴薯放進去煮15分鍾左右,把素腸放進烤箱中烤10分鍾,讓它呈現棕色,在一個小窩裡面添加一些菜油加熱,大蒜,冬蔥的皮去除切碎,放進鍋中翻炒幾分鍾,韭菜荷蘭芹洗干凈水分瀝干切碎,放到鍋中,加一些麵粉,芥醬煮一分鍾,然後關火,檸檬汁擠進去,連同糖,橄欖油,醋一起放進鍋中,然後再開火,用小火燒開,不停攪拌,一直到濃稠狀,加一些黑胡椒,鹽調味,然後再把馬鈴薯瀝干,放到菜盤上,素腸切成片,和馬鈴薯拌在一起,然後再加一些大蒜,芥醬拌均勻,撒上一些搓碎的乳酪就可以吃了。
❷ 素腸的做法
素腸,就是麵筋。這個買的現成的麵筋粉做的省了揉面洗面的過程,很快手超方便。
用料
麵筋粉(gluten flour) 100克
水 500克
鹽 少許
素腸的做法
麵筋粉長這樣,叫gluten flour,超市沒得賣,再大一點賣有機健康食品的店能找到。
100克麵筋粉加500克水少許鹽筷子攪一下。水要夠多,要讓麵筋粉吃足水。
靜置30分鍾。
撈出來就自然成團了,稍許洗一下。
分成四份,每個差不多鴨蛋大小,拉成長條繞在筷子上,尾巴頭尾收緊。
水燒到冒小泡,轉小火,把素腸丟進去,全程保持水是微微冒小泡的狀態,不能沸騰哦,30-40分鍾左右。水要多點,要能把素腸全部浸沒。
撈出來,過涼水最好是冰水口感更好。做好的素腸可以浸在水裡冰箱冷藏可以保存三天。炒菜前撈出來切片就行啦。
炒個素,比土澳牛排好吃多了。
❸ 香烤無皮素腸怎麼做好吃又簡單,做法圖解
用料
北豆腐 230g
大豆蛋白素肉絲 50g
胡蘿卜 30g
芹菜 2截15g
鹽 1/4茶匙
醬油 1湯匙
蘑菇精 1茶匙
胡椒粉 少許
五香粉 1/2茶匙
麵粉 2湯匙
糖 1茶匙
植物油 少許
香烤無皮素腸的做法
大豆蛋白素肉絲用水泡發,攥干備用
❹ 烤素腸怎麼腌
把醬油,料酒,鹽,胡椒粉,五香粉,干辣椒(切斷),姜,味精和肉類放在一起腌上6-12小時,在肉類(我上次做的是翅中)燒烤得微黃時刷上一層蜂蜜,色澤紅亮,有點像KFC的烤翅,味道也蠻不錯的,真的很誘人哦。 不過我在家做過2-3次後,覺得配料和腌制時間都很麻煩,就直接燒烤了:燒烤前刷上芝麻油,燒烤過程中加入美味鮮醬油或排骨醬或兩樣都加,還可根據自己的愛好加入辣椒粉。結果味道真的不錯,真不敢相信,就這么些調料也能做這么好吃,真的很好吃,之後我都用這種調料燒烤的,簡單又美味。
❺ 孜然素腸怎麼做好吃
食材明細
主料
干豆腐適量
- 輔料
小蘇打適量
- 配料
大料適量
桂皮適量
香葉適量
陳皮適量
鹽適量
糖適量
味精適量
雞精適量
原味口味
煮工藝
十分鍾耗時
簡單難度
1
鍋中加水,放入大料、桂皮、香葉、陳皮燒開。
再加入鹽、糖、味精、雞精調味。2
下入干豆腐,小火煮10分鍾左右。
再下入適量小蘇打粉,小火煮1~2分鍾。注意不能過火。3
取出干豆腐,用紗布將其捲成卷,再用細繩纏緊,晾涼。
4
晾涼後,拆去繩和紗布,將已經成為「香腸」模樣的【素腸】切片裝盤即可。
可以調制適合自己口味的蘸汁澆上,口味更佳。
素腸的做法步驟
小竅門
1、竅門在於用小蘇打粉,不用小蘇打粉,干豆腐就不成形。2、卷卷時一定要纏緊。
做完後,再加點孜然,就完工了。
❻ 烤腸的做法是什麼自己在家可以如何製作
香噴噴的烤腸人人愛,除了我喜歡吃,孩子也喜歡,但是外面的烤腸吃的不放心,於是就自己做了些。