⑴ 蒸雞蛋醬的家常做法是什麼
蒸雞蛋醬的做法:
准備食材:雞蛋1個,豆油1勺,水2勺,蝦皮1勺。
1、首先准備大醬一袋。
⑵ 熟醬做雞蛋醬好吃么
熟醬做雞蛋醬挺好吃的,下面來看看做法步驟:
首先准備食材:食用油、雞蛋、青椒(看個人喜好)、蔥花(我認為這個必須有)、生抽、醬(我用的是買的熟醬,看個人喜好,不唯一)。
第一步:我們把青椒切碎、小蔥切成蔥花,然後放在盤子里,倒入食用油、生抽,攪拌均勻。
第二步:把雞蛋打入盤中,用筷子輕輕劃一下每個雞蛋連接的蛋白,讓每個雞蛋都入味。
第三步:上鍋蒸10分鍾,出鍋之後,可以再雞蛋表面再淋如一點海鮮醬油,顏色會更好看呦。
是不是很簡單,2分鍾就可以完成美食,可以試著做一下呦!
雞蛋含有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中,維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過,雞蛋中維生素C的含量比較少,應注意與富含維生素C的食品配合食用。
⑶ 醬雞蛋 蒸雞蛋醬怎麼做
醬雞蛋
蒸雞蛋醬的做法
備齊所有材料
蒸雞蛋的容易里先倒入10g油,輕輕轉動碗邊,叫油在碗中轉一圈,碗壁均勻的塗抹成一層油(這樣後序刷碗會比較好清潔,勞動人民的智慧呀,是不是無處不在!)。
然後打入一個雞蛋(不是兩個都放,是一個哦),
在放入十三香,
放入蔥伴侶豆瓣醬50g。
用筷子攪拌均勻,盡可能的均勻~
在打入另外一個雞蛋,小蔥和小米椒都切碎放入。
這回在略微攪拌即可
放入鍋中蓋蓋,中火開鍋後在燒10分鍾,關火後過兩分鍾即可出鍋。
也可以扣上一個盤子或者包上保鮮膜在蒸,但蒸時間需要加長。
兩種不同的方式蒸出來的成品口感會有不同:
不蓋盤子或保鮮膜蒸出的醬雞蛋會有水蒸氣,口感會比較嫩。
後者因為不會有水蒸氣導出,口感相對比較有嚼頭。
先生喜歡吃嫩的,我比較喜歡吃有嚼勁的,
根據個人口味可以不同選擇~
解釋一下為什麼要雞蛋分開放:
第一次盡可能的攪拌均勻是為了雞蛋和醬混合的均勻,不然單吃到一口醬會齁住。
第二次不攪拌均與是為了雞蛋會有整體的塊裝,會比較好吃,更有滿足感
⑷ 東北蒸雞蛋醬的做法
備料,雞蛋,大醬,青辣椒。花椒面,植物油。
根據自己的需要打雞蛋,如果口輕,就多放雞蛋少放醬。
把雞蛋打散,加入,醬,辣椒碎,油。少量水。攪拌均勻。上鍋蒸熟即可。蒸到雞蛋醬鼓起來,就熟了。