㈠ 玉米糊怎麼做好吃
准備用料:玉米200g、鹽適量。
1、首先取200g玉米碴加水洗凈,放入豆漿機中。
㈡ 玉米糊的做法
玉米糊的製作方法:
1、把丹參潤透、切片;
2、玉米烘乾,打成粗粉,放入盆內,加入少許清水調勻,待用;
3、把丹參放入鍋內,加水100毫升,煮25分鍾,除去丹參,用紗布過濾,待用;
4、把鍋內加水500毫升,再把葯汁注入鍋中,置武火上燒沸;
5、加入白糖,然後將事先調好的玉米粉徐徐倒入沸水鍋內,攪勻,煮成糊即成。
小帖士-健康提示:
1、祛血癌,利小便,通石淋;
2、肝炎兼腎結石、小便不暢患者食用。
㈢ 玉米糊的做法是怎樣的
打成玉米粉直接放鍋里煮就可以了。
首先我們准備好需要的食材,大米用水浸泡4小時,放入輔食機中,加入適量水打成糊。
放置一旁待用,再用輔食機將玉米打成糊,過篩取汁,濾去外衣,鍋中倒入玉米糊和大米糊,大火煮開,再轉小火,一邊攪拌一邊煮。
煮至粘稠後就可以出鍋了,盛出稍稍冷卻一會兒就可以吃啦。通常適量食用玉米粥的話,有一定的開胃功效,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
而且對於老年人脾胃虧虛、胃納不佳、久病、重病之後脾胃虛弱有一定的緩解作用。
一般對於免疫力低、尿失禁、胃腸功能弱的人不適合食用玉米粥,以免對於身體造成不適。
㈣ 玉米糊的做法 怎樣做玉米糊
1、用料:玉米面(黃)50克。
2、輔料:白糖10克、水500毫升。
3、玉米面里加入少許水,將玉米面全部打濕。
4、再加入少許水,攪拌均勻。
5、加入剩下的水,攪拌均勻。
6、倒入鍋中,一邊煮一邊不停攪拌。
7、等到開後就變得粘稠了,改小火繼續一邊煮一邊攪拌至熟,全程5分鍾就搞定了。
8、煮好的玉米糊出鍋了。
9、根據自己的口感加入適量白糖即可。
㈤ 玉米糊怎麼做好吃
玉米糊最好吃的做法介紹如下:
材料:玉米面(黃)50克,白糖10克,水500毫升
1.准備好原材料
2.玉米面里加入少許水,將玉米面全部打濕
3.再加入少許水,攪拌均勻
4.加入剩下的水,攪拌均勻
5.倒入鍋中,一邊煮一邊不停攪拌
6.等到開後就變得粘稠了,改小火繼續一邊煮一邊攪拌至熟,全程5分鍾就搞定了
7.煮好的玉米糊出鍋了
㈥ 玉米糊怎麼做好喝
玉米糊是生活中比較常吃的一種糊狀食物,主要是由玉米面搭配清水熬煮而成,口感比較的細膩且伴有甜味,具有多種營養物質,能給人體帶來很多好處。那麼玉米糊怎麼做比較好吃呢?跟著本文一起來看看。
玉米糊的做法
1、首先准備好適量的玉米和大米,清洗干凈後待用;
2、將處理干凈的玉米和大米一起加入豆漿機中,加入適量的純凈水,按鍵製作20分鍾即可食用。
玉米糊的好處
1、玉米糊中含有大量的維生素A及谷胱肽等物質,這些都是比較天然的抗癌成分,能很好的控制癌細胞的生成,從而也能抑制再生,這對於癌症的產生和擴散有很多的好處。
2、玉米糊中含有大量的胡蘿卜素及纖維素,經由人體進入腸道中能更好的促進腸胃消化,從而有助於加快糞便的排出,也有利於人體多種毒素的及時排出,這對於結腸癌和便秘等有很大的改善。
3、玉米中含有大量的不飽和脂肪酸,能很好的抑制身體膽固醇的生成,從而能加快分解膽固醇的分解和排出。
4、玉米糊中的維生素E含量比較豐富,能有效的降低血液中膽固醇的成分,適量食用能起到很好的降低膽固醇和預防血管老化的現象,有助於延緩身體衰老的現象。
5、玉米面中含有大量的賴氨酸,能很好的抑制腫瘤細胞的生長。
6、玉米糊中含有豐富的膳食纖維,日常食用能很好的增加身體的飽腹感,從而能有助於身體對於一些食物的攝入,且玉米糊還是熱量比較低的食物,也有助於減肥瘦身。
7、玉米糊中含有豐富的葉黃素、磷脂及黃體素,能直接作用於大腦,有助於促進腦細胞的生長,也意味著能很好的促進智力的發育,這對於提高記憶力有比較好效果。
8、玉米糊能更好的清空保護眼睛,起到滋養肌膚的作用,特別對於面部的色斑和視力下降的情況都有很好的緩解作用。
通過上文可以看出玉米糊的製作方法很簡單,但是具有很高的營養價值,食用後能帶來不少的好處。在製作玉米糊的時候,除了要注意加工過程外,還需要對玉米的質量進行把關,只有好的食材才能製作出美味的食物。
㈦ 玉米糊的做法
玉米糊的做法如下:
第1步、奶鍋內注水。
第2步、玉米面備好,我做了一人份的。
第3步、加少許清水調開,不要有麵疙瘩。
第4步、水燒開後放入調好的玉米面。
第5步、一定要不停攪拌,不能結成死塊兒。
第6步、中小號朝一個方向攪拌均勻。
第7步、撇去浮沫,熬制濃稠即可關火。
第8步、倒入碗里。
烹飪技巧
1、玉米面要買細細的那種。
2、玉米面要用涼水少許少許地調和好再煮。
3、一邊煮一邊攪拌,整個煮的過程不能停,不然底部容易煮糊。
4、玉米面和水的比例為1:10。
5、玉米本身是有甜度的,所以不用另外加糖就可以滿足甜度的需求了。
㈧ 玉米麵糊怎麼做好吃竅門
可以取不同顏色的水果,去雜留汁,與玉米面攪拌,就產生不同顏色的麵糊啦,比如胡蘿卜,青蘿卜
㈨ 玉米糊怎麼做好吃 玉米糊的簡單煮法
1、准備好玉米面100克。
2、玉米面加水,攪拌一下,水要多一點這樣泡一會,做出的玉米糊會更細膩濃香。
3、鍋中燒開水。放入玉米面,並用勺子沿著鍋邊不斷滑動,以免結塊。
4、等開鍋了,就可以轉中小火煮。
5、大概煮15分鍾左右,這時候也要隔一分鍾左右用勺子滑動玉米糊,玉米糊變粘稠,關火。玉米糊就做好了。
㈩ 玉米糊的做法
玉米面中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發生,一起來學習玉米糊的做法吧。
准備好玉米面。