『壹』 綠豆牙怎麼做好吃
1、涼拌綠豆芽
材料:綠豆芽200g、胡蘿卜50g、黃瓜50g、醬油1/2勺、醋1勺、精鹽適量油、潑辣椒。
步驟一:胡蘿卜洗凈用擦床(擦絲器)擦成絲;鍋里倒入清水,水開後放入胡蘿卜絲焯水後撈出。
步驟二:綠豆芽淘洗干凈後入開水鍋焯熟,撈出控水備用;黃瓜洗凈切絲盛到干凈小盆里,放進焯好的胡蘿卜絲,綠豆芽,倒入1/2湯匙涼拌醬油。
步驟三:調入1湯匙涼拌醋;灑上少許的精鹽,拌勻;最後調入適量的油潑辣椒,拌勻即可裝盤。
2、酸辣綠豆芽
材料:綠豆芽300g、胡蘿卜100g、油、鹽、雞精、干辣椒、蔥、醋、青椒各適量。
步驟一:綠豆芽去根洗凈瀝干水分;入開水焯燙;撈出過涼水,瀝干水分備用步驟二:胡蘿卜和青椒洗凈,切成細絲;干辣椒和蔥切碎。
步驟三:鍋內放油,放入干辣椒和蔥炒香;放入青椒和胡蘿卜絲炒軟;加入豆芽翻炒;倒入醋,調入鹽和雞精,翻炒均勻即可。
3、肉末銀牙炒韭菜
材料:綠豆芽200g、韭菜100g、肉末100g、水發木耳10g、姜碎、生抽、鹽、雞精、糖、料酒、食用油各適量。
步驟一:綠豆芽洗凈,去掉根須;泡發好的木耳切成絲,韭菜洗凈切成寸段;准備好瘦肉末。
步驟二:鍋中放油燒熱爆香姜碎,下入肉末煸炒至肉末變色;加入料酒醬油糖煸炒均勻盛出備用。
步驟三:不用另加油,直接放入豆芽煸炒;加入木耳絲鹽煸炒均勻,炒至豆芽斷生;加入雞精調味,關火,加入韭菜段,攪拌均勻,用余溫把韭菜煸熟。
『貳』 豆牙怎做好吃
豆牙的做法:肉末炒黃豆芽。
食材:瘦肉一塊、黃豆芽250克、大蔥一根、大蒜幾粒、生薑一小塊、干辣椒幾個、食用油少許、鹽適量、生抽適量、雞精少許。
做法:
1、准備一塊瘦肉,切成大一點肉丁,放入碗中備用。
2、准備大蔥一根切成蔥花備用。准備幾粒大蒜切成蒜片。准備一小塊生薑,切成姜絲備用。准備幾個干辣椒切成圈。
3、干鍋把黃豆芽炒軟,這樣做可以很好的去除豆芽的豆腥味,而且營養不流失,炒軟後盛出備用。
4、鍋中加入少許食用油,油熱後,下入肉丁翻炒。肉丁變色後加入蔥、姜、蒜、干辣椒炒香。加入適量鹽、適量生抽,翻炒均勻。放入黃豆芽大火爆炒3分鍾。加入少許雞精,翻炒均勻後就可以出鍋了。
『叄』 牙子的做法步驟圖,醬燜嘎牙子怎麼做好吃
主料
嘎牙子
750g
黃豆醬
2勺
蚝油
1勺
紅油豆瓣醬
1勺
發芽蔥
2顆
姜
3片
蒜
10粒
香菜
1顆
輔料
豆油
0適量
白糖
0適量
陳醋
0適量
老抽
0適量
步驟
1.買回來的嘎牙子,一斤半14條
2.去腮去內臟,沖洗干凈
3.蔥姜蒜切好
4.取一個碗放入蚝油,黃豆醬,老抽,白糖,陳醋,加適量開水調開
5.鍋放油燒熱放入紅油豆瓣醬炒香
6.放入蔥姜蒜炒出香味
7.加入醬汁,加一碗熱水燒開 撒上十三香
8.擺放好嘎牙子,燉五分鍾即可
9.有湯就大火稍微收一下,醬汁已經很咸了所以不用放鹽了,有蚝油和魚本身的鮮味更不用放雞精之類的^_^這樣就很好吃
10.撒點香菜就開吃吧
『肆』 豆牙怎麼做好吃
綠豆芽300克,花椒10粒,醋40克,白糖5克,味精、蔥絲、濕澱粉、精鹽、色拉油各適量。
①將豆芽菜掐去兩頭洗凈,用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用。
②炒鍋上火,放入色拉油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋,投入豆芽菜,加精鹽、白糖、醋、味精顛炒幾下,用濕澱粉勾芡即成。
綠豆芽300克。花椒2克 醋40克 白砂糖5克 味精1克 澱粉(玉米)5克 鹽3克 色拉油25克。
特色 脆嫩,爽口,清淡
1、將豆芽菜掐去兩頭洗凈;
2、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用;
3、炒鍋上火,放入色拉油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒;
4、放蔥絲熗鍋,投入豆芽菜,加精鹽、白糖、醋、味精顛炒幾下,用濕澱粉勾芡即成。
15g油2g鹽4個干辣椒1g雞精30g醋20g料酒15g蔥
製作方法1豆芽撿干凈2焯水3撈出瀝干
4干辣椒洗凈切段
5鍋中倒入油大火燒至四成熱倒入干辣椒
6倒入蔥花爆香7放入豆芽翻炒
8烹入醋9烹入料酒10調入鹽