㈠ 燒烤有什麼素菜
燒烤中常見的素菜有
南瓜:南瓜肉營養豐富、味道甜美,十分適合燒烤。由於熟透的南瓜會變軟,燒烤前應刷上植物油,以防粘連。
韭菜 :適合燒烤的綠葉菜有韭菜、苦菊、香菜等,通常需用高火烤制,但是不能烤焦。
茄子:茄子不僅能涼拌,燜燒,還很適合燒烤。無論是烤細長的整個茄子,還是改刀片,都不需要剝皮。燒整個茄子是,表皮可能會烤焦,熟的茄子肉會變軟,只要撕去表皮就能開吃啦。
菜椒:甜椒又稱彩椒、甜辣椒燈籠椒。常見的甜椒又黃色、紅色、綠色等,也是燒烤中的「常客」。烤甜椒的方法跟茄子有點相似。
土豆片:要切薄烤,勤翻,不然外麵糊了中間還沒熟。色拉油就好。
素菜並不是所有的素菜都能烤,要符合一個條件,就是烤不焦,水份多,素菜可以說是燒烤中的戰斗機。
(1)燒烤哪些綠菜好吃擴展閱讀:
燒烤蔬菜的技巧
1、蔬菜類清洗時很容易掛滿水珠,清洗干凈後,一定要用廚用紙吸干水分,或晾乾再烤。否則,水珠滴在炭上會引起濃煙,泛起灰塵,吸入人體極不健康。
2、備好一瓶橄欖油。蔬菜很容易就會被烤乾內里水分,但如果刷上橄欖油,一不易烤糊,二保護了蔬菜裡面的水分和維生素。
3、先烤好一邊再烤另一邊,不要總翻面。
4、現在可用於BBQ的燒烤簽以木簽和鐵簽為多,如果使用的是木製簽,則要事先將木簽放水裡浸30分鍾,這樣它們就不會被烤焦。
5、如果你想在蔬菜上留上交叉線的印跡,那就不要輕易翻身。一直到燒烤架在蔬菜上留下線條,再翻轉蔬菜。
㈡ 烤肉店菜品有哪些
1、肉類:牛肉、牛羊肉,裡脊、香腸、蝦丸、牛筋丸、蟹柳、生豬肉、牙簽肉、培根肉等。
2、家禽類:雞腿、無骨雞柳、雞胗、幼鴿、鵪鶉等。
3、海鮮類:鰨板、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等。
4、蔬菜類:長豆角、四季豆、香萊、大白菜、馬鈴薯、地瓜、淮山葯、山芋、西紅柿、絲瓜、刀豆、荷蘭豆、豆角、茄子、辣椒、尖椒、桔黃椒、青紅尖椒、白紅蒜頭、英國萵筍、蘿卜、洋花蘿卜、紫菜頭、油麥菜、西蘭花、油麥菜、蕪荽、花菜、綠花菜、苞米、玉米糊、玉米筍、黑木耳、平菇、蘑菇等。
5、水果類:蘋果、香蕉、核桃仁、草莓、西瓜、芒果、橙子、葡萄等。
6、小食品類:干豆腐卷、豆腐包子、肉粽、小餛飩、稍麥、生煎、炸油條、水餃、饅頭片、切片麵包、小大餅、熟的小包子、豆腐皮、素雞、綠豆糕等。
7、蛋類:生雞蛋、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
烤肉
是中國的一道菜品,製作原料有豬肉、牛肉、蔬菜、海鮮等。獨具風味,歷史悠久,有濃郁的香味和鮮美的味道,可大大提高食慾。值得一提的是,現代烤肉與刀耕火種時的烤肉並不相同。據《漢代畫象全集》可知,早在兩漢時期就有體系完備的烤肉烤食講究。烤肉的主角是牛肉,牛肉最好是二歲牛的紫蓋、上腦,瘦中帶肥的最佳。名為烤肉,其實花樣翻新,早已烤出肉外,這些年,出現的烤青菜,烤蛤蜊,烤地瓜,烤生蒜,烤魷魚,烤蜢蚱,總之,什麼能吃烤什麼,烤後就別有一番滋味了。烤肉時,得有一排蘸料盒,分別盛放孜然、芝麻、辣椒面、花生面、胡椒面、味精和鹽。拌得恰到好處的肉,蘸了不同的蘸料,味道就不一樣了,吃的人可以根據口味各取所需,這樣一來,一鍋肉就能吃出無數的味道來。隨著時間推移,原先的炭火烤肉已經越來越少了。時代在發展,所以一批新時期的「健康燒烤」涌現出來。
㈢ 烤肉菜品有哪些
烤肉菜品有以下這些:
1、肉類食品:牛肉、牛羊肉,裡脊、香腸、蝦丸、牛筋丸、蟹柳、生豬肉、牙簽肉、培根肉等
2、家禽類的雞腿、無骨雞柳、雞珍、幼鴿、鵪鶉;
3、海鮮產品的鰨板、鮮魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、陽澄湖大閘蟹、鮮貝串;
4、青蔬類的長豆角、四季豆、香萊、大白菜、馬鈴薯、地瓜、淮山葯、山芋、蔬菜、西紅柿、絲瓜、刀豆、荷蘭豆、豆角、茄子、辣椒、尖椒、桔黃椒、青紅尖椒、東瓜、白紅蒜頭、英國萵筍、蘿卜、洋花蘿卜、紫菜頭、油麥菜、西蘭花、油麥菜、蕪荽、花菜、綠花菜、苞米、玉米糊、玉米筍、黑木耳、平菇、蘑菇;
5、新鮮水果和乾果的如蘋果、香蕉蘋果、核桃仁、草莓苗還可以試著的烤一烤,看自身是不是喜愛。須提示的是栗子在烤的情況下非常容易『發生爆炸』,應非常當心,最好先切個口子;
6、小食品類的干豆腐卷、豆腐包子、肉粽、小餛飩、稍麥、生煎、炸油條、水餃、饅頭片、切片麵包、小大餅、熟的小包子、軍用被子、豆腐皮、素雞、綠豆糕;
7、蛋類食品的生雞蛋、雞蛋。
美食建議
編輯語音
1、盡量避免吃露天燒烤。
2、烤肉時嚴格控制溫度,避免焦糊。
3、如果自製烤肉,提前用蒜汁、檸檬汁調味,並刷上番茄醬。
4、吃烤肉的同時,擠些番茄醬、檸檬汁作為調料;
5、多吃新鮮生蔬菜,與烤肉搭配食用,以獲得盡可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促進致癌物排出的膳食纖維。
6、以瘦肉為主、少選肥肉。
在烤制過程中肥肉會因為高溫變成油,滴在炭火上再烤到肉里去使致癌的主要因素,所以在選肉的時候應以瘦肉為主、少選肥肉。如果擔心全瘦肉會影響烤肉的效果,可以再烤架上方一層錫箔紙,戳些小洞讓脂肪滴下去而不會被在此烤到肉上。
㈣ 素食燒烤烤哪些好吃
燒烤不僅限於肉類,事實上,許多瓜果葉菜類食材都適合燒烤,其美味程度與肉食相比也不遜色,甚至更令人垂涎。
1
南瓜
南瓜肉營養豐富、味道甜美,十分適合燒烤。由於熟透的南瓜會變軟,燒烤前應刷上植物油,以防粘連。
2
蘆筍
蘆筍是一種美觀而可口的蔬菜,燒烤後的蘆筍風味獨特,質地肉能。
3
茄子
茄子不僅能涼拌,燜燒,還很適合燒烤。無論是烤細長的整個茄子,還是改刀片,都不需要剝皮。燒整個茄子是,表皮可能會烤焦,熟的茄子肉會變軟,只要撕去表皮就能開吃啦。
4
甜椒
甜椒又稱彩椒、甜辣椒燈籠椒。常見的甜椒又黃色、紅色、綠色等,也是燒烤中的「常客」。烤甜椒的方法跟茄子有點相似。
5
綠菜葉
適合燒烤的綠葉菜有韭菜、苦菊、香菜等,通常需用高火烤制,但是不能烤焦。
6
菌類
適合直接少勞的菌類有香菇、口菇、金針菇、草菇等。其中金針菇多用於燒烤中。
㈤ 你覺得燒烤里最好吃的素菜是什麼
適合燒烤的蔬菜:蔬菜類首選韭菜 、茄子、 辣椒 、菜椒、 長豆角 、香菇、 平菇、 土豆片、紅薯片 、藕片 、香蕉等; 禁止選擇: 青蘿卜 、芹菜等油刺激性和含水分大的菜品。
豆製品:干豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐乾
很多蔬菜可以包在錫紙里放點黃油和鹽,包好放在上面,過5分鍾就可以吃了,味道鮮嫩,又有營養。
1、辣香豆腐:在上述口味的基礎上,烤熟後加香辣粉即可。
2、魚香豆腐:在原調料中加入食用魚粉或烤熟後加入適量的生薑末,魚香菜等。
3、蒜香豆腐:在原味基礎上加入打碎的蒜泥,烤香即成。
4、果香豆腐:根據各自的口味,起爐時加入香蕉、蘋果等香精即可,每串家入0.1克即可。
5、其他香型豆腐:根據各自的口味起爐時加入奶香型、巧克力香型等食用香精,種類達幾十種。
烤蔬菜和肉一樣,上架時一定要刷油,不然容易糊且干。
香菇:新鮮的香菇,大個的,分成4份,穿起來烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一點。用耗油就不用放鹽了。
土豆:要切薄烤,勤翻,不然外麵糊了中間還沒熟。色拉油就好。
金針菇:洗干凈,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。
青椒:肉厚的吃起來比較有口感,耗油、色拉油都可。
紅薯:用錫箔包2層,不2頭要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火里烤。 透逢或一層,一定會糊的沒法吃。2層就相當的美味。
玉米:這個是技術活,要多練了
藕:切片,串在竹簽上,加鹽巴、辣椒、八角面、花椒面、香油、少量味精等調味料烤。還有韭菜、蠶豆、小瓜、洋芋、大紅辣椒、洋蔥、花菜、菌子等等均可串在竹簽上燒烤。
豬肉首選梅花肉 (學名1號肉) 、禁止選擇腿肉 、胸肉 、豬五花肉 、豬裡脊肉;豬肉其他: 豬踢、豬尾巴.脆骨(月牙骨) 腰子 、心管(心肺大動脈) 肥腸 、腿筋
禽類類首選:雞全翅 、翅中、 翅尖 、雞爪 、雞頭、 雞脖 、雞珍 、雞心 、雞皮 、雞胸肉 和雞腿肉等;禽類其他:鴨皮、 鴨脖 、鴿子 、鵪鶉的麻雀。
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(5)燒烤哪些綠菜好吃擴展閱讀:
燒烤(烹調方式):燒烤(Grill,Barbecue [1] ),可能是人類最原始的烹調方式,是以燃料加熱和乾燥空氣,並把食物放置於熱干空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。
一般來說,燒烤是在火上將食物(多為肉類,海鮮,蔬菜)烹調至可食用;現代社會,由於有多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。
燒烤本身也成為一種多人聚會休閑娛樂方式或者是生意。不論在中國還是整個亞洲、美洲和歐洲,燒烤通常是小至家庭,大至學校的集體活動以及一些公司組織的集體活動。
燒烤分為直接烤制和間接烤制兩種。直接烤制又有明火暗火之分,間接烤制也分為鐵板,石板,銅板等多種。而對木炭地要求也各不相同,中國地木炭共有三種適合燒烤。
一、原木木炭,二、機制木炭,三、工業焦炭,原木木炭也分果木和雜木之分,果木就是,蘋果,梨,山楂等的硬質木材燒烤地味道比較好,而雜木包括楊,槐,松等其它軟木燒烤味道一般。
選料注意:
無病無毒無腐爛,顏色新鮮的豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,鵝肉,蛙肉,菜,水果,根莖類可食用性食品都可以。
㈥ 哪些蔬菜可以燒烤
現在可以燒烤的蔬菜比較多,像韭菜,香菇,花菜,茄子,我這些我都嘗過,而且味道都挺不錯的,也算是一個比較新鮮的吃法吧,但是燒烤的東西還是盡量少吃
㈦ 烤肉時候綠色長條的菜
烤肉時候綠色長條的菜是生菜,烤肉具體做法如下:
燒烤五花肉的做法
食材用料
五花肉 半斤
生菜 1把
燒烤料 2茶勺
耗油 1茶勺
生抽 2茶勺
步驟:
准備五花肉半斤和生菜一把,五花肉冰箱凍2個小時好切。
五花肉切成薄片。
切片的五花肉盛入碗里,加入2勺燒烤料。
一勺耗油。
2勺生抽。
攪拌均勻,腌制10分鍾。
生菜洗干凈控水,卷肉吃的,標准必備。
熱鍋。
下入腌制過的五花肉。
煎至兩面金黃即可,全程約3到5分鍾。
可以出鍋啦。
開吃。
卷生菜,又脆又甜,太美味啦。
㈧ 燒烤蔬菜怎麼烤才好吃 烤蔬菜的美味技巧
吃多了水煮、熱炒的蔬菜料理,偶爾想來點變化,烤蔬菜會是很棒的選擇!利用高溫將蔬菜烤到焦糖化,外表呈現漂亮的金棕色光澤,且仍保有蔬菜的清香和爽脆度,滿足了你對營養和口感的雙重渴望。顏色繽紛漂亮、口感爽脆的烤蔬菜,是你的蔬食新選擇.
烤蔬菜有什麼重點POINT 1 哪種蔬菜適合烤?
質地較硬的菇類、根莖類和瓜果類都相當耐烤,例如馬鈴薯、地瓜、紅蘿卜、節瓜和南瓜等皆是經常出現在食譜中的食材;其他像是花椰菜、蘆筍、茄子、番茄、洋蔥、青椒,甚至葉菜類的白菜、羽衣甘藍都能烤!完全可以依個人喜好挑選食材,只要避開葉片較薄、容易燒焦的綠葉蔬菜就行了。
POINT 2 給彼此一點距離吧!
無論你是要用烤盤、平底鍋還是鑄鐵鍋入烤箱,都要記得讓蔬菜彼此間有足夠的「距離」,平鋪分散在容器上。切記不能過於擁擠,否則就會變成以蔬菜本身的水分在「蒸」熟,達不到我們追求的「烤蔬菜」的質地,表面無法漂亮地上色。
蔬菜間必須要有適當的距離。
POINT 3 高溫才能烤出漂亮顏色:
烤蔬菜的溫度絕不能低!建議用大約200度C以上高溫迅速地將蔬菜外部烤成金黃色,以高溫才能讓蔬菜有著漂亮的焦糖顏色及酥脆的口感。
微焦的表面讓蔬菜風味更足!
烤蔬菜怎麼烤1.備料之前先將烤箱預熱。建議用理想溫度200度左右預熱10分鍾,可以依家中烤箱自行調整,只要記得一定要事先預熱。
2.蔬菜洗凈後先瀝干,不要殘留太多水分,否則會沒辦法烤出漂亮的焦色。把各種蔬菜都切成一致的大小,確保烘烤時能夠平均受熱。
3.裝進一個大碗中,淋上足量的橄欖油,均勻攪拌足以讓蔬菜外部裹上一層光滑、油亮的外衣,注意量不要太多,避免使容器底部積成一攤水坑。也可以直接把蔬菜平鋪在墊了烘焙紙的烤盤上,用「灑」的方式平均地淋上油。
加油除了能使蔬菜烤得更平均、口感更好之外,也增添了更豐富的風味,可以說是烤蔬菜不能缺少的要素。
4.均勻灑上適量的鹽巴和黑胡椒調味,可以再隨意地加上香料粉(市售的綜合香料粉非常方便!)或是新鮮香草(例如迷迭香、百里香、巴西里或甜羅勒等可以種植在陽台的家庭盆栽),淋上少許的檸檬汁也能增添清香,口味更清爽。
5.烤盤鋪上一層烘焙紙,平鋪上蔬菜,確保彼此不重疊、有適當的間隔。
6.放進烤箱後,每隔10~15分鍾檢查烘烤程度,烤到蔬菜的邊緣略呈焦狀,且能夠用叉子輕易地叉起就能出爐,趁熱上桌享用!
烤到微焦的部分就是用烤箱「烤」蔬菜所追求的目的,不但看起來更美觀,也能讓風味更加倍、釋放出更多香氣喔!所以若蔬菜已經熟透、軟化,表面卻還沒出現烤痕,建議可以延長5~10分鍾的烘烤時間,讓表面上色再取出。
切成相同大小才能均勻受熱。
各種蔬菜到底需要烤多久以下是The Kitchn提供的參考時間(以425°F,約218℃烘烤):
根莖類蔬菜(馬鈴薯、紅蘿卜、地瓜、洋蔥):30~45分,視切塊大小而有差異。
十字花科類(青花菜、白花椰菜、球芽甘藍):15 ~ 25分。
軟質蔬菜(櫛瓜、甜椒、番茄):10 ~20分。
細長蔬菜(蘆筍、四季豆):10 ~ 20分。
因為不同食材的烘烤時間有差異,你也可以先放入需要花費較多時間的硬蔬菜,再依序加入軟質蔬菜烘烤,就能讓所有食材在同樣的時間出爐,擁有完美的口感。
無論是正在茹素、還是在減肥的你,吃膩了清淡的水煮、清蒸蔬菜嗎?試試烤蔬菜吧!絕對讓你再次愛上蔬菜的美好。
㈨ 烤肉可以烤那些菜
肉類:
羊肉串、羊腰串、牛肉串;
禽類的雞翅、雞柳、雞珍、鴿子、鵪鶉;
海鮮類的鰨板、活魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串;
青蔬類的豆角、茄子、香菜、白菜、土豆、紅薯、山葯、芋頭、青菜、番茄、黃瓜、刀豆、扁豆、西葫蘆、苦瓜、青椒、紅椒、桔黃椒、青紅尖椒、冬瓜、紅白蔥頭、美國芹菜、白蘿卜、洋花蘿卜、紫菜頭、包菜、菠菜、生菜、蕪荽、花椰菜、綠花菜、玉米、玉米糊、玉米筍、木耳、香菇、口蘑;特別推薦大蒜,大蒜烤出來口味獨特,並且大蒜本身具有殺菌的作用。
水果和堅果類的如蘋果、香蕉、核桃、草莓也可以嘗試的烤一烤,看自己是否喜歡。須提醒的是板栗在烤的時候很容易『爆炸』,應特別小心,最好是先切個小口。
小食品類的干豆腐卷、豆腐包子、春卷、餛飩、燒麥、鍋貼、油條、蒸餃、饅頭片、麵包片、小燒餅、熟的小包子、豆腐塊、腐竹、素雞、年糕;
蛋類的雞蛋、鵪鶉蛋