『壹』 炒兔子的做法
炒~玉米嫩兔
『貳』 兔子怎麼炒好吃
冷吃兔用料:
兔肉
菜籽油
料酒
干辣椒
老抽
陳皮
糖
鹽
八角
花椒
蒜
醬油
老薑
大蔥
芹菜
洋蔥
芝麻
兔子剁丁洗凈,盆里放入生抽,鹽,雞精,料酒,八角1-2顆,桂皮,芹菜,洋蔥,薑片,大蔥,進行揉搓,搓出汁水加入清水(剛好能淹沒兔肉即可),放入兔肉攪拌均勻。
蓋上保鮮膜密封放入冰箱保鮮至少4小時。
干辣椒剪成段用溫開水浸泡10-20分鍾,為了中和辣味,是為了炒好的兔肉不幹辣。
兔肉泡好後,擠干水分加一些薑末蒜末備用。
起鍋燒油,多加點油不要怕油多。
油七分熱就可以下兔子肉下鍋慢炸。
下入兔肉後有再次沸騰時就需要不停地攪拌防止粘鍋,不要急慢慢不停地鐵鍋底翻動就好。
等油由渾濁變透亮,兔肉變色微微焦黃後下1/3左右的泡的干辣椒繼續翻炒,隔4-5分鍾下次加入剩下的一半,加入花椒粒(數量因人而異,花椒加一次就好)然後繼續重復把辣椒放完,期間一定要繼續翻炒,幾分鍾後加入辣椒面。
最後加入糖,芝麻(多放點),一點老抽上色,自己適當添加鹽雞精調味。
不要怕油多,等兔子放涼後翻一下讓兔肉都浸泡吸油,後面油自然少了。
『叄』 兔子怎麼做才能好吃
兔子怎麼做好吃
兔肉的營養豐富,裡面有大量的維生素和氨基酸,就連身體中比較缺乏的賴氨酸、色氨酸也有不少,並且兔肉還有健腦益智的功效,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
紅燒兔塊
把兔子洗干凈然後把兔肉剁成塊狀,然後放在熱水裡面加熱,之後把姜蒜都洗干凈切成片狀,然後在鍋里放一些油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火燉1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可。
麻辣兔塊
把兔子洗干凈然後剁塊,之後放在沸水裡面焯一下,然後把油倒一些到鍋里,之後把花椒和八角、干辣椒及切好的蔥、姜、蒜范進鍋里爆香。倒入焯好的兔塊、桂皮和香葉翻炒。放入醬油,倒入砂鍋燉20分鍾,再放鹽和雞粉調味即可。
山葯燉兔肉
將山葯洗凈,去皮,切成滾刀塊備用,兔腿洗凈,切塊;蔥洗凈切段,姜洗凈切片, 砂鍋內加入適用量清水,放入兔肉塊,大火上燒沸,撇去浮沫,轉小火,放入蔥、姜、精鹽、料酒,1小時,再加入山葯後,再續燉30分鍾,放入味精調味即可。
兔肉水餃
將白菜葉洗凈剁碎,兔肉洗凈剁成末,放入蔥、薑末、料酒、十三香、鹽、順著一個方向攪拌均勻,然後往肉餡中加入少量水,繼續攪拌,放入白菜末攪拌均勻,將麵粉中打入一個雞蛋清,加水和成面團,餳一會兒,擀成餃子皮,包成餃子,鍋內加入水燒開,放入餃子煮熟即可。
五香兔肉
將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋內放入油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。放入砂鍋 ,放入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。
(3)兔子怎麼炒好吃擴展閱讀
兔子有以下作用:第一,兔子中含有一定量的卵磷脂,適當食用有健腦益智,增強記憶力的作用。第二,食用兔子可以保護皮膚的活性,可以使皮膚變得彈潤有光澤,還可以保護血管壁,防止血管硬化。第三,兔子中含有少量脂肪以及膽固醇,可以起到強身健體的作用,但是又不必擔心長肉。第四,兔子中含有一定量的維生素以及人體所需要的氨基酸,可以補充營養物質。
『肆』 兔子怎麼炒才好吃做法
紅燒兔肉
小貼士
兔肉的柴,是難吃的根本原因,後面我又做了一次,區別是用高壓鍋壓了15分鍾,口感提升50%,大家可以一試
『伍』 兔子肉怎麼炒好吃
烹飪技巧
兔子稍微切小塊點,這樣不僅更容易熟透,吃起來還更入味。
炸兔子肉的油一定要稍微多一點,多餘的油可以到出來,用來炒蔬菜最是香甜了。
辣椒和姜絲等佐料稍微多放點,吃起來更香。如果平日里吃得比較清淡,八角桂皮等也可以不放。只加上姜絲蒜末和小紅尖椒炒出來就已經很香啦!
『陸』 兔子怎麼燒才好吃!
兔肉怎麼做好吃
(一)如何烹飪兔肉?
兔肉適用於炒、烤、燜等烹調方法;可紅燒、粉蒸、燉湯,如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等。
免肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,遂有「百味肉」之說。
兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,兔肉必須順著纖維紋路切,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛。
兔肉性涼,宜在夏季食用;
(二)兔肉的常見吃法
羅漢果燉兔肉
原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克;食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克
做法:
(1)萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。
(2)羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。
(3)炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。
(4)加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。
兔肉苦瓜
原料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、麵粉各適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈後,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。
(2)將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上麵粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。
(3)炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。
紅棗燉兔肉
原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。
(2)鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。
(3)將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。
兔肉炒陳皮
材料:兔肉200克,陳皮10克,雞湯、干紅辣椒、菜油、姜、蔥、鹽、味精、醬油、白糖、花椒、芝麻油、料酒、醋適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈,切丁,加姜、蔥、料酒、菜油、鹽腌制入味。干紅辣椒去籽切段。
(2)將陳皮用溫水浸泡約15分鍾,切成小方塊,加味精、醬油、白糖及雞湯拌成汁,備用。③鍋入油燒至八成熱,放干辣椒炸成棕黃色,放入兔肉丁炒至色發白,再放入花椒、薑片、蔥段,炒至兔肉乾酥,烹陳皮汁,加少量醋,收干湯汁,起鍋入盤內,淋上適量芝麻油即可。
功效:補中益氣,涼血解毒,降血脂。適用於防治動脈粥樣硬化。
紅棗燉兔肉:兔肉500克,大棗50克,料酒、蔥白、食鹽、味精各適量。
功效:適用於脾胃氣虛,食慾不振,氣短自汗,頭暈心悸,面色萎黃,紫瘢暗淡,反復出現的人群。
香菇兔
用料:兔肉150克,香菇40克,火腿肉30克,玉竹20克,西芹15克,料酒10毫升,精鹽5克,蔥10克,姜5克。
製法:兔肉洗凈,切3厘米長、2厘米寬的塊;西芹洗凈,切3厘米段;玉竹洗凈切絲;香菇發透,洗凈去蒂,一切兩半;火腿肉切薄片;姜榨汁;蔥切段;煲鍋內放入兔肉、玉竹、西芹、火腿、香菇、薑汁、蔥、料酒,加入雞湯500毫升,先用大火煮沸,放入精鹽,用文火煲1小時即成。
功效:補中益氣、涼血解毒,用於陰虛肺燥,乾咳痰少熱傷津液、煩熱口渴。適用於冠心病、胃熱嘔吐、便血患者。
木耳兔
用料:兔肉250克,黑木耳10克,枸杞10克,腐竹1條(約120克);生薑2片,香油、食鹽適量。
製作:將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗凈,腐竹切段;薑片枸杞洗凈;兔肉洗凈,切塊。起油鍋,下薑片,爆香兔肉,加清水適量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火燜熟,調味即可。飲湯吃全部用料,每天1料,連用7天為1療程。
功效:健脾養血涼血。用於氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等。
『柒』 兔子怎麼燒了好吃
准備食材
主料:兔肉,植物油,干辣椒
輔料:山奈,小蔥,香葉,陳皮,白芝麻,八角,老抽,玉米澱粉,鹽,糖,白鬍椒粉,生薑,料酒,古花椒,京蔥
製作過程
首先我們來剁肉,通常兔肉買回來都是一整塊的,你需要把它剁小一點,大概每塊肉是兩公分見方的尺寸,因為它炒完之後會縮一點。接著是配料,姜切片,大蔥切小段,蒜都去皮,兔肉丁要腌制一下。首先放薑片,蒜瓣,然後蔥斷,香料加桂皮,香葉,八角。這道菜里頭有兩個香料還蠻特別的,建議大家一定要加一個是陳皮,去腥效果特別好。另外一個是山奈,這個其實就是曬乾的沙姜,跟姜是有一點關系的一種,植物吃起來會有一種很特殊的清香。再加點調味料,料酒,老抽,鹽,一點糖拌勻。最後可以加一點點玉米澱粉進去,量不要太多,幫助兔肉在後面炒的時候可以保留水分,吃起來會更嫩。拌好之後需要腌制1到2個小時。
『捌』 怎麼炒兔子肉
用料:鮮兔肉;蒜子;大蒜頭;芹菜;生薑;青椒;紅椒;小紅椒;八角桂皮;花椒。
炒兔子肉的做法
1、兔肉切小塊,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分鍾(花椒去腥味)
(8)兔子怎麼炒好吃擴展閱讀
營養分析:兔肉中蛋白質含量約佔21.37%,以干物質計算,兔肉中蛋白質含量高達70%以上,高於豬肉,牛肉和雞肉的蛋白質含量。
1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;
2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;
3、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」;
4、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
5、兔肉味甘、性涼,入肝、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。